Autor: Pepe Herrera

En 1678 nació Antonio Vivaldi

Reconocido compositor y violinista italiano, fue violinista en la orquesta de la Basílica de San Marcos. Su carrera como compositor comenzó mientras se encontraba en La Pietá, pues sus colecciones de sonatas impresas para trío y sonatas de violín aparecieron en 1705 y 1709. A partir de ese momento, su carrera como compositor y violinista iría en ascenso. Su extensa trayectoria en el mundo de la música barroca incluye más de 500 conciertos, 70 sonatas, 45 óperas, música religiosa como el oratorio «Juditha triumphans», «Gloria en re», entre otras composiciones. Sus conciertos fueron un modelo a seguir en toda Europa, influyendo en todos sus contemporáneos.

 

 

En 1932 nació Ryszard Kapuściński

Reconocido periodista y escritor polaco, trabajó para la revista polaca Hoy y Mañana. Como corresponsal de la Agencia de Prensa Polaca cubrió conflictos bélicos en África, Asia y Angola. A lo largo de su carrera presenció 27 revoluciones, 12 frentes de guerra y 4 condenas de fusilamiento. Entre sus obras literarias destacan: El Emperador, El Sha y La guerra del futbol. Entre otros reconocimientos recibió el Premio Alfred Jurzykowski, el Hansischer Goethe, el Imegna, el Premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades.

 

 

En 1950 nació Ofelia Medina

Reconocida actriz, bailarina, guionista y productora mexicana, también se destacó como activista social luchando por la igualdad de género y por la liberación femenina. En el cine tuvo una trayectoria extensa, se preocupó por reflejar en sus películas la realidad de las mujeres. Realizó estudios de danza en la Academia de Danza Mexicana, del Instituto Nacional de Bellas Artes. En los 60 comenzó su carrera artística, formó parte de las obras de teatro: El verano de Romain Weingarten, El evangelio según San Juan, Los insectos, entre otras. En cine participó en películas como: Patsy mi amor, Paraíso, ¿De qué color es el viento? y Frida, naturaleza viva. Como activista perteneció a movimientos estudiantiles y de Derechos Humanos, fue una de las fundadoras del Comité de Solidaridad con grupos étnicos marginados. En septiembre de 2021, Ofelia Medina recibió el galardón de oro en los Premios Ariel de la Academia Mexicana de Artes y Ciencias Cinematográficas en su 63° edición, por su actuación en el filme «Sin señas particulares», de la directora Fernanda Valadez.

 

 

En 1963 nació Jason Newsted

Famoso músico estadounidense, decidió mudarse a Arizona, donde formaría su primera banda «Dogz», que sería conocida como Flotsam and Jetsam. En 1986 a raíz de la muerte de Cliff Burton, tras audicionar se integró a la banda Metallica, donde permaneció hasta 2001. Como miembro de la agrupación, colaboró en los álbumes And Justice For All, Metallica, Reload y Garage Inc. Junto a Metallica, ingresó al Salón de la Fama del Rock en 2009.

Es Día Mundial de la Vida Silvestre

El Día Mundial de la Vida Silvestre celebra la belleza y la variedad de la flora y la fauna salvajes, esta conmemoración pretende crear conciencia sobre los múltiples beneficios que tiene para la humanidad conservar y cuidar esas formas de vida. La fecha destaca la necesidad de combatir los delitos contra el medio ambiente y la extinción de especies causada por la actividad humana, cuyas consecuencias negativas son fundamentales en el ámbito económico, medioambiental y social.

 

 

Es Día Mundial de la Audición

El Día Mundial de la Audición pretende sensibilizar sobre el cuidado del oído y la audición, promueve acciones para mitigar la pérdida auditiva en todo el mundo. Muchas personas viven con una pérdida de audición no detectada, ignoran que se están perdiendo un mundo de sonidos y palabras. Esta conmemoración invita a conocer las prácticas adecuadas a la hora de realizar trabajos con aparatos o sonidos fuertes, a los que una persona podría estar expuesta de manera recurrente.

 

 

Es Día de la Geofísica

Varias organizaciones entre las que se encuentran: la Sociedad de Alumnos de Ingeniería Geofísica, los estudiantes de la Asociación Mexicana de Geofísicos de Exploración y la Society of Exploration Geophysicists, decidieron declarar el 3 de marzo como el Día de la Geofísica. Esta conmemoración insta a crear espacios y difundir el panorama general de la geofísica entre alumnos de la SAGFI, la AMGE y la SEG. La celebración se realiza en el marco de actividades como ponencias, eliminatorias y conciertos. Es importante destacar que la máxima casa de estudios de México, la UNAM, cuenta con un Instituto de Geofísica que promueve estudios, servicios geofísicos, laboratorios y consultoría. También existe un museo que guarda trabajos en ciencias planetarias y espaciales, asimismo hay diferentes grupos de exploración.

 

 

En 1993 murió Albert Bruce Sabin

Reconocido médico y microbiólogo polaco-estadounidense, se destacó por inventar la vacuna oral para la polio. Estudió en la Universidad de Nueva York, donde comenzó sus investigaciones sobre la poliomielitis. Gracias a su trabajo exhaustivo, Bruce refutó la teoría sobre cómo se contrae la polio. Entonces se consideraba que la enfermedad entraba al cuerpo a través del sistema respiratorio, el médico demostró que se trataba de una infección del tracto digestivo. Estados Unidos aprobó el uso de la vacuna oral en 1960, hoy es una vacuna utilizada en todo el mundo.

 

 

En 1986 se lanzó el álbum Master of puppets de Metallica

Uno de los más emblemáticos del género, es el tercer álbum de la banda Metallica y vendió cerca de tres millones de copias en todo el mundo. Canciones icónicas como «Battery» y «Damge Inc», le otorgaron al trash metal un sello único que marcó la generación de aquella época. De algún modo ese álbum significó un punto de inflexión, como consecuencia del accidente que sufrió la banda y le costó la vida a Cliff Burton. El disco obtuvo un disco de oro y alcanzó el puesto 29 en el Billboard 200, ocupó el lugar 167 de la lista 500 mejores álbumes de todos los tiempos de la revista Rolling Stone y fue considerado el mejor álbum de metal de la historia para Metal Rules.

La semana antepasada se presentó el Diccionario de las emociones. El primer tema abordado fue el enojo, luego la sorpresa. Esta vez tratamos el de la tristeza, que es clasificada como una emoción primaria, junto con la ira, el temor, la felicidad, el enfado, la sorpresa y el disgusto, considerándose negativa; sin embargo, es natural y necesaria en nuestras vidas.

Se define como un estado anímico producido por un suceso desfavorable que suele manifestarse con pesimismo, insatisfacción y tendencia al llanto; es la emoción básica opuesta a la alegría. Activa el proceso psicológico que nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos.

Abarca los sentimientos de soledad, apatía, autocompasión, desconsuelo, melancolía, pesimismo y desánimo, entre otros y puede estar motivada por muchas causas, pero, generalmente, aparece ligada a las pérdidas de alguna persona, objeto, relación o expectativa con la que sosteníamos un fuerte vínculo emocional.

¿Cómo se presenta?

La tristeza puede manifestarse en múltiples formas y en diferentes niveles e intensidades. A nivel físico, puede presentar llanto, retardo psicomotor, modificaciones en las facciones faciales (rostro abatido), falta de apetito, problemas de sueño, sensación de nudo en la garganta, opresión, pesadez, pesadez en los hombros, sensación de vacío e incluso dolor.

A nivel mental, puede darse una focalización de la atención en la situación problemática, dificultad para mantener la mente en blanco, problemas de concentración, pensamientos intrusivos sobre la situación. Se caracteriza por un estado interno de malestar o de abatimiento. Cuando estamos tristes sentimos decaimiento de ánimo, falta de autoconfianza y sensación de vulnerabilidad.

La persona, a nivel conductual, se puede encontrar desmotivada y con desgano para hacer las tareas cotidianas y actividades sociales; suele restringir sus actividades físicas haciendo muy poco o nada.

A nivel cognitivo, se suele producir una falta de interés y de motivación por actividades que antes eran satisfactorias y se vislumbra la realidad desde un ángulo negativo; tiende a apreciarse sólo lo malo de las situaciones.

Cuando estamos tristes o lloramos, a nivel neuronal, se incrementa el consumo de glucosa y oxígeno en el cerebro, por ello cuando lloramos incrementamos la frecuencia respiratoria; es ésta la respuesta emocional que más rápido se autolimita (10 minutos de llanto cansan mucho al cerebro). Cuando nos tranquilizamos, surge un efecto secundario, suele darnos hambre. Al llorar, el giro del cíngulo, en la corteza cerebral, interpreta con mayor velocidad los estímulos agresivos; el hipocampo los registra con mayor velocidad, la corteza prefrontal les otorga un componente proyectivo y prosocial, disminuyendo el enojo y la furia de quienes son testigos del llanto. Llorar nos hace humanos: somos la única especie capaz de interpretar el llanto de manera proyectiva y lo hemos adaptado para un aprendizaje social y psicológico.

La tristeza se puede manifestar de diferentes formas, pero su signo más evidente son el llanto y las lágrimas. La expresión facial es de preocupación y seriedad: un rostro abatido. Otros signos a nivel físico son la falta de apetito y problemas de sueño. Sin embargo, podemos sentir decaimiento y apatía de forma interna sin mostrar estos rasgos físicos.

Su función

Es una emoción que nos invita a la reflexión y nos obliga a detenernos y a prestar atención a algo que nos sucede. Cuando nos sentimos tristes nos replegamos sobre nosotros mismos, nos aislamos para iniciar el proceso de gestión de la emoción; generamos pensamientos alternativos sobre la situación traumática que nos ayudan a encajarla en nuestra vida e historia personal. Más adelante, se produce una reorganización de las conductas que emitimos para adaptarnos a la nueva realidad que nos toca vivir con nuestras pérdidas, desilusiones o fracasos. Por tanto, es una emoción útil, aunque dolorosa, puesto que es el punto de arranque del proceso de aceptación de una realidad que nos genera un daño. Asimismo, ayuda a aprender de los errores y a asimilar las pérdidas.

Puede darse en diferentes grados de intensidad. Desde un ligero malestar a un profundo dolor emocional. Su rango máximo iría desde la calma (donde no sentimos tristeza), hasta sintomatología depresiva.

Regulación

Suelen emplearse distintos tipos de estrategias, unas positivas, como resolución de problemas o el intento voluntario de cambiar una situación estresante y la aceptación no juzgante de la experiencia emocional, y otras no recomendables, como suprimir la experiencia emocional, pretender no vivir la emoción que se despierta o evitar, deliberadamente, las emociones experimentadas.

Hablar con alguien de lo que a uno más le preocupa o le duele en su interior es algo que siempre se ha reconocido como positivo. Cuando el problema desencadenante es grave, quizás lo mejor sea ponerse en manos de un amigo o alguien que nos pueda ayudar a interpretar correctamente la situación, al tiempo que sepa ayudarnos a distanciarnos y nos proporcione apoyo emocional.

En 1959 Canal Once inició oficialmente sus transmisiones

XEIPN Canal Once, la televisora del Instituto Politécnico Nacional, comenzó sus transmisiones el 2 de marzo de 1959, desde un pequeño estudio con cámaras de circuito cerrado en el Casco de Santo Tomás, Ciudad de México. Considerada la televisora de servicio público más antigua de América Latina, el primer programa fue una clase de Matemáticas, impartida por el profesor e ingeniero Vianey Vergara. En aquella época se transmitían cursos de inglés, francés y ciencias sociales, con el objetivo de añadir un valor educativo a la televisión pública en México.

 

 

En 1829 murió Josefa Ortíz de Domínguez

Insurgente y heroína durante la Independencia de México, fue la esposa del corregidor de Querétaro, Miguel Domínguez. Formó parte de las conspiraciones en favor de la independencia del país, buscó de diversas maneras informar al cura Hidalgo y a Ignacio Allende sobre las órdenes de aprender a los conspiradores. Después de esto, el virrey mandó aprehender a Doña Josefa y la encerró, primero en el Convento de Santa Teresa la Antigua de la Ciudad de México y después en el de Santa Catalina de Siena. Su nombre que pasó a la historia, está grabado en el Muro de Honor de la Cámara de Diputados.

 

 

En 1904 nació Dr. Seuss

Reconocido escritor e ilustrador estadounidense, es especialista en libros infantiles. Generalmente creaba historias escritas en poesía, en ocasiones utilizaba conscientemente un número limitado de palabras, se valía de rimas juguetonas y hasta criaturas inusuales que lo colocaban como el más popular de este género. Comenzó su carrera como ilustrador de revistas en Life y Vanity Fair, gracias a los libros de humor que ilustró decidió escribir su propio libro. Sus obras literarias más populares fueron llevadas al cine y a la televisión como: Horton escucha a Quién, El gato garabato, Cómo el Grinch robó la Navidad, entre otras.

 

 

En 1897 murió Guillermo Prieto

Reconocido poeta, político, historiador y economista mexicano, colaboró con El Monitor Republicano. Entre sus escritos destacan: Viajes de orden suprema, Viaje a los Estados Unidos y Versos inéditos. Su poesía era de composición patriótica, incluía versos populares inspirados en el folclore mexicano. En 1890 ganó el concurso del poeta más popular de México, superando a Salvador Díaz Mirón y a Juan de Dios Peza.

 

 

En 1942 nació Lou Reed

Destacado músico y compositor estadounidense, es el creador de la banda Velvet Underground. Con el grupo grabó 4 álbumes: The Velvet Underground & Nico, White Light, The Velvet Underground y Loaded. Como solista Lou Reed grabó 7 álbumes, todos con gran éxito. Participó en discos como: The Raven, Animal Serenade, entre otros. Reed fue incluido en el Salón de la Fama del Rock and Roll, como miembro del Velvet Underground en 1996 y como solista en 2015.

 

 

En 1977 nació Chris Martin

Reconocido cantante, guitarrista, pianista y compositor inglés, se destacó como productor y líder del grupo de rock Coldplay. La banda se formó en 1996 en el University College de Londres, junto con Jonny Buckland, Guy Berryman y Will Champion. El éxito de la banda y del mismo Chris surgió con el álbum Parachutes, que vendió millones de copias impulsado por la fuerza de la voz de Martin y por la canción «Yellow». Gracias a ese disco el grupo ganó el premio Grammy, como mejor álbum alternativo en 2001. Un año después recibió nuevamente el galardón, por el disco A Rush of Blood to the Head.

 

 

En 1962 nació Jon Bon Jovi

Reconocido músico, tecladista y compositor estadounidense, es uno de los fundadores de la agrupación Bon Jovi en 1983. Debutó con su primer álbúm Runaway, más tarde se dieron a conocer internacionalmente con Slippery When Wet. Obtuvo varios premios: World Music Award al Mejor Artista de Rock del Mundo, MTV Europe Music Award al Mejor Artista Rock, Premio Grammy a la Mejor Colaboración Vocal Country, entre otros. En 2018 Bon Jovi y su banda, ingresaron al Salón de la Fama del Rock.

Es Día Internacional de la Cero Discriminación

Esta conmemoración promueve el derecho de cada persona a vivir una vida plena con dignidad independientemente de su aspecto, identidad de género, lugar de procedencia, edad, discapacidad, raza, etnia, idioma, estado de salud , estatus económico o migratorio y de cualquier otra índole. De todos modos hoy en día, la discriminación sigue presente y atenta contra los esfuerzos para construir un mundo más justo y equitativo.

 

 

En 1952 murió Mariano Azuela González

Reconocido médico de profesión, se destacó como crítico literario y escritor mexicano. Eligió el realismo para describir el ambiente lugareño y denunciar injusticias, respecto de su técnica temporalmente se ubicó entre los escritores de vanguardia. Con su obra Los de abajo, trascendió como uno de los creadores de la novela de la Revolución Mexicana e incursionó en el cuento, el ensayo crítico, la biografía y el teatro. Miembro fundador de El Colegio Nacional, recibió el Premio Nacional de Literatura y el Premio Nacional de Artes y Ciencias. Falleció en la Ciudad de México, sus restos descansan en la Rotonda de las Personas Ilustres.

 

 

En 1791 nació Manuel Carpio

Destacado poeta, filósofo, maestro, médico y científico mexicano, es reconocido por su nutrida obra literaria. Es autor de Poesías de Manuel Carpio, Poesías del Señor Doctor, entre otras. Dueño de una personalidad muy peculiar, representó la tendencia clásica en México y tradujo al español los aforismos y pronósticos de Hipócrates. Formó parte del profesorado del establecimiento de Ciencias Médicas y se hizo cargo de la cátedra de fisiología e higiene, incorporando nuevos conceptos de fisiología. Fue miembro fundador de la primera Academia de Medicina, de la Comisión Nacional de Estudios y vicepresidente del Consejo Superior de Salubridad, también impartió la cátedra de anatomía en la Academia Nacional de San Carlos de México.

 

 

En 1810 en Polonia nació Frédéric Chopin

Famoso compositor y pianista del período romántico, es reconocido por sus piezas solistas para piano. Con apenas ocho años de edad, Chopin ya actuaba en elegantes salones y escribía sus propias composiciones, incluyendo la «Polonesa en Sol Menor». Debutó en Viena, un segundo concierto confirmó su éxito y a su regreso a casa se preparó para nuevos logros en el extranjero. Compuso su «Concierto para piano No. 2 en F Menor» y su «Concierto para piano No. 1 en Mi Menor», así como otras obras para piano y orquesta.

 

 

En 1973 se lanzó el disco The Dark Side of the Moon

Este álbum conceptual de Pink Floyd, explora distintos aspectos de la vida humana como la locura, la avaricia, la enfermedad y la muerte. Fue realizado entre mayo de 1972 y enero de 1973 en los estudios Abbey Road de Londres, utilizando avanzadas técnicas de grabación. El álbum fue un éxito inmediato y llegó a convertirse en uno de los más vendidos de la historia, con más de 15 millones de copias en los Estados Unidos y más de 45 millones de unidades en todo el mundo. Gracias a este álbum, el grupo acumuló 917 semanas consecutivas en el Billboard 200.

Es Día Mundial de las Enfermedades Raras

Se conmemora todos los años el último día del mes de febrero. Esta fecha pretende sensibilizar a la sociedad, a las instituciones nacionales y de todo el mundo sobre estas enfermedades poco comunes. La intención de celebrar este día es concienciar sobre la falta de equidad que viven las familias, también dar a conocer los problemas que en muchos casos supone conseguir el tratamiento necesario para recuperar la salud.

 

 

En 1942 nació Brian Jones

Reconocido músico inglés, junto al tecladista y pianista Ian Stewart, el cantante Mick Jagger y el guitarrista Keith Richards, es el fundador de la banda de rock The Rolling Stones. Durante los primeros años de la agrupación fue su líder y principal instrumentista, influyó particularmente en los álbumes Aftermath, Between the Buttons y Their Satanic Majesties Request. Su vida terminó trágicamente cuando apenas tenía 27 años, Brian fue encontrado inconsciente en su piscina y luego declarado muerto.

 

 

En 1994 nació Jake Bugg

Famoso guitarrista, cantante y compositor inglés. Su trabajo está influenciado por Jimi Hendrix, Bob Dylan, Oasis, Johnny Cash y The Beatles. A los 17 años consiguió un contrato con la compañía Mercury Records, después de su actuación en el Festival de Glastonbury. Revolucionó la escena musical con su homónimo álbum debut lanzado en 2012 y escrito junto al compositor Iain Archer, el disco fue número uno de las listas de ventas británicas. Su álbum se mantuvo en el top 100 de ventas británicas, durante 76 semanas consecutivas. El álbum Jake Bugg estaba plagado de canciones con aire añejo, quizá por eso terminó por convencer a los más incrédulos.

En 1882 nació José Vasconcelos

Reconocido educador, político, ensayista y filósofo mexicano. Influyó en la definición de un iberoamericanismo basado en el mestizaje, a partir del cual se conformaría la raza cósmica, supuestamente depositaria del espíritu del mundo. Emblemático director de la Escuela Nacional Preparatoria, propuso al Consejo Universitario el escudo de la Universidad que ostenta hasta la fecha. En ese símbolo plasma su convicción de que los mexicanos deben fundar su propia patria, con la hispanoamericana como una nueva expresión de los destinos humanos. La leyenda que propone para el escudo, constituye hasta ahora el lema de la Universidad: “Por mi Raza Hablará el Espíritu”.

 

 

Es Día Mundial del Trasplante de Órganos y Tejidos

Un trasplante es la sustitución de un órgano o tejido enfermo, por otro sano que funcione adecuadamente. En la actualidad, esa técnica médica se ha desarrollado con éxito y logra buenos resultados para los receptores. Para efectuar la sustitución de un órgano o tejido es indispensable la existencia de donantes, sin la solidaridad de los donantes no hay trasplantes. Para fomentar la cultura de la donación de órganos, es fundamental la difusión de mensajes que inviten a la población a donar y sean sensibles a esta temática como una forma de dar vida.

 

 

En 1989 murió Mauricio Garcés

Destacado actor mexicano-libanés, es conocido por sus personajes de galán seductor. Debutó en el cine en 1950, con un pequeño papel en la película La Muerte Enamorada. También participó en filmes como: Don Juan 67, El renegado blanco y El barón del terror. Cuando cumplió 15 años de muerto, se develó una caricatura alusiva que realizó Luis Carreño, en un restaurante del Polyforum Cultural Siqueiros.

Es Día de la Bandera

El presidente Lázaro Cárdenas, declaró oficialmente el 24 de Febrero Día de la Bandera, porque en 1821 Agustín de Iturbide ofreció tres garantías que tendrían los mexicanos al declararse la independencia. Mandó confeccionar una bandera que simbolizara los ideales del movimiento insurgente, con los colores verde, blanco y rojo, en franjas diagonales y un águila imperial con una corona. Al caer su imperio se modificó la bandera con las franjas verticales y el águila, por otra sin corona y con guirnaldas de olivo. En 1968 el Escudo Nacional fue rediseñado como se conoce hoy, por el artista Francisco Eppens. El presidente Gustavo Díaz Ordaz publicó la Ley sobre las características y el uso del Escudo, la Bandera y el Himno Nacional mexicano.

 

 

En 1948 nació Julieta Fierro

Reconocida astrónoma y académica mexicana, es investigadora titular del Instituto de Astronomía de la UNAM y Profesora de la Facultad de Ciencias. En su larga trayectoria como investigadora realizó estudios sobre la composición química de la materia interestelar, se dedica a la divulgación científica. Ocupa la Silla XXV de la Academia Mexicana de la Lengua, es miembro del Sistema Nacional de Investigadores nivel III. Actualmente varios laboratorios, sociedades astronómicas y tres escuelas llevan su nombre. Cuenta con varios premios nacionales e internacionales, es autora de más de 30 obras científicas.

 

 

En 1955 nació Steve Jobs

Reconocido inventor, diseñador y empresario estadounidense, es el cofundador de Apple Computer, junto con su amigo Steve Wozniak. Después del éxito comercial de las innovadoras computadoras de escritorio Apple I y II, con las que hicieron competencia a IBM, Jobs dejó la empresa en 1985. Al año siguiente fundó Pixar Animation Studios, compañía innovadora en la industria de las películas animadas. Regresó a Apple una década después y revolucionó la industria de los dispositivos móviles con el iPhone, el iPad y el iPod, íconos de la tecnología moderna. Una de sus frases más conocidas también lo inmortalizó: «Estamos aquí para dejar huella en el universo».

 

 

En 1943 nació Pablo Milanés

Reconocido cantante y guitarrista cubano, en 1964 ingresó al cuarteto Los Bucaneros. Probó suerte como solista en el mismo año, se destaca como fundador de la Trova Cubana. En la década de 1980 grabó álbumes emblemáticos en su carrera: Yo me quedo, El Guerrero, Comienzo y final de una verde mañana. Se destaca Querido Pablo, en el que canta a dúo con músicos amigos como Chico Buarque, Mercedes Sosa o Luis Eduardo Aute, entre muchos otros. Ganó un Premio Grammy Latino, como mejor cantautor y mejor álbum de música tropical con Líneas Paralelas en 2006. Entre sus canciones más populares destacan: “Yolanda”, “Yo me quedo”, “Amo a esta isla”, “El breve espacio en que no estás, “Para vivir” y “Cuánto gané, cuánto perdí”.

 

 

En 2009 apareció WhatsApp

Creada por el ucraniano Jan Koum y el estadounidense Brian Acton, WhatsApp es una aplicación de mensajería instantánea para teléfonos inteligentes, que envía y recibe mensajes de texto, voz e imagen mediante internet, incluyendo llamadas gratuitas. Es la más popular en el mundo con 1.500 millones de usuarios, cada día se intercambian más de 60 mil millones de mensajes en todo el planeta. En 2014 Marck Zuckerberg, CEO de Facebook, la compró por 21 mil 800 millones de dólares. Los usuarios de Whatsapp pueden crear grupos y enviarse mutuamente imágenes, emoticones, stickers), videos y grabaciones de audio. Las empresas aprovechan esta plataforma para crear redes de trabajo entre sus colaboradores, también se utiliza como punto de venta. La mirada hacia abajo y los pulgares en movimiento acelerado, dibujan una escena común en nuestros días mediante el uso del teléfono celular y las redes sociales, en particular el whatsapp.

En 1766 se identifico al hidrógeno

El químico Henry Cavendish fue el primero en reconocer el Hidrógeno gaseoso, identificando el gas producido en la reacción metal-ácido como «aire inflamable». Se trata de una sustancia química individualizada a partir de la reacción de metales con ácidos como inflamable, descubrió que este gas producía agua cuando era quemado en la presencia de aire. Es un gas formado por moléculas diatómicas, que sólo alcanzan a ser una millonésima parte de la atmósfera. Por ser tan ligeras, la gravedad de la Tierra no logra retenerlas. El hidrógeno se representa con el símbolo H, su peso atómico es de 1. Es incoloro, insípido, inodoro, altamente inflamable y no metálico. Sus principales aplicaciones industriales, son el refinado de combustibles fósiles y la producción de amoniaco.

 

 

En 1855 murió Johann Friedrich Gauss

Destacado matemático, astrónomo, geodesta y físico alemán. Descubrió el método para realizar un análisis profundo de factorización de ecuaciones polinómicas, gracias a eso supo que el polígono de 17 lados se puede construir solo con una regla y una brújula. Su trabajo resultó significativo en diferentes ámbitos de la ciencia incluida la teoría de números, el análisis matemático, la geometría diferencial, la estadística, el álgebra, la geodesia, el magnetismo y la óptica.

 

 

En 1889 nació Victor Fleming

Reconocido cineasta estadounidense, se destacó en la década de 1930 por su trabajo en las cintas Lo que el viento se llevó, por la que ganó un premio Óscar en la categoría a mejor director. También dirigió El mago de Oz, que le otorgó reconocimiento y popularidad. Incursionó en el cine en 1910, mientras era conductor de autos de acrobacia. En 1929 Fleming dirigió el exitoso filme The Virgin, al lado del actor Gary Cooper. Otras de sus películas son: Tierra de pasión, Polvorilla y La isla del tesoro.

 

 

En 1685 nació Georg Friedrich Händel

Reconocido compositor Alemán del periodo Barroco, sus principales fuentes de inspiración fueron tanto la música alemana como la italiana. Estudió con el organista Friedrich Wilhelm Zachow, un destacado músico y profesor del llamado Barroco alemán. Logró convertirse en un experto en instrumentos de tecla como clavicordio y órgano, también aprendió a tocar oboe y violín. A sus 17 años, ya había sido nombrado organista de la catedral de Halle. La producción musical de Händel abarca 612 obras, 25 suplementos, otras piezas adjudicadas de dudosa autoría y algunas perdidas. Por problemas de cataratas decidió operarse con el médico John Taylor , sin embargo nunca pudo recuperar la vista. Siete años después murió, el 14 de abril de 1759 en su casa de Londres, a los 74 años.

La sorpresa facilita la curiosidad y el aprendizaje, así como el surgimiento de la conducta apropiada ante situaciones inesperadas.

Es la emoción más poderosa para guiar nuestra atención hacía una situación o idea específica que, bien usada, puede servir para conseguir muchos objetivos positivos.

¿Qué es?

La “sorpresa” es una emoción primaria, una alteración emocional causada por algo inesperado, por algo imprevisto, novedoso o extraño, cuya principal consecuencia es desviar toda nuestra atención hacia lo que la causó. Esta emoción se clasifica como neutra o ambigua, puesto que nunca es negativa ni positiva; lo que se puede clasificar como positivas o negativas son las reacciones que surgen a partir de esta emoción. La sorpresa dura pocos segundos, pues se convierte en otra emoción, dependiendo del hecho que la causó, y de cómo la interpreta la persona.

¿Para qué sirve?

La sorpresa facilita la curiosidad y el aprendizaje, así como el surgimiento de la conducta apropiada ante situaciones inesperadas. La sorpresa nos genera una gran capacidad para dirigir nuestra atención hacia ciertos eventos o pensamientos. Aunque la sorpresa pudiera parecer una emoción muy fugaz, ésta actúa como una entrada de otra emoción; es muy importante, pues al ser ésta la emoción inicial, nos va a permitir focalizar la atención a los estímulos que captamos y a aquellos que están por presentarse.

¿Cómo se manifiesta?

La expresión corporal más característica es elevar las cejas, abrir la boca, y, en ocasiones, hasta doblar un poco las rodillas.

Cuando una persona siente sorpresa, suele abrir mucho la boca y los ojos, queriendo descubrir datos del acontecimiento o situación imprevista; se elevan las cejas; en general, todos los músculos de la cara se tensan; podemos empezar a sudar intensamente. Cuando la sorpresa aparece, se activa el sistema nervioso autónomo, cuya función es controlar la frecuencia cardiaca, la temperatura corporal, la sudoración, la dilatación de nuestras pupilas, entre otros procesos más.

Puede tener consecuencias en la atención y la memoria, al ser convocadas por los procesos psicológicos que siguieron a la estimulación de esta reacción. A pesar de su impacto en la memoria, ésta es la emoción más breve y neutra; es decir, puede producirse de forma súbita y, así mismo, desaparecer con rapidez.

Al presentarse la situación de sorpresa, la persona tiene una capacidad baja de control, asimismo, una baja capacidad para la predicción y una alta necesidad de afrontar la situación de manera inmediata.

En el momento en que aparece la emoción sorpresa, podremos sentir un vuelco en el corazón; en el cerebro, lo inesperado desencadena una respuesta inmediata. Neurocientíficos han demostrado que el centro de operaciones de la sorpresa se encuentra en un grupo de neuronas colinérgicas del cerebro basal anterior; su papel es permanecer alerta en todo momento y, cuando algo inesperado sucede, lanzan mensajes químicos (acetilcolina) para informar a distintas regiones de la corteza cerebral lo que está ocurriendo, y diferenciar si esa sorpresa es una recompensa o un castigo. La actividad de esas neuronas es más intensa cuanto la situación ocurra más de improviso.

¿Cuándo se puede sentir?

Ante una situación inesperada.
Cuando vemos a alguien a quien no veíamos hace mucho tiempo.
Si nos toca un premio, ante una fiesta sorpresa o cuando nos aplauden por algún logro.
Cuando conseguimos algo que no esperábamos.
Cuando descubrimos que perdimos o encontramos algo que valoramos.
Cuando nos eligen para algo que nos hace ilusión.
Cuando conseguimos hacer algo que no esperábamos, o lo contrario.
La sorpresa como desencadenante

La sorpresa es la emoción que antecede a otras. Es una respuesta de muy corta duración, que rápidamente deriva en otra emoción. Así, por ejemplo, cuando nos sorprende una visita inesperada de alguien que queremos mucho, experimentamos sorpresa-alegría. Cuando recordamos el olvido de una cita importante con nuestro jefe, experimentamos sorpresa-miedo. Cuando, de repente, alguien nos habla de forma descortés, experimentamos sorpresa-rabia.

Así pues, la sorpresa es la emoción de duración más breve. Si ésta durase mucho tiempo, empezaría a ser disfuncional. Cuando sentimos sorpresa estamos en un estado de desorientación.

Los seres humanos necesitamos anticipar los acontecimientos; es decir, imaginar o saber qué va a pasar en un momento dado. Esto nos aporta seguridad, conocimiento y nos permite afrontar la situación, aparentemente con grandes posibilidades de éxito, ya que el no saber cómo reaccionar en una situación nos paraliza. De esta forma, nos anticipamos para poder prevenir, para no sorprendernos.

Cuando cruzo un semáforo en verde, anticipo lo que va a ocurrir, esto es, que puedo pasar la calle sin peligro. Pero imaginemos que, en este caso, por desgracia, veo que un coche se avalancha sobre mí (acontecimiento inesperado). Lo primero que experimentaré será sorpresa, que me pondrá en un estado de alerta para poder evaluar la información de lo que sucede (es un proceso automático) y poder actuar al respecto, como dar un salto hacia atrás para evitar el impacto.

Conclusiones

Podemos concluir que la capacidad que tiene la sorpresa de dirigir nuestra atención hacia otros eventos la hace una emoción muy poderosa; incluso podemos considerar que es la emoción más poderosa para guiar nuestra atención hacía una situación o idea específica que, bien usada, puede servir para conseguir muchos objetivos positivos para las personas, que las lleven a dar lo mejor de sí mismas, especialmente en momentos donde pueden ser presa de emociones negativas y sucumbir al estrés o la ansiedad; por ejemplo, la sorpresa puede ser un poderoso remedio momentáneo para reducir éstos y prevenir sus consecuencias más inmediatas (como ataques de pánico o autolesiones…). Por otra parte, la sorpresa también puede ayudarnos a transmitir mejor un mensaje o ayudarnos a conseguir un objetivo, si logramos sorprender a nuestro interlocutor.

En 1945 se fundó el Instituto de Geofísica

El Consejo Universitario aprobó la creación del Instituto de Geofísica, gracias a la iniciativa y perseverancia del Ingeniero Ricardo Monges López, quien comprendió la importancia de esta disciplina para el desarrollo científico y social de nuestro país, también para el mundo moderno. El instituto inició formalmente sus actividades con los departamentos de Sismología, Geodesia, Geomecánica, Volcanología y Geofísica Aplicada. Actualmente trabajan en la elaboración de planes y programas de contingencia ante posibles sismos de gran magnitud, erupciones volcánicas, contaminación de aguas subterráneas, inundaciones, contaminación ambiental y tormentas geomagnéticas.

 

 

En 2018 murió Miztli, la puma «mascota» Universitaria

La puma Miztli llegó al Centro de Enseñanza, Práctica e Investigación en Producción y Salud Animal de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la UNAM, en septiembre de 2003. Su nombre en lengua náhuatl, significa precisamente “puma”. Desde 2013 fue emblema de los equipos deportivos de la UNAM, como futbol americano, rugby y soccer. La entrañable mascota universitaria, falleció a los 14 años y diez meses.

 

 

Es Día Internacional de la Lengua Materna

El Día Internacional de la Lengua Materna, fue aprobado por la UNESCO en 1999. El término lengua materna identifica a la lengua que adquirimos en casa, a través de nuestros padres, abuelos, hermanos o quienes se encargaron de nuestra crianza. En México existen alrededor de 68 agrupaciones lingüísticas habladas casi por siete millones de personas, la lengua materna constituye un elemento esencial e insustituible en cualquier cultura.

 

 

En 1910 se fundó la Cruz Roja Mexicana

Por Decreto Presidencial de Porfirio Díaz, se reconoce oficialmente a la Cruz Roja Mexicana, denominada Asociación Mexicana de la Cruz Roja. Un grupo de personas logró establecer una institución sin fines de lucro, que brinda atención a través de diversas actividades asistenciales. Esas actividades se vinculan a servicios y programas de protección social y sanitaria, prestación de servicios socio-sanitarios, atención a personas mayores, personas con discapacidad, intervención en desastres naturales, entre otras.

 

 

En 1817 nació José Zorrilla y Moral

Reconocido poeta, escritor y dramaturgo español, influyó notablemente en la literatura de su tiempo. Entre sus mejores obras destacan: El zapatero y el rey, Cantos del trovador, Sancho García, El puñal del godo y El caballo del rey don Sancho. Logró gran popularidad con Don Juan Tenorio, obra con la que se le recuerda hasta ahora. Fue admitido como integrante de la Real Academia de la Lengua Española, donde desempeñó un papel destacado en la defensa de nuestro idioma.

 

 

En 1933 nació Nina Simone

Famosa cantante y pianista estadounidense, es considerada una de las grandes voces del siglo XX. Es conocida por representar géneros como jazz, blues, rhythm and blues y soul. Creó una intensidad emocional muy particular al cantar canciones de amor, protesta y empoderamiento negro en un estilo dramático, con una voz áspera. Luchó por los derechos civiles de las personas de ascendencia africana, en varias ocasiones expresó esta lucha a través de sus canciones. Entre sus sencillos destacan: «Feeling Good», Lilac Wine y Be my husband.

En 1943 nació el volcán Paricutín

Dionisio Pulido, un campesino mexicano, fue quien vio nacer el volcán Paricutín, ubicado en el estado de Michoacán. Su actividad duró 9 años, logró sepultar a los poblados Paricutín y San Juan Viejo Parangaricutiro. No hubo víctimas por su actividad, es el único volcán que el ser humano ha visto nacer. Actualmente es un acontecimiento que forma parte de la memoria de los pobladores, transmitida a las nuevas generaciones. Considerado una de las grandes maravillas naturales del mundo, durante años ostentó el título de ser el volcán más joven del que hubiera registro.

 

 

En 1967 nació Kurt Cobain

Famoso cantante y guitarrista estadounidense, es el principal compositor de la banda Nirvana. Su primer disco Bleach alcanzó records de ventas, más tarde lanzó su canción más conocida. “Smells Like Teen Spirit”, marcaría el comienzo de un cambio dramático en la escena musical de su época. Su segundo disco Nevermind fue un gran éxito, igual que el álbum In Utero. Kurt Cobain fue aclamado como «El portavoz de una generación», en 2014 ingresó al Salón de la Fama del Rock.

 

 

En 1963 nació Ian Brown

Destacado músico y compositor inglés, es el cantante de la banda de rock alternativo The Stone Roses. Con el grupo grabó sencillos como «So Young», «I Wanna Be Adored», «Love Spreads», entre otros. En 1995 abandonó la banda para continuar su carrera en forma individual, como solista grabó 6 álbumes: Solarized, The World is Yours, My Way entre otros. Participó en el Festival de Glastonbury, en dos ocasiones recibió el premio NME Award al Mejor Solista.

En 1952 nació Rodolfo Neri Vela

Destacado ingeniero en Comunicaciones y Electrónica mexicano, es egresado de la Facultad de Ingeniería de la UNAM. Trabajó en varias instituciones: Secretaría de Comunicaciones y Transportes, Secretaría de la Defensa Nacional, Instituto de Investigaciones Eléctricas y la UNAM. En 1985 se convirtió en el primer astronauta de México, fue el primer representante de un país latinoamericano en formar parte de una misión de la NASA. En 2015 obtuvo la Medalla al Mérito Ciudadano, otorgada por la Asamblea Legislativa del Distrito Federal. En 2016 Disney Pixar lo invitó a ser la voz institucional del Instituto de la Vida Marina, en la famosa película animada Buscando a Dori.

 

 

En 2016 murió Umberto Eco

Reconocido escritor, filósofo y profesor italiano, se destacó como miembro del Foro de Sabios de la Mesa del Consejo Ejecutivo de la UNESCO y caballero de la Legión de Honor francesa. Autor de numerosos ensayos sobre semiótica, estética, lingüística y filosofía, también escribió varias novelas: El nombre de la rosa, su obra más conocida, Diario mínimo, El péndulo de Foucault, entre otras. Recibió el premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades, también obtuvo la Medalla de Oro al mérito de la cultura y el arte, el Premio Strega, entre otros reconocimientos.

 

 

En 1473 nació Nicolás Copérnico

Reconocido astrónomo polaco, es uno de los representantes del Renacimiento. Formuló la teoría heliocéntrica o del sistema solar, según la cual la Tierra y los otros planetas giran alrededor del sol. Su libro Sobre las revoluciones de las esferas celestes es considerado el hito fundador de la astronomía moderna, una pieza clave en la Revolución científica durante el Renacimiento. Copérnico trabajó durante casi 25 años en el desarrollo de su modelo heliocéntrico del universo, sus teorías revolucionaron el cosmos.

 

 

En 1937 murió Horacio Quiroga

Destacado escritor, dramaturgo y poeta uruguayo, es considerado uno de los mejores cuentistas latinoamericanos de todos los tiempos. Haciendo gala del terror, el misterio y la originalidad para narrar, su obra se sitúa entre la declinación del modernismo y la emergencia de las vanguardias. Entre las más reconocidas destacan: Los arrecifes de coral, El crimen de otro, Historia de un amor turbio y Cuentos de la selva. Mientras estuvo en Argentina solía visitar San Ignacio, un lugar ubicado cerca de la selva de Misiones, que le sirvió de inspiración para crear sus cuentos.

 

 

En 1948 nació Tony Iommi

Destacado músico y compositor inglés, es reconocido por ser uno de los fundadores de la banda de heavy metal Black Sabbath. En 1967 decide formar un grupo llamado Earth, junto con el bajista Terry «Geezer» Butler, el baterista Bill Ward y el cantante John «Ozzy» Osbourne, que en 1968 cambia su nombre por Black Sabbath. Gracias a la guitarra estableció las bases del metal con temas como «Black Sabbath», «N.I.B.», «Paranoid», entre otros. Junto con Black Sabbath ingresó al Salón de la Fama del Rock en 2006.

 

 

En 1980 murió Bon Scott

Famoso cantante y compositor escocés, se destacó como el vocalista de AC/DC desde 1974. A comienzos de su carrera fue vocalista y baterista de la banda australiana The Spektors, también fue miembro de The Valentines como cantante y formó parte del grupo de rock psicodélico Fraternity. Con AC/DC grabó discos como High Voltage, If You Want Blood You’ve Got It, Highway to Hell, entre otros. Scott ingresó de manera póstuma junto con AC/DC, al Salón de la Fama del Rock and roll en 2003.

Es Día Internacional del Síndrome de Asperger

Cada año desde 2007 se celebra en todo el mundo, el Día Internacional del Síndrome de Asperger. La fecha coincide con el aniversario del nacimiento de Hans Asperger, psiquiatra austríaco que describió por primera vez este síndrome. Esta conmemoración pretende sensibilizar a la sociedad sobre este autismo de origen neurológico, que ocasiona un trastorno severo del desarrollo humano. El Síndrome de Asperger se presenta en la infancia e incluye un conjunto de alteraciones en la interacción social, la comunicación y los intereses. Supone una discapacidad para relacionarse socialmente, provoca conductas incompatibles con la adaptación y dificultades para desenvolverse en la vida cotidiana.

 

 

En 1745 nació Alessandro Volta

Reconocido físico italiano, descubre y aísla el gas de metano. También inventó el electróforo perpetuo, un dispositivo que una vez cargado puede transferir electricidad a otros objetos. Es el encargado de desarrollar la pila eléctrica, la primera fuente de corriente continua. La unidad de fuerza electromotriz del Sistema Internacional de Unidades, lleva el nombre de voltio en su honor.

 

 

En 1546 murió Martín Lutero

Destacado teólogo y fraile católico agustino alemán, pertenecía al Sacro Imperio Romano Germánico. Considerado el padre de la reforma protestante e inspirador de la doctrina religiosa conocida como luteranismo, es famoso por sus traducciones de la Biblia, que significaron un gran aporte al desarrollo del idioma alemán. Excomulgado y declarado hereje por el Papa León X, Lutero ya contaba con apoyo de gran parte del pueblo alemán. Entonces formó la primera Iglesia Protestante basada en su doctrina, consiguió miles de adeptos en Alemania y otros países. La Reforma Protestante jugó un papel fundamental en el pensar y actuar social respecto a la espiritualidad de las personas, sin embargo con el tiempo se cuestionó la forma en la que la iglesia vendía objetos divinos como indulgencias a los creyentes.

 

 

En 1564 murió Miguel Ángel Buonarroti

Reconocido escultor, arquitecto, pintor y poeta italiano, es considerado uno de los representantes más destacados del Renacimiento y uno de los creadores plásticos más relevantes en la historia del arte. Entre sus obras destacan: los frescos de la Capilla Sixtina, las esculturas de La piedad y El David. Miguel Ángel murió por una fiebre lenta, en su residencia de Macel de’ Corvi en Roma.

 

 

En 1923 nació María Teresa Rodríguez

Destacada pianista mexicana, aprendió a tocar el instrumento a los 4 años de edad, a los 8 debutó tocando el Concierto Número 1 de Beethoven y a los 14 ya era concertista. Dueña de una prodigiosa trayectoria como pianista, fue la primera mujer que dirigió el Conservatorio Nacional de Música desde 1988 hasta 1991. Fue solista de las principales orquestas de México, de las sinfónicas de Boston, Cuba, Dallas, Moscú, Londres y Lima. Entre otros reconocimientos, recibió el Premio Nacional de Ciencias y Artes en 2008.

 

 

En 1974 se lanza el álbum homónimo de KISS

El 18 de febrero de 1974, Kiss lanza su álbum debut cuando el grupo tenía apenas un año. La mayoría de las canciones fueron escritas por Gene Simmons y Paul Stanley, el disco que marcó el inicio de la leyenda vendió 75 mil copias después de su salida al mercado. En 1997 el álbum fue lanzado en una versión remasterizada, fue certificado Oro el 8 de junio de 1977 cuando vendió 500 mil copias.

 

 

En 1965 nació Dr. Dre

Famoso cantante de rap, hip-hop, productor musical y empresario estadounidense, fue pionero en el hip-hop gangsta. En 1986 se reunió con el rapero Ice Cube, que colaboró con él grabando canciones para N.W.A. como «Gangsta Gangsta», «Fuck The Police», «Quiet on tha Set», entre otras. En 1992 lanzó un disco más personal, The Chronic. En 2001 relanzó su carrera como coproductor, después de descubrir a Eminem. Con Eminem recibió varios galardones, ganó el premio Grammy en 2001 al mejor álbum de rap. En 2016 ingresa con N.W.A al Salón de la Fama del Rock & Roll.

¿Qué es?

Es una emoción que surge cuando enfrentamos una situación que consideramos que está “mal” o cuando nos sentimos contrariados por palabras, acciones o actitudes de otras personas. Va desde una irritación leve hasta una emoción más intensa, como la furia o la ira. Enojarse es una respuesta natural. Aunque no siempre controlamos nuestras reacciones, sí podemos enfocar nuestra mente para actuar de una mejor manera.

 

¿Qué sucede en nuestro cerebro?

Nos enojamos muy rápido. El cerebro entiende en 300 milisegundos que algo no está correcto y podemos perder el control en menos de media hora. Una discusión puede generar tanta irritación que se pierde la entrada a la parte más racional del cerebro. Después de 30 minutos, el coraje cambia y ya podemos analizar objetivamente los detalles.

¿Por qué nos enojamos?

El enojo puede ser causado por

Factores internos: Pueden ser recuerdos traumáticos, malos pensamientos, celos enfermizos; todo aquello que se atraviesa por nuestra mente y nos impide pensar con claridad.

Factores externos: Discusiones con otras personas, reclamos por lo que consideramos injusticias, enfrentar situaciones que salen de nuestro control.

¿Cómo manejarlo?

Identificar el problema. ¿Qué me hace enojar?, ¿qué es lo que siento y por qué?

Autocontrol. Darse un momento para pensar cómo reaccionar, antes de hacerlo. ¿Qué puedo hacer?

Tomar una decisión. ¿Cuál es la mejor opción? Revisar tu progreso. ¿Cómo lo hice?, ¿las cosas salieron como lo esperaba?

https://youtu.be/VA3bzlxHIiQ

Divulgación de las Humanidades de la UNAM lanza la iniciativa para explicar cuáles son las principales emociones en el actual contexto de la pandemia y cómo manejarlas.

La primera etapa consiste en un total de 12 cápsulas animadas en video, así como su versión radiofónica, con una duración de dos minutos. Acompañada de materiales digitales para redes sociales y sitios web
Algunas de las emociones que se presentarán son: enojo, sorpresa, tristeza, miedo, alegría, ansiedad y melancolía.

Los materiales cuentan con la asesoría de la Facultad de Psicología de la UNAM y participan en su difusión Canal Once, Radio UNAM, TV UNAM, la Red de Radiodifusoras y Televisoras Educativas y Culturales de México, el Sistema de Transporte Colectivo Metro y Heraldo Media Group.

Las emociones se desencadenan de forma automática y son fundamentales para la supervivencia, por lo que se pretende sensibilizar a las personas para que recurran a ayuda profesional cuando la agudeza de sus emociones afecten su salud mental

Ante el panorama provocado por la pandemia de COVID-19 y con el objetivo de explicar a la sociedad cuáles son las principales emociones que se experimentan en el actual contexto, cómo se manifiestan y cómo manejarlas, la Coordinación de Humanidades de la UNAM, a través de la Dirección General de Divulgación de las Humanidades (DGDH), y la Coordinación del Programa Institucional de Tutoría de la Facultad de Psicología (FP), lanzan el proyecto “Diccionario de las Emociones”.

El proyecto consiste en 12 cápsulas de video, de animaciones a color, con una duración de dos minutos. En una primera etapa se tratarán los temas: enojo, sorpresa, tristeza, miedo, alegría, ansiedad y melancolía. Cada cápsula será transmitida de manera semanal, a partir de hoy miércoles 16 de febrero, a través de diferentes medios de comunicación y plataformas digitales.

Para dar salida al contenido del “Diccionario de las Emociones” participarán en el esfuerzo los siguientes medios de comunicación: TV UNAM, Radio UNAM, Canal Once del Instituto Politécnico Nacional (IPN), la Red de Radiodifusoras y Televisoras Educativas y Culturales de México (Red México), el Sistema de Transporte Colectivo Metro y Heraldo Media Group.

Con este proyecto, las instituciones que lo alientan buscan que distintos públicos tomen conciencia de qué es lo que sucede cuando les sobrecoge una emoción, pero ante todo, ofrecerles un mecanismo de control sobre ellas.

Asimismo, se pretende sensibilizar a las personas para que recurran a asistencia profesional cuando la agudeza de sus emociones afecten su salud mental, sus relaciones familiares, laborales y su interacción social. La adquisición de técnicas para reconocer y manejar nuestras emociones nos ayuda a vivir mejor.

La pandemia causada por la COVID-19 ha representado un desafío emocional para la mayoría de las personas ante el confinamiento, la distancia social y la crisis laboral y económica que se sucedieron luego de dos años de emergencia sanitaria.

Cuadros de ansiedad, incertidumbre, tristeza, temor, enojo, obsesiones y fobias, y algunas otras problemáticas mentales, se incrementaron en los últimos meses. Estos cambios emocionales son producto del impacto por el miedo a contraer la enfermedad y por duelos ante la pérdida de seres queridos, entre otros factores.

La evasión social, por ejemplo, impactó la vida de la gente que no pudo satisfacer sus necesidades afectivas, deportivas y hasta sexuales. Del mismo modo la baja actividad económica dejó pérdidas de empleo y cierre de pequeñas y medianas empresas. Por si fuera poco, el encierro en los hogares ocasionó que se disparara los casos de violencia familiar y rupturas matrimoniales.

Canal Once transmitirá los días lunes, miércoles y viernes a las 14.58, justo al inicio de su barra Once Niños.

Radio UNAM los lunes y sábados; así como en el programa La ciencia que somos que se transmite los viernes a partir de las 10:00 horas y que se retransmite en diversas emisoras nacionales y de América Latina. Por su parte TV UNAM incluirá esta producción en el programa La UNAM responde; mientras la Red México lo incluirá como parte de la oferta de sus socios y El Heraldo en diversos espacios de su programación en sus diferentes multimedios.

Por su parte, la DGDH, publicará semanalmente en su página HumanidadEs Comunidad (http://www.humanidadescomunidad.unam.mx) y en sus redes sociales, las cápsulas, infografías y artículos que se derivan del “Diccionario de las Emociones”.

¿Qué son las emociones?

De acuerdo con el diccionario antes mencionado, las emociones son colecciones de respuestas químicas y neuronales que regulan al organismo para actuar frente a un fenómeno determinado. Se desencadenan de forma automática y son fundamentales para la supervivencia. Las principales áreas cerebrales involucradas en el procesamiento de emociones básicas son el sistema límbico y la corteza prefrontal.

Las emociones constan de cinco factores: expresión motora, componentes cognitivo, neurofisiológico, motivacional y experiencia subjetiva. Cada uno tiene funciones específicas y dependen de diferentes subsistemas del organismo.

La expresión motora, por ejemplo, se aprecia sobre todo en la actitud facial, ya que es uno de los medios primarios en los que se refleja la emoción. Su reconocimiento por parte de un agente externo cumple un papel fundamental en la interacción con los otros, ya que sirve como guía para el comportamiento social humano.

En todos los organismos, la reacción emocional es un mecanismo puesto en marcha de modo automático, pues busca realizarse en el menor tiempo posible. Es producida ante una información o acontecimiento externo o interno; actual, pasado o futuro; real o imaginario; consciente o inconsciente.

Por tanto, tenemos un mecanismo de valoración automática de los acontecimientos que llegan a nuestros sentidos. Si valoramos que el acontecimiento nos afecta de alguna forma, entonces se activa la respuesta emocional.

Los datos lo confirman

Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en el último año la población adulta con síntomas de depresión asciende a 15.4%, pero entre las mujeres alcanza 19.5%. Asimismo, 19.3% de la gente mayor de 18 años, vive con ansiedad severa; a la par, 31.3% la padece de manera leve. Por otro lado, 11.6% de los mexicanos tiene problemas de consumo de sustancias adictivas.

Por lo que refiere al ámbito laboral 14.8% de la población económicamente activa, perdió su trabajo o negocio en los últimos doce meses. Además, la expectativa de no poder cubrir sus necesidades económicas al mes, alcanza al 43.4% de los adultos en el país.