Durante 2025, la Coordinación el Departamento de Movilidad y Servicios Académicos de la UNAM Chicago fortaleció su papel como un actor clave en la internacionalización de la educación, promoviendo oportunidades académicas, culturales y profesionales que favorecen la formación global de estudiantes y egresados, al tiempo que refuerzan los lazos de colaboración educativa con instituciones en Estados Unidos.

Prácticas profesionales y becas de titulación internacional

A lo largo de 2025, siete egresados fueron seleccionados para recibir la beca PITAAE (Programa de Impulso para la Titulación por Actividades Académicas en el Extranjero), iniciativa de  PVEAJU (Programa de Vinculación con Egresados, Académicos y Jubilados de la UNAM) que fomenta la proyección internacional de los jóvenes universitarios mediante instancias académicas en el extranjero.

Entre las instituciones receptoras internacionales se encuentran la University of Illinois at Chicago (UIC), la University of Illinois at Urbana-Champaign (UIUC), la Cámara Hispana de Comercio de Illinois (IHCC) y la propia UNAM Chicago. Además, un participante adicional realizó sus prácticas en el extranjero mediante un programa de la Facultad de Contaduría y Administración, ampliando las oportunidades de vinculación y aprendizaje global.

Cabe mencionar que de los 17 participantes que hicieron prácticas profesionales en Illinois entre 2023 y 2024, 15 ya cuentan con su título y dos más se encuentran próximos a presentar su examen profesional.

Servicio social con enfoque formativo y de colaboración

En el ámbito del servicio social universitario, 15 estudiantes de diversas licenciaturas fueron aceptados por UNAM Chicago para integrarse a alguno de los siete programas a distancia, enfocados en fortalecer la gestión institucional, la difusión cultural y la comunicación académica. Los programas están dirigidos a las carreras como Administración, Negocios, Enseñanza de Español, Comunicación, Diseño Gráfico, Informática, entre otras.

Estas colaboraciones permiten que los estudiantes apliquen sus conocimientos en contextos internacionales, desarrollando competencias profesionales y contribuyendo al fortalecimiento de los vínculos académicos y culturales entre México y Estados Unidos. Además, en algunos casos, la realización de esta actividad también es considerada una vía encaminada a la titulación.

Programas de inmersión lingüística y cultural

La formación global de los estudiantes también se vio impulsada por los programas de Invierno y Verano Puma, los cuales promueven el fortalecimiento del inglés, la exploración de opciones académicas en universidades de Chicago y la comprensión intercultural.

Durante 2025 se realizaron tres ediciones —una en invierno y dos en verano— con la participación total de 44 estudiantes provenientes principalmente de la UNAM, así como de otras universidades. Este grupo diverso, con edades entre 18 y 79 años, participó en clases de inglés y cultura, conferencias, visitas universitarias, sesiones prácticas y recorridos por sitios de relevancia cultural e histórica.

Visitas profesionales especializadas

En el marco de su estrategia de colaboración académica internacional, la UNAM Chicago, en colaboración con la Facultad de Arquitectura de la UNAM, desarrolló en 2025 un Programa de Visitas Profesionales en Arquitectura, que reunió a 18 participantes interesados en conocer de primera mano el ejercicio profesional en Estados Unidos. El programa incluyó conferencias con expertos, actividades de networking, visitas a universidades y recorridos por espacios arquitectónicos emblemáticos de la ciudad. Estas experiencias fortalecen la visión global de los participantes y fomentan el intercambio académico entre instituciones y comunidades de aprendizaje.

Talleres para la comunidad

Con el propósito de fortalecer los lazos con la comunidad mexicana y latinoamericana en Chicago, la UNAM Chicago desarrolla de manera continua una oferta de talleres académicos y culturales orientados a promover temas de educación, salud, género, tecnología y en general, la difusión del conocimiento.  Estos talleres, impartidos por académicos de la UNAM, están dirigidos a niños, padres, docentes, líderes comunitarios y personal administrativo de instituciones locales, contribuyendo al intercambio educativo y cultural entre México y Estados Unidos. Durante 2025, se impartieron 10 talleres en colaboración con instituciones locales, entre ellas Chicago Public Schools (CPS) y el Consulado General de México en Chicago, beneficiando a más de 200 personas. 

Proyecciones para invierno 2026

De cara al próximo año, la UNAM Chicago continúa fortaleciendo su oferta educativa y de movilidad internacional. Para enero de 2026 ya se tienen programados dos grupos: Un Invierno Puma, el Chicago Business Immersion, un programa de visitas profesionales orientado a las áreas de negocios y emprendimiento, que busca acercar a los participantes al entorno empresarial y universitario de la ciudad, promoviendo una visión global y colaborativa de la educación.

Con todas estas acciones, la UNAM Chicago reafirma su liderazgo en los procesos de internacionalización, su vocación de servicio educativo global y su compromiso con la comunidad académica y cultural en ambos países, consolidándose como un espacio de encuentro, aprendizaje y colaboración entre México y Estados Unidos.

Adriana Peguero, coordinadora de movilidad y servicios a la comunidad en UNAM Chicago

En un ecosistema cultural donde las y los jóvenes suelen enfrentarse a la incertidumbre para sostener sus proyectos, Piso 16. Laboratorio de Iniciativas Culturales UNAM presenta su novena convocatoria, una apuesta de largo aliento para profesionalizar a nuevas generaciones de creadoras y gestores que buscan vivir del arte sin renunciar a su visión ni a su comunidad.

Desde su creación en 2018, el programa ha acompañado más de 80 iniciativas, muchas de ellas surgidas en aulas, talleres y colectivos de la Universidad. Lo que distingue esta edición es el énfasis en una formación integral: un Programa de Acompañamiento que combina planeación cultural, sostenibilidad económica, asesorías especializadas y mentoría constante durante 16 meses, de febrero de 2026 a junio de 2027.

Un acompañamiento que mira a largo plazo

La convocatoria ofrece un esquema poco común en la región:
un Diplomado de especialización con validez académica por la UNAM, completamente becado —equivalente a 35,000 pesos por persona—, que articula talleres, asesorías fiscales y legales, sesiones de reflexión colectiva y encuentros para explorar avances y problemáticas reales de cada iniciativa.

Las y los seleccionados tendrán acceso a bibliografía especializada, espacios de trabajo en la Torre UNAM Tlatelolco, redes de colaboración y un acompañamiento metodológico que parte de preguntas esenciales para cualquier proyecto cultural: qué se quiere hacer, por qué, para quién y cómo sostenerlo con el tiempo.

El programa incluye además mentorías quincenales durante seis meses, una herramienta que ha sido decisiva para aterrizar ideas, profesionalizar oficios y convertir intuiciones artísticas en proyectos viables.

Crear, producir y presentar

Más allá de la formación, la convocatoria permite que algunas iniciativas produzcan y presenten un proyecto artístico dentro de los festivales de CulturaUNAM, con un apoyo de hasta 60 mil pesos por iniciativa.

Las propuestas que aborden temas como medio ambiente, cultura de paz, movimientos sociales y colaboración disciplinar tendrán prioridad, respondiendo a un momento histórico en el que la creación cultural no solo representa una práctica estética, sino también una forma de intervenir críticamente en el entorno.

¿Quién puede participar?

La invitación está dirigida a personas de la comunidad UNAM—alumnas, exalumnas, académicas y estudiantes de instituciones incorporadas—entre 20 y 30 años, que desarrollen proyectos en artes visuales, cine y multimedia, danza, teatro, performance, literatura, sonido, música, gestión cultural o prácticas interdisciplinarias.

La Convocatoria 2026 permanecerá abierta del 24 de noviembre de 2025 al 7 de enero de 2026, a las 23:59 horas del centro de México. Para orientar a las personas interesadas, se realizará una sesión informativa presencial el 9 de diciembre y un taller vía Zoom el 13 de diciembre, diseñado para ayudar a formular postulaciones claras y sólidas.

Un laboratorio para imaginar otras formas de hacer cultura

Piso 16 se ha consolidado como un espacio que privilegia la comunidad, la colaboración y la sostenibilidad. Su enfoque parte de la convicción de que la creación artística no se sostiene únicamente por el talento, sino por un ecosistema que acompañe, dialogue y ofrezca herramientas para pensar el futuro.

En un país donde las y los jóvenes buscan caminos profesionales que concilien vocación, impacto social y estabilidad, esta convocatoria propone algo más que un financiamiento: un trayecto formativo que permite imaginar cómo vivir del arte sin renunciar a su sentido público.

---

¿Dónde consultar y cómo contactar?

Convocatoria completa y registro:
https://piso16.cultura.unam.mx/convocatorias/convocatoria-2026

Contacto oficial:
Tel. 5117 2818 ext. 49784
contacto@piso16.cultura.unam.mx

Redes sociales:
@piso16culturaunam — Instagram / Facebook / X / YouTube

La astrónoma Estela Susana Lizano Soberón, investigadora emérita del Instituto de Radioastronomía y Astrofísica (IRyA) de la UNAM y recientemente investida con el doctorado honoris causa por la Universidad Nacional, explicó cómo se forman las estrellas y los planetas, y destacó que algunos exoplanetas orbitan en la zona habitable: la región donde, bajo ciertas condiciones atmosféricas, podría mantenerse agua líquida. Señaló que el telescopio James Webb estudia la composición de las atmósferas de estos mundos y busca biomarcadores que, en la Tierra, pueden asociarse a actividad microbiana, aunque aún es necesario descartar por completo procesos no biológicos.

La Vía Láctea: una fábrica de estrellas y planetas

Lizano recordó que la Vía Láctea es una galaxia espiral formada por estrellas, gas y polvo que giran alrededor de un agujero negro supermasivo con una masa de aproximadamente cuatro millones de veces la del Sol. En sus nubes de gas todavía existe material suficiente para formar nuevas generaciones de estrellas. Se estima que la mayoría de estas estrellas posee al menos un planeta.

Durante la conferencia “El nacimiento de las estrellas y los sistemas planetarios”, impartida en el Centro Cultural Morelia, la astrónoma describió las propiedades del medio interestelar y los procesos que permiten que una nube molecular dé origen a una estrella.

Nubes moleculares: las cunas de las estrellas

Las nubes moleculares, compuestas sobre todo por hidrógeno molecular, presentan regiones más densas que colapsan bajo su propia gravedad y forman núcleos donde nacen nuevas estrellas. Desde etapas tempranas, estas protoestrellas expulsan chorros bipolares perpendiculares al disco de gas y polvo que las rodea. Estos flujos despejan parte de la nube y permiten observar mejor el objeto central. En términos astronómicos, una estrella joven tiene apenas unos pocos millones de años.

Flujos bipolares: señales de juventud estelar

Los flujos bipolares, descubiertos en la década de 1980 y estudiados ampliamente por investigadores como Luis Felipe Rodríguez Jorge, revelan cómo interactúa la estrella en formación con su entorno y proporcionan información esencial sobre las primeras fases de evolución estelar.

Discos protoplanetarios: nacimiento de los sistemas planetarios

A finales del siglo XX se confirmó la existencia de discos protoplanetarios: estructuras de gas y polvo que rodean a las estrellas jóvenes. Según Lizano, los modelos actuales indican que hasta un tercio de la masa del disco podría participar en la formación de planetas. Aunque aproximadamente el 99 % del material es gas y solo alrededor del 1 % es polvo, esta fracción sólida es fundamental: los granos se agregan, crecen y dan origen a planetesimales de kilómetros de tamaño, que finalmente forman núcleos planetarios.

La astrónoma explicó que en las zonas más frías del disco —cercanas a la llamada línea de nieve— el agua se congela sobre los granos de polvo y los vuelve más adherentes, lo que acelera su crecimiento.

Un universo de sistemas planetarios diversos

La detección de miles de exoplanetas ha revelado arquitecturas muy distintas a la del Sistema Solar: “Júpiter calientes”, súper Tierras, minineptunos y sistemas compactos. Esta diversidad sugiere que los diferentes tipos de discos y sus condiciones iniciales producen familias planetarias muy variadas.

Exoplanetas en zonas habitables

Lizano explicó que la zona habitable es la región alrededor de una estrella donde podría existir agua líquida si las condiciones atmosféricas lo permiten. Ya se han identificado exoplanetas que orbitan dentro de estas zonas, pero ninguno cuenta con evidencia de vida. El telescopio James Webb analiza la luz filtrada por sus atmósferas para identificar moléculas como dióxido de carbono, metano o compuestos orgánicos complejos. Algunas de estas moléculas, como el sulfuro de dimetilo, pueden ser producidas por microorganismos en la Tierra, pero también pueden originarse por procesos no biológicos, por lo que aún no representan una señal confirmada de vida.

Un legado científico

Lizano resaltó que, aunque no sabemos si existe vida en alguno de estos mundos, la enorme cantidad de estrellas y planetas de la galaxia hace plausible su existencia. Sus investigaciones han sido esenciales para entender cómo nacen las estrellas, cómo evolucionan los discos protoplanetarios y cómo se forman los sistemas planetarios. Su trabajo contribuye a responder una de las grandes preguntas científicas: cómo surgen los mundos y qué condiciones permiten la vida en el universo.

• ¿Qué nuevas posibilidades surgen cuando una sede universitaria articula su investigación con programas internacionales?
• ¿Qué oportunidades pueden abrirse para estudiantes, jóvenes investigadores y docentes cuando sus proyectos entran en diálogo con equipos científicos de Francia?

Estas preguntas guiaron la sesión de trabajo entre la comunidad académica de la UNAM en Oaxaca y el comité del programa ECOS Nord, realizada el 30 de octubre. Más que una reunión formal, el encuentro impulsó conversaciones sobre cómo fortalecer proyectos locales y tejer redes internacionales desde el territorio oaxaqueño.

ECOS Nord: un programa que impulsa movilidad, proyectos y redes científicas

El nombre puede ser desconocido para parte del estudiantado, pero su alcance es considerable: ECOS Nord financia desde hace tres décadas proyectos binacionales, estancias académicas y la movilidad de jóvenes investigadores entre México, Francia y América Latina.

Para la comunidad de Oaxaca, esto significa:

• Integrarse a equipos científicos binacionales.
• Colaborar con laboratorios franceses sin dejar de trabajar en la región.
• Realizar estancias de investigación en Francia.
• Ampliar redes y abrir líneas interdisciplinarias con impacto internacional.

La delegación francesa explicó que cada proyecto aprobado contempla cuatro movilidades anuales, con participación de investigadores sénior y júnior (doctorandos). Estudiantes de maestría también pueden incorporarse en ciertos casos.

Oaxaca como un nodo activo de investigación

La sesión reafirmó algo esencial: Oaxaca es un punto de convergencia académica donde diversas disciplinas se encuentran y dialogan.

Investigadoras e investigadores del Instituto de Matemáticas, Investigaciones Históricas, Investigaciones Filológicas, Investigaciones Estéticas, Geografía y el PUIC compartieron las líneas de trabajo que desarrollan en la región. Entre ellas destacan estudios sobre matemáticas aplicadas, historia regional, lenguas e identidades, territorio y medio ambiente, arte y patrimonio.

Estas áreas, distintas entre sí, tienen un punto en común:
pueden vincularse con grupos franceses para construir proyectos que combinen perspectiva local e intercambio internacional.

La pregunta que surgió de manera natural fue:
¿cómo aprovechar la riqueza cultural, lingüística y territorial de Oaxaca para generar investigación con alcance global?

Sedes que articulan, conectan y crean oportunidades

A lo largo de la sesión quedó claro que la Unidad de Extensión Universitaria y la ENES Unidad Oaxaca funcionan como plataformas que facilitan conexiones entre proyectos locales y contrapartes en Francia.

Rodrigo Díaz, director del CEM UNAM–Francia, destacó la importancia de promover la internacionalización más allá de Ciudad Universitaria. Subrayó que las sedes regionales tienen la capacidad de impulsar sus propias líneas de investigación y aprovechar convocatorias internacionales. Además, reiteró el acompañamiento del CEM para contactar socios científicos y académicos.

Carlos Andrés Sánchez, director de la ENES Unidad Oaxaca, reafirmó el compromiso de la Escuela para difundir la convocatoria y apoyar a quienes busquen desarrollar propuestas.

La reunión contó también con la participación de Mélie Cornet, agregada de cooperación científica de la Embajada de Francia en México.

Treinta años de colaboración científica

Desde su creación, México ha participado en 329 proyectos apoyados por ECOS Nord, y 80 de ellos han incluido a académicos de la UNAM. Esto ha dado lugar a más de 1,900 movilidades entre 2006 y 2023, fortaleciendo la formación de jóvenes investigadores en ambos países.

La convocatoria 2025 está en revisión y próximamente se publicará la correspondiente a 2026.

¿Qué sigue para la comunidad de Oaxaca?

La sesión no buscó cerrar acuerdos inmediatos. Su valor estuvo en abrir preguntas que invitan a proyectar el futuro:

• ¿Qué proyectos pueden surgir desde Oaxaca para integrarse a equipos binacionales?
• ¿Qué investigaciones requieren una mirada compartida entre Francia y México?
• ¿Qué estudiantes podrían participar en las próximas estancias?
• ¿Qué redes científicas pueden fortalecerse desde las sedes universitarias?

Lo que quedó claro es que Oaxaca se encuentra en un momento propicio para ampliar su presencia en colaboraciones internacionales, aprovechando la riqueza académica del territorio y el respaldo institucional para vincularse con redes globales.

La madrugada del 25 de noviembre de 2025, los planetas Venus y Mercurio aparecerán excepcionalmente cerca en el cielo del amanecer. Este acercamiento, conocido como conjunción planetaria, será observable desde buena parte de México siempre que el horizonte esté despejado. El fenómeno ocurre cuando ambos planetas tienen una separación angular reducida desde la perspectiva terrestre; aunque su alineación exacta sucede cuando aún están bajo el horizonte, su máxima cercanía visual podrá apreciarse poco antes del amanecer.

De acuerdo con las efemérides astronómicas para la Ciudad de México, la mejor ventana de observación será entre 5:45 y 6:10 horas, mirando hacia el este-sureste. En ese intervalo el Sol seguirá bajo el horizonte y el cielo conservará la oscuridad suficiente para distinguir los planetas, siempre que el clima lo permita.

En esta configuración, Mercurio se ubicará ligeramente por encima de Venus. La diferencia se explica por la inclinación de la eclíptica en noviembre y por la posición relativa de ambos planetas respecto al Sol. Las alturas calculadas para las 6:00 indican que Mercurio alcanzará alrededor de 9 grados sobre el horizonte, mientras que Venus se encontrará a unos 7 grados, ambos muy bajos en el cielo. Esta disposición cruzada es normal cuando la eclíptica está poco elevada durante los amaneceres invernales en latitudes como la de la Ciudad de México.

A pesar de ubicarse más alto, Mercurio será el más difícil de observar. Su magnitud real cercana a +2.0 se verá afectada por la extinción atmosférica y puede apreciarse con un brillo equivalente a +4.0 o más débil, lo que lo vuelve apenas visible a simple vista. En contraste, Venus, mucho más brillante, será el primer punto luminoso que podrá localizarse en el crepúsculo matutino, aun cuando se encuentre a menor altura.

La separación aparente entre ambos planetas variará entre 1.0° y 1.6°, suficiente para abarcarlos dentro del campo de visión de unos binoculares. Una vez identificado el punto más brillante (Venus), será posible detectar a Mercurio como un punto más tenue justo por encima. La observación debe realizarse con precaución y únicamente mientras el Sol permanezca bajo el horizonte, ya que apuntar binoculares hacia el amanecer cuando el disco solar comienza a elevarse puede causar daño ocular.

Para una mejor experiencia se recomienda observar desde azoteas, explanadas, miradores o espacios abiertos con un horizonte despejado hacia el este-sureste. Si el amanecer del 25 se presenta nublado, aún será posible intentar la observación los días 26 y 27 de noviembre, cuando ambos planetas continuarán relativamente próximos, aunque con una separación creciente conforme avancen los días.

La conmemoración del Día Internacional para Eliminar la Violencia contra la Mujer nos recuerda una realidad alarmante: 736 millones de mujeres en el mundo, aproximadamente una de cada tres, han experimentado violencia física o sexual. Esta cifra no solo refleja un problema social y de derechos humanos de magnitud global, sino también una crisis que se ha intensificado en diversos ámbitos, desde el entorno laboral hasta los espacios virtuales. Los efectos de la pandemia, conflictos bélicos y el cambio climático han exacerbado esta situación, evidenciando la necesidad de respuestas contundentes y de inversión en prevención.

Lamentablemente, el apoyo financiero global para abordar esta problemática es insuficiente. Solo el 5% de la ayuda gubernamental mundial se destina a la lucha contra la violencia de género, y menos del 0,2% se invierte en su prevención. Esta falta de recursos limita la capacidad de las organizaciones de mujeres, la mejora en legislación, la aplicación de justicia, y la provisión de servicios para supervivientes, así como la capacitación de los agentes del orden público. La violencia de género no solo afecta a las víctimas, sino que representa un costo para toda la sociedad.

El impacto profundo de la violencia de género

La violencia contra las mujeres y niñas a menudo permanece silenciada, perpetuando la impunidad de los agresores y la estigmatización de las víctimas. Se manifiesta de diversas formas: violencia física, sexual, psicológica, acoso, explotación sexual, matrimonio infantil, entre otras. La definición amplia de la violencia contra la mujer incluye cualquier acto que resulte en daño físico, sexual o psicológico, tal como lo establece la Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer de la ONU en 1993.

Los efectos de esta violencia son devastadores en todas las etapas de la vida de una mujer, afectando su salud mental, sexual y reproductiva, y limitando sus oportunidades en educación y empleo. Algunas mujeres y niñas enfrentan vulnerabilidades adicionales debido a su edad, identidad sexual, origen étnico, condición de salud o contexto socioeconómico.

La violencia contra la mujer es un obstáculo significativo para alcanzar igualdad, desarrollo, paz y el respeto a los derechos humanos. Sin poner fin a esta violencia, no podemos cumplir con la promesa de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de no dejar a nadie atrás.

Para una exploración más profunda de este tema, los invitamos a consultar las notas adicionales de nuestro Especial, donde profundizamos en las historias, estrategias y soluciones para enfrentar este desafío global.

Aproximadamente en una semana, el vórtice polar ubicado sobre el Ártico modificará los patrones del clima en diversas regiones del planeta. En zonas como el este de Estados Unidos, el Mediterráneo y el norte de África, se espera un descenso notable de temperatura, mientras que partes de Baja California y algunas regiones de Asia podrían registrar condiciones más cálidas de lo habitual.

El vórtice polar es un sistema de vientos intensos que circula alrededor del polo norte en la alta troposfera y la estratosfera, explicó en entrevista Víctor Torres, investigador posdoctoral del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la UNAM. En la estratosfera —entre aproximadamente 10 y 50 kilómetros de altura— se forma el llamado vórtice polar estratosférico, cuya interacción con la troposfera puede influir en el clima de las latitudes medias.

Calentamiento súbito estratosférico: cuando el vórtice se desestabiliza

Cada cierto tiempo ocurre un fenómeno conocido como calentamiento súbito estratosférico (CSE). En estos eventos, la temperatura en la estratosfera ártica aumenta abruptamente, lo que provoca que el vórtice polar se debilite, se divida o se desplace.

“Cuando el vórtice se perturba, el aire extremadamente frío del Ártico puede avanzar hacia regiones donde normalmente no se presentan temperaturas tan bajas”, señaló Torres. “Por eso, ciudades en latitudes cercanas a los 45 grados norte, como Nueva York o Chicago, pueden experimentar descensos bruscos de temperatura y tormentas de nieve intensas”.

Estas alteraciones pueden extenderse durante 10 a 30 días, el tiempo que tarda la atmósfera en recuperar su equilibrio dinámico. En esta ocasión, el calentamiento se detectó a inicios de noviembre y sus efectos comenzarán a manifestarse durante la próxima semana.

Un fenómeno permanente, pero variable

El vórtice polar existe a lo largo del año, aunque su comportamiento cambia estacionalmente. En invierno se fortalece debido al contraste térmico entre el Ártico y las latitudes medias; en verano se debilita hasta incluso revertir la dirección de algunos vientos. Esta variabilidad forma parte de la dinámica natural de la atmósfera.

Muchos planetas con atmósferas complejas también presentan vórtices polares, como Júpiter, Saturno y Marte, aunque sus estructuras dependen de la composición y velocidad de rotación de cada cuerpo celeste.

Por qué importa para México y el mundo

El fenómeno será especialmente relevante para Estados Unidos por su cercanía con el Día de Acción de Gracias, cuando millones de personas viajan por el país. “Las tormentas de nieve asociadas a un vórtice polar debilitado pueden afectar el transporte aéreo y terrestre”, explicó Torres.

En México, los efectos serían indirectos y dependerán de la manera en que cambien los patrones del chorro y los sistemas frontales. Las regiones más sensibles son el Golfo de México, incluido Veracruz, el Istmo de Tehuantepec y la península de Yucatán.

¿Tiene relación con el cambio climático?

De acuerdo con el especialista de la UNAM, aún no existe evidencia suficiente para afirmar que el cambio climático esté modificando la frecuencia o intensidad de los calentamientos súbitos estratosféricos.

“Para establecer una tendencia clara se requieren al menos 30 años de observaciones continuas, y hasta ahora no se observa un cambio significativo; es un fenómeno que sigue en estudio”, detalló.

Cómo se estudia el vórtice polar

Históricamente, el vórtice fue identificado mediante radiosondas, instrumentos acoplados a globos meteorológicos capaces de alcanzar hasta 35 kilómetros de altura y medir presión, viento y temperatura.

Actualmente, el monitoreo más preciso proviene de satélites de órbita polar, que pasan de manera constante sobre el Ártico y permiten identificar calentamientos súbitos, deformaciones y desplazamientos del vórtice.

“Los recortes presupuestales a estos programas, particularmente en Estados Unidos, podrían dificultar la continuidad de estas observaciones”, advirtió Torres.

Por qué es importante estudiarlo

Comprender el comportamiento del vórtice polar es esencial porque un calentamiento súbito estratosférico puede desencadenar tormentas de nieve extremas, afectar rutas aéreas, modificar la distribución de lluvia en latitudes medias y alterar temporalmente los patrones climáticos globales.

“Estudiar estos fenómenos nos ayuda a anticipar condiciones severas que pueden impactar directamente la vida diaria”, concluyó el investigador.

El 22 de noviembre marca el Día Internacional del Músico, una celebración en honor a Santa Cecilia, Patrona de los Músicos, designada como tal por el Papa Gregorio XIII en 1584. Esta fecha resalta la importancia de la música en la cultura y sociedad.

La historia de la música a través del tiempo

La música es una de las formas más antiguas y hermosas de expresión artística. Desde la prehistoria, donde se imitaban sonidos de la naturaleza, hasta la actualidad, ha acompañado a la humanidad en su evolución cultural.

En el antiguo Egipto, la música era reservada para los sacerdotes; en Grecia, ocupó un lugar central en su mitología. En la Edad Media, se vinculó estrechamente con la Iglesia, mientras que en el Renacimiento floreció con la polifonía.

La UNESCO estableció en 1997 el Día Internacional de la Música y el Músico para reconocer la influencia perdurable de la música en la sociedad. Esta celebración coincide con el día de Santa Cecilia, destacada por su devoción espiritual y relación con la música.

En la actualidad, esta fecha se conmemora en todo el mundo, desde torneos de compositores en Europa hasta festivales musicales en Latinoamérica. México, con su vasta riqueza musical, se erige como un epicentro de talento y tradición.

La oferta académica de la UNAM

La Universidad Nacional Autónoma de México, a través de su Facultad de Música (FaM), es un pilar en la formación de músicos profesionales. Esta institución ofrece programas educativos y culturales que destacan por su calidad y alcance nacional e internacional.

Entre las licenciaturas que ofrece la FaM se encuentran:

• Licenciatura en Música – Canto
• Licenciatura en Música – Composición
• Licenciatura en Música – Educación Musical
• Licenciatura en Música – Instrumentista
• Licenciatura en Música – Piano
• Licenciatura en Etnomusicología

Con instalaciones de vanguardia, como la Biblioteca Cuicamatini y el Laboratorio de Informática Musical y Música Electrónica (LIMME), la FaM fomenta la creación, investigación y difusión del arte musical. Su compromiso con la diversidad cultural, la equidad de género y el respeto a los derechos humanos la convierten en un referente en el ámbito académico y artístico.

Entretenimiento musical: explora el Spotify de la UNAM

En este Día Internacional del Músico, la UNAM también te invita a disfrutar de las diversas opciones musicales disponibles en su perfil de Spotify. Desde selecciones de música clásica hasta propuestas contemporáneas, hay algo para todos los gustos:
Explora el Spotify de la UNAM

Celebra este día explorando la riqueza musical que enriquece nuestras vidas y reconociendo el papel de la música en la construcción de la cultura global.

Desde la década de 1950, los investigadores comenzaron a observar diferencias en la incidencia de cáncer de mama entre mujeres que habían tenido hijos y aquellas que no. Inicialmente, el foco se centró en el número de embarazos como posible factor. Las investigaciones demostraron que existía una relación: a largo plazo, el riesgo de cáncer de mama tiende a disminuir con el número de embarazos a término, debido a que la gestación induce cambios permanentes en el tejido mamario que reducen su susceptibilidad a transformaciones malignas.

No obstante, la ciencia siempre se alimenta de nuevas preguntas. Para la década de 1970 surgió la hipótesis de que otra variable independiente podría ejercer un efecto protector: la lactancia. A partir de entonces se publicaron diversos estudios, hasta que en la década de 1990 se consolidó la evidencia de que la lactancia materna sí tiene un efecto protector frente al cáncer de mama, aunque dicho efecto no elimina por completo el riesgo.

A pesar de ese hallazgo, las investigaciones continuaron enfocándose en identificar los mecanismos biológicos e inmunológicos detrás de esta protección. Tras varios años de trabajo, un equipo internacional de científicos cree haber encontrado una explicación sólida.

Linfocitos T CD8⁺ y cáncer de mama: ¿cómo actúan?

En un estudio titulado “Parity and lactation induce T cell–mediated breast cancer protection”, investigadores de Australia, Malasia, Bélgica, Nueva Zelanda y Reino Unido identificaron un aumento significativo de linfocitos T CD8⁺ —también llamados linfocitos T citotóxicos— en el tejido mamario de mujeres que han estado embarazadas y han lactado. Estas células forman parte del sistema inmunológico adaptativo y tienen la capacidad de eliminar células anormales o malignas.

El coordinador académico en la Facultad de Medicina de la UNAM, el doctor Jesús Marvin Rivera Jiménez, explicó los hallazgos de esta investigación publicada en la revista Nature.

“Los linfocitos T son un grupo de células que forman parte de la inmunidad adaptativa, un tipo de protección que vamos desarrollando a lo largo del tiempo conforme nos exponemos a distintos estímulos o enfermedades”.
— Dr. Jesús Marvin Rivera Jiménez, Facultad de Medicina, UNAM.

Dentro de este grupo celular existen dos grandes subpoblaciones: los linfocitos T cooperadores (CD4⁺), encargados de coordinar la respuesta inmunitaria, y los linfocitos T CD8⁺, cuya función principal es destruir directamente células infectadas, dañadas o cancerosas.

“La importancia de estas células en el tejido mamario es clave, porque en modelos experimentales son necesarias para el control del crecimiento tumoral, y en mujeres se asocian con un menor riesgo y mejor pronóstico en algunos tipos de cáncer de mama”.
— Dr. Jesús Marvin Rivera Jiménez.

Durante el embarazo y la lactancia, el cuerpo femenino experimenta profundas transformaciones fisiológicas e inmunológicas. Tras el periodo de lactancia ocurre la involución mamaria, una etapa de remodelación del tejido que favorece la llegada y permanencia de linfocitos T CD8⁺ de memoria residentes. De acuerdo con el estudio, estas células pueden persistir durante décadas —en algunos casos más de 30 años— como parte del sistema de vigilancia inmunológica local.

Implicaciones médicas y terapéuticas

Comprender el papel de los linfocitos T CD8⁺ abre la posibilidad de desarrollar inmunoterapias más precisas, especialmente para mujeres con cáncer de mama triple negativo, un subtipo agresivo que carece de receptores hormonales y del receptor HER2, lo que limita el uso de varias terapias dirigidas tradicionales.

Actualmente existe la terapia celular adoptiva, una estrategia que fortalece el sistema inmunitario mediante la transferencia de células previamente entrenadas para combatir enfermedades como ciertos cánceres hematológicos. Aunque esta forma de terapia todavía no está aprobada para el cáncer de mama, los nuevos hallazgos podrían permitir enfoques más específicos en el futuro.

“Eventualmente, podrían aprovecharse estas células o su mecanismo de acción para diseñar tratamientos que imiten la protección natural inducida por el embarazo y la lactancia, ofreciendo alternativas terapéuticas innovadoras”.
— Dr. Jesús Marvin Rivera Jiménez.

Lactancia: salud, vínculo y desafíos sociales

El especialista destacó que la lactancia materna no sólo aporta beneficios nutricionales para el bebé, sino también inmunológicos y emocionales para madre y hijo.

“A través de la leche materna, la madre transmite anticuerpos y células inmunes que protegen al bebé frente a diversas enfermedades. Además, este acto favorece el vínculo afectivo y contribuye al desarrollo saludable del recién nacido. La leche materna contiene componentes biológicos únicos que no pueden replicarse de manera artificial”.
— Dr. Jesús Marvin Rivera Jiménez.

Asimismo, subrayó la importancia de comunicar los beneficios de la lactancia sin juzgar ni presionar a quienes, por motivos personales, médicos o emocionales, no pueden o no desean llevarla a cabo. En muchos entornos aún existen obstáculos y estigmas, así como condiciones laborales que dificultan la continuidad de esta práctica.

Un descubrimiento prometedor

El hallazgo de la función protectora de los linfocitos T CD8⁺ en el tejido mamario representa un avance significativo en la comprensión del vínculo entre lactancia y cáncer de mama. Este descubrimiento aporta evidencia científica al valor inmunológico del embarazo y la lactancia, y abre nuevas perspectivas para el desarrollo de terapias basadas en la estimulación o replicación de este mecanismo natural de defensa.

Si bien la lactancia reduce el riesgo de cáncer de mama a lo largo de la vida, no lo elimina por completo; forma parte de un conjunto de factores que influyen en la salud mamaria. Reconocer su complejidad invita a fortalecer políticas de apoyo y sensibilización social para que más mujeres puedan ejercerla de manera libre, informada y segura.

En México, los luchadores exóticos representan una de las expresiones más audaces y coloridas de la lucha libre. Su presencia ha redefinido lo que significa ser luchador, desafiando las normas de género y convirtiendo el ring en un espacio de libertad. Este fenómeno cultural —único en el mundo— tiene raíces profundas en la historia del pancracio mexicano.

Comienza a sonar La vida es un carnaval, de Celia Cruz, en los cuadriláteros de México, y el público asiduo reconoce de inmediato la señal: se acerca Pimpinela Escarlata. Con su cabellera a juego con su nombre, un vestuario de colores vivos y piedras, medias, un toque de maquillaje y una presencia que irradia alegría, la “Pimpi” entra al ring bailando al compás de la música.

El público responde con entusiasmo, vitoreando y ovacionando cada gesto. En un ambiente tradicionalmente dominado por hombres, Pimpinela Escarlata ha logrado no sólo hacerse un nombre en el pancracio mexicano e internacional, sino también redefinir lo que significa ser un luchador.

Su figura permite adentrarse al universo de los luchadores exóticos, quienes representan una ruptura de las normas tradicionales de género en la lucha libre y cuestionan los modelos hegemónicos de masculinidad que históricamente han marcado el ring. Los exóticos combinan habilidad física, teatralidad y performatividad de género, desafiando la división clásica entre técnicos y rudos que, por décadas, definió las representaciones de masculinidad en el pancracio mexicano.

Un poco de contexto

Para entender el fenómeno de los exóticos es necesario viajar en el tiempo. El profesor del Centro de Enseñanza para Extranjeros (CEPE) de la UNAM, Jorge Aguilera López, explicó que la lucha libre mexicana tiene sus raíces en la primera función organizada por Salvador Lutteroth González el 21 de septiembre de 1933. En las dos décadas siguientes, este espectáculo se consolidó como una de las principales formas de entretenimiento para las clases trabajadoras.

A esa función inicial se suman tres hitos fundamentales:

1943: inauguración de la Arena Coliseo, primer recinto dedicado exclusivamente a este deporte.
1952: la histórica lucha entre El Santo y Black Shadow, que marcó la masificación del espectáculo.
1956: inauguración de la Arena México, conocida como La Catedral de la Lucha Libre.

“Su popularidad no puede entenderse sólo desde la dimensión deportiva, sino como un rito cultural que refleja las tensiones sociales, morales y emocionales de la vida urbana mexicana. El público no es un espectador pasivo, sino un actor esencial que interviene con gritos, abucheos y vítores, construyendo junto a los luchadores una experiencia compartida”, señala Jorge Aguilera López, profesor del CEPE-UNAM.

Para que esa experiencia ocurra es necesaria una dualidad moral: los técnicos, encarnación del bien, la nobleza y el respeto a las reglas; y los rudos, representantes de la transgresión, la agresividad y la violencia. Estos arquetipos reproducen versiones performativas de la masculinidad: el técnico, caballeroso y honorable; y el rudo, viril y dominante. Entender esta construcción permite analizar mejor el caso de los exóticos, quienes desestabilizan y reconfiguran esas normas tradicionales.

Los primeros exóticos: los dandies del ring

Paralelamente al crecimiento del espectáculo, surgieron los primeros exóticos en los años cuarenta. A diferencia de lo que vemos hoy, estos no representaban la homosexualidad, sino un refinamiento clasista frente a la rudeza popular.

El estadounidense Dixie “Gardenia” Davis revolucionó los cuadriláteros con un personaje inédito: un hombre refinado, de modales elegantes, que entraba al ring con un ayudante, flores y perfume.

“A pesar de ser rudo, su entrada era una provocación estética. Su comportamiento amanerado y su aire aristocrático desconcertaban al público, que lo abucheaba al grado de llamarlo ‘maricón’”, explica Aguilera López.

Junto a Gardenia aparecieron figuras como El Bello Califa, creador de la huracarrana (a la que llamó califiña), y Lalo el Exótico. Su actitud no encajaba con la hombría tradicional del deporte, y el término exótico nació como un mote despectivo para distinguirlos.

La “Ola Lila”: más femeninos, más provocadores

En los años setenta, el concepto de exótico cambió radicalmente. A diferencia de los dandies, esta nueva generación incorporó elementos abiertamente femeninos y provocadores: maquillaje, labios pintados, cabellos teñidos y nombres que exaltaban la belleza. Su espectáculo ya no era el refinamiento, sino un performance de la homosexualidad.

Aunque muchos asumían esos rasgos como parte del personaje —no necesariamente como una expresión personal—, su presencia marcó una nueva etapa. Surgió la “Ola Lila”, integrada por Sergio El Hermoso, El Bello Greco y Adorable Rubí, además de Baby Sharon y El Bello Adán.

La revolución sexual de los luchadores exóticos

A finales de los años setenta e inicios de los ochenta surgió Rudy Reyna, la “mamá de los exóticos”. Reyna dejó atrás el refinamiento y la caricatura de la homosexualidad para declararse abiertamente gay y entender su personaje como una extensión de sí mismo.

En ese contexto aparecieron May Flowers, Polvo de Estrellas, Cassandro y Pimpinela Escarlata, quienes con plumas, corazones, lentejuelas y corsés convirtieron su cuerpo masculino en un territorio de experimentación estética. Su imagen dialogaba con la revolución sexual y los movimientos LGBTQ+ que cobraban fuerza en México y el mundo.

“Sin embargo, esta visibilidad tuvo un costo. Al ser excluidos de grandes recintos —como la Arena México—, los exóticos de los ochenta fueron relegados al circuito independiente”, explica Aguilera López.

Cassandro y Pimpinela Escarlata, los grandes exponentes

Ambos enfrentaron hostilidad y violencia detrás del telón. En distintas entrevistas han denunciado el acoso y abuso psicológico que sufrieron al inicio de sus carreras por parte de colegas que defendían una masculinidad rígida. Pero con persistencia lograron cambiar la historia: ser homosexual dejó de ser un tabú sobre el cuadrilátero.

“Cassandro convierte la excentricidad mexicana en un fenómeno global: lucha en Japón, Europa y América, llevando consigo la bandera de la diversidad. Su historia fue llevada al cine —interpretada por Gael García Bernal—, aunque reducida más al conflicto de identidad que a su trascendencia deportiva”, comenta Aguilera López.

Pimpinela, por su parte, representa el corazón del espectáculo. Convirtió la diferencia en celebración, la burla en cariño. De personaje extraño pasó a figura importante, no sólo por representar la diversidad de género en la lucha libre, sino por ser considerado una leyenda. Su carisma lo llevó a ser el primer exótico abiertamente gay en luchar en la Arena México, rompiendo un veto histórico.

Con ellos, ser exótico dejó de ser un chiste y se transformó en un símbolo de orgullo.

Más allá de los encordados

Hoy, el legado de los exóticos continúa con nuevas generaciones. El grupo Las Shotas —integrado originalmente por Diva Salvaje, Pasión Cristal y Jessie Ventura, y más tarde por Mamba— ha trasladado el performance del ring a las redes sociales. YouTube, Instagram y los podcasts amplían su alcance: la lucha libre se vuelve un escenario transmediático donde se celebran la identidad y la comunidad.

La normalización de los exóticos también ha abierto espacio a luchadores trans como Estrella Divina o Nyla Rose (en AEW), y a iniciativas como LuchaTrans, que buscan dar visibilidad a miembros de la comunidad LGBTIQ+.

“Incluso dentro de la heteronorma —añade Aguilera López—, han surgido nuevas formas de masculinidad. El grupo de Los Guapos, encabezado por Shocker, exaltó la belleza masculina y parodió el ideal del hombre atractivo, demostrando que el género también puede ser un juego y un artificio.”

Persistencias, transformaciones y desafíos

A pesar de los avances, la masculinidad viril y hegemónica continúa siendo el performance dominante en la lucha libre mexicana. Aguilera López detalla que en una función promedio —compuesta por cinco o seis enfrentamientos— suele haber una sola lucha femenina y, con suerte, una donde participa algún exótico. Incluso si forman parte de la cartelera, suelen ser relegados a las preliminares, lejos de los espacios estelares.

“Esta ubicación en la cartelera no es casual: revela una discriminación estructural que reduce su presencia a lo cómico o anecdótico”, señala el académico.

Aunque ha habido intentos por incorporarlos a las luchas estelares, persisten sectores conservadores del gremio que lo dificultan. No obstante, y pese a las barreras, la lucha libre mexicana conserva —a pesar de su arraigado machismo— un espacio de visibilidad única para identidades no heteronormativas, algo inexistente en otros países con industrias igualmente consolidadas.

“Incluso la presencia de los exóticos ha tenido un efecto estético y simbólico de largo alcance. El color, la exuberancia y la teatralidad que introdujeron transformaron el imaginario visual del deporte. Hoy es común ver a ídolos contemporáneos como Místico portar trajes rosas, dorados o con detalles antes impensables dentro de la estética viril del ring. En ese sentido, los exóticos no sólo ampliaron el espectro de identidades posibles, sino que revolucionaron el lenguaje visual del deporte”, concluye.

Una lucha resumida en un personaje

Más allá de cada gesto, sonrisa y paso en su andar hacia el ring, la entrada de Pimpinela Escarlata no es sólo colorida: es la encarnación de una historia de resistencia de toda una comunidad. Su presencia resume décadas de lucha, exclusión y conquista, en las que los exóticos pasaron de ser motivo de burla a convertirse en símbolos de orgullo y libertad.

El baile de la “Pimpi” fue, es y será una declaración de existencia: en el universo de la lucha libre mexicana, ser uno mismo también es un acto de valentía.

El último mes del año traerá consigo un cierre brillante para los observadores del cielo en México. Diciembre ofrecerá la última superluna de 2025, la espectacular lluvia de meteoros Gemínidas, el inicio del invierno astronómico y cielos oscuros ideales para observar planetas y constelaciones invernales.

La última superluna del año: 4 de diciembre

La noche del jueves 4 de diciembre, la Luna alcanzará su fase de plenilunio a las 17:14 horas (tiempo del centro de México), mientras se ubica en la constelación de Tauro. Será una superluna, es decir, el momento en que la Luna llena coincide con su punto más cercano a la Tierra (perigeo).

Esta “Luna fría” —como la llaman algunas tradiciones del hemisferio norte— se verá un 7.9 % más grande y 15 % más brillante que una Luna llena promedio. Desde México podrá observarse desde el anochecer hacia el este, dominando el cielo durante toda la noche.

Antes del plenilunio, la Luna pasará muy cerca del cúmulo de las Pléyades, un grupo de estrellas jóvenes visibles a simple vista en la constelación de Tauro. El encuentro ocurrirá durante la madrugada del 4 de diciembre, poco antes de la superluna.

Mercurio en su mejor momento

El 7 de diciembre, Mercurio alcanzará su mayor elongación oeste, es decir, su punto de máxima separación aparente del Sol.
Será el mejor momento del año para observarlo, justo antes del amanecer, hacia el horizonte este-sureste. Con una magnitud de –0.5, podrá distinguirse a simple vista como un punto brillante sobre el resplandor del alba, especialmente en zonas de baja contaminación lumínica.

Luna y Júpiter: encuentro de gigantes

También el 7 de diciembre, la Luna, aún con un 89 % de iluminación, se acercará a Júpiter en la constelación de Géminis.
Desde México, el acercamiento será visible durante la noche, con ambos astros dominando el cielo oriental. Júpiter, el planeta más brillante después de Venus, será inconfundible incluso en ciudades con alta iluminación.

Las Gemínidas: lluvia de estrellas del invierno

Entre el 13 y el 14 de diciembre, el cielo nocturno se llenará de destellos con la lluvia de meteoros Gemínidas, una de las más activas y coloridas del año.
En su punto máximo, podrán observarse hasta 150 meteoros por hora bajo condiciones ideales.

Este año, la Luna estará en cuarto menguante, lo que reducirá la interferencia lumínica. En México, el radiante —en la constelación de Géminis— aparecerá desde el anochecer y alcanzará su punto más alto hacia las 2:00 de la madrugada, momento óptimo para la observación.

Las Gemínidas se originan en el asteroide (3200) Phaethon, y se caracterizan por sus trayectorias lentas y colores intensos, que van del blanco al verde.

Luna nueva y cielos oscuros

El 20 de diciembre, a las 19:43 horas (tiempo del centro de México), ocurrirá la Luna nueva, ofreciendo las noches más oscuras del mes.
Será el mejor periodo para observar objetos de cielo profundo, como la galaxia de Andrómeda, el cúmulo de las Pléyades y las nebulosas de Orión y de Tauro.

Solsticio de invierno: el día más corto del año

El 21 de diciembre, a las 09:03 horas (tiempo del centro de México), el Sol alcanzará su punto más bajo sobre el horizonte, marcando el inicio del invierno astronómico en el hemisferio norte.
Ese día, la luz solar durará menos de 11 horas en la mayor parte del país, mientras que en el hemisferio sur comenzará el verano.

Lluvia de meteoros Úrsidas

Entre el 22 y el 23 de diciembre, se podrá observar la lluvia de meteoros Úrsidas, un fenómeno más discreto que las Gemínidas pero igualmente interesante.
Su radiante se encuentra en la constelación de la Osa Menor, y puede generar entre 5 y 10 meteoros por hora. Este año las condiciones serán excelentes, ya que el pico ocurrirá dos días después de la Luna nueva, garantizando cielos oscuros durante toda la noche.

Conjunciones de fin de año

El 27 de diciembre, la Luna menguante se acercará a Saturno, visible hacia el suroeste poco después del atardecer. Esa misma noche también estará próxima a Neptuno, aunque este último solo será visible con telescopio.

Por último, el 31 de diciembre, la Luna creciente pasará nuevamente cerca del cúmulo de las Pléyades, ofreciendo un cierre simbólico del año astronómico: el mismo encuentro que inauguró diciembre, visible desde todo México antes de la medianoche.

Calendario astronómico de diciembre 2025 (hora del centro de México)

Fecha	Fenómeno	Hora aproximada	Dirección de observación	Visibilidad
4 diciembre	Luna cerca de las Pléyades	20:00–23:00	Este	Muy fácil
4 diciembre	Superluna (Luna llena fría)	Desde 18:00	Este-sureste	Muy fácil
7 diciembre	Mercurio en máxima elongación oeste	05:45–06:30	Este-sureste	Fácil
7 diciembre	Luna cerca de Júpiter	22:00	Este	Muy fácil
13–14 diciembre	Lluvia de meteoros Gemínidas	22:00–04:00	Todo el cielo, radiante en Géminis	Excelente
20 diciembre	Luna nueva	19:43	—	Ideal para cielo profundo
21 diciembre	Solsticio de invierno	09:03	—	Cultural/astronómico
22–23 diciembre	Lluvia de meteoros Úrsidas	00:00–05:00	Norte	Buena
27 diciembre	Luna cerca de Saturno y Neptuno	19:00–22:00	Suroeste	Fácil (Saturno a simple vista)
31 diciembre	Luna cerca de las Pléyades	22:00–23:30	Este	Muy fácil

Mirar el cielo en diciembre

Diciembre es el mes de las noches más largas del año y de los cielos más nítidos del invierno. Para observar mejor, busca lugares alejados de luces artificiales y permite que tus ojos se adapten a la oscuridad durante al menos 20 minutos. Las constelaciones de Orión, Tauro y Géminis dominarán el firmamento.

Cerrar el año mirando hacia arriba

El año 2025 concluirá con un cielo lleno de símbolos: una superluna brillante, lluvias de estrellas y el regreso de las noches invernales. Cada fenómeno, distinto pero complementario, recuerda que el universo sigue su curso, constante y sereno, sobre nuestras ciudades y montañas.

Diciembre invita a mirar hacia arriba y despedir el año con la misma curiosidad con la que la humanidad siempre ha buscado comprender el cielo.

Tradicionalmente, la filosofía ha sido considerada una disciplina reservada a los adultos o a los niveles superiores de la educación. Sin embargo, cada vez más voces dentro del ámbito académico y pedagógico defienden que la filosofía no solo puede, sino que debe practicarse desde la infancia.

En México, la Dra. Sandra Lucía Ramírez Sánchez, investigadora del CEPHCIS-UNAM, reflexionó sobre la importancia de esta disciplina en las infancias y manifestó que enseñar a las y los niños pensar filosóficamente significa reconocerlos como sujetos autónomos, con voz, pensamiento y capacidad de reflexión.

“Pero de igual manera, la filosofía con niñas y niños no se limita a transmitir conocimientos o conceptos abstractos, sino que busca fomentar una actitud reflexiva y ética ante la vida. A través de la pregunta, la escucha y el diálogo, pueden aprender a comprenderse a sí mismos, a los demás y al mundo que los rodea”,
— Dra. Sandra Lucía Ramírez Sánchez, CEPHCIS-UNAM

Un factor que brinda autonomía

Ramírez Sánchez explicó que la filosofía brinda autonomía a las niñas y los niños, ya que ésta les brinda las herramientas necesarias para que puedan pensar y actuar de manera libre y consciente, asumiendo las consecuencias de sus decisiones. Esto resulta esencial, ya que es en los primeros años de vida cuando se desarrollan las bases del pensamiento y la personalidad.

“Si empiezas a trabajar filosóficamente con los niños desde chiquitos, incluso desde los cuatro años, generas condiciones que les permiten desarrollar su autonomía. Porque en este espacio los niños aprenden a formular sus propias ideas, a cuestionar lo que se les dice y a construir juicios propios en lugar de aceptar pasivamente las opiniones ajenas”, destacó.

El hecho de enseñar filosofía a las y los menores no necesariamente quiere decir que se tendrán pequeños adultos, sino que esto permitirá formar personas capaces de reflexionar, dialogar y decidir con sentido ético y responsabilidad.

¿Cómo fomenta la filosofía la escucha y la empatía?

La filosofía no puede existir sin una escucha real y activa. Para la Dra. Sandra Lucía, ésta no se limita a oír las palabras de los otros, sino que implica prestar atención, comprender, respetar y dar valor a lo que el otro expresa. Por tanto, los niños y niñas que realicen ésta, aprenden a escuchar con atención, permiten reconocer al otro como un igual, como alguien cuyas ideas merecen respeto.

De igual manera, esto les permite aprender a autorregularse, a no monopolizar la palabra y a respetar los turnos de los demás. En ese proceso, surgen actitudes de amabilidad, compasión, empatía y sentido de justicia.

“Muchos niños poseen comportamientos naturalmente empáticos y compasivos, pero con frecuencia esos comportamientos son reprimidos por los adultos. Por ello, uno de los objetivos de la filosofía con niños es fomentar y mantener viva esa capacidad de empatía y cuidado hacia los demás, en lugar de apagarla”,
— Dra. Sandra Lucía Ramírez Sánchez, CEPHCIS-UNAM

Desarrollan la conciencia ética

Las y los niños, por naturaleza, se preguntan constantemente por el sentido de las cosas, por lo justo, lo correcto, lo bueno o lo malo. Esa curiosidad innata es el punto de partida para desarrollar una conciencia ética, ya que esto le permite reflexionar sobre sus acciones y las de los demás. Ramírez Sánchez apoyó su afirmación en los pensamientos de los filósofos Matthew Lipman, creador del programa Philosophy for Children, y Oscar Brenifier, representante de la filosofía práctica, quienes conciben la filosofía como una herramienta para vivir mejor y convivir de manera ética.

“No se necesitan grandes teorías para que los niños se pregunten por lo justo o lo injusto; basta con experiencias como ver que alguien patea a un perro o que no todos reciben lo mismo para que surja la pregunta moral”, comentó.

Construir espacios más humanos

Con base en los anteriores puntos, los espacios de diálogo filosófico no son únicamente educativos, sino también comunitarios y afectivos. En ellos se cultiva la confianza, la cooperación, el respeto mutuo donde los niños aprenden que pensar es también una forma de convivir y que la reflexión puede ser una práctica colectiva y gozosa.

Permitirles filosofar…y ayudarles a encontrar la respuesta

Las sociedades modernas suelen situar al adulto como el centro del discurso, mientras que los niños quedan relegados a una posición de pasividad y silencio. Sin embargo, los adultos deben fomentar y despertar la iniciativa lúdica de los niños, permitiéndoles filosofar sobre situaciones hipotéticas y analizar sus implicaciones éticas y sociales. Esto permite que los menores fomenten un pensamiento crítico, creativo y cuidadoso, fortaleciendo la investigación, la autonomía y la motivación por aprender más allá de lo ya establecido.

Por tanto, el papel de las y los adultos debe ser el de acompañantes y formadores: reconocer sus propias limitaciones ante las preguntas de las niñas y los niños, y favorecer que ellos mismos desarrollen sus respuestas y su autonomía intelectual.

“A lo largo de la historia de la filosofía y de la pedagogía se ha pensado mucho en las infancias, pero se ha pensado muy poco con los niños. Se les ha escuchado muy poco y se les ha dado muy poco espacio para manifestarse. Los adultos silencian a los niños no por falta de interés, sino por falta de costumbre o de herramientas para escucharlos. Sin embargo, al callar sus voces, se limitan también sus posibilidades de aprendizaje y desarrollo crítico”,
 — Dra. Sandra Lucía Ramírez Sánchez, CEPHCIS-UNAM

Por ello, la Dra. Sandra Lucía Ramírez Sánchez especificó que es necesario hablar sobre una filosofía con niños, más que una filosofía para niños, ya que esto implica un desplazamiento simbólico en el que el adulto deja de ocupar el centro de la conversación y permite que los niños sean los protagonistas del diálogo. Es decir, los niños ya no sólo son receptores de conocimiento, sino co-creadores de él.

Con base en lo anterior, es fundamental introducir la filosofía desde temprana edad, incluso desde los cuatro años, mediante comunidades de indagación. “La filosofía no debe limitarse a niveles medios o a la enseñanza académica formal, ni a la transmisión de conocimientos históricos de filósofos; su objetivo es desarrollar actitudes éticas, investigativas y reflexivas, promoviendo que los niños se conviertan en personas cuestionadoras y autónomas en su pensamiento”, concluyó la Dra. Ramírez Sánchez.

En el fútbol, la psicología de los penales es tan crucial como la técnica. Durante estas situaciones, que pueden definirse en segundos, jugadores y porteros enfrentan una intensa presión emocional que impacta directamente en el desempeño. La disciplina mental y la preparación psicológica, más que la destreza física, determinan si un disparo termina en gol o falla. Expertos de la UNAM y estudios internacionales demuestran que entender la mente en estos momentos puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota.

En el fútbol, pocos momentos generan tanta tensión para jugadores y aficionados como una serie de tiros penales. Aunque ejecutar uno de estos disparos parece sencillo, implica un cúmulo de emociones intensas tanto para el tirador como para el portero. En esos segundos decisivos, la psicología y el manejo emocional pesan más que la técnica.

El tirador carga con el peso del resultado, la mirada del público y la expectativa del equipo. Debe mantener la calma, decidir con convicción dónde colocar el balón y ejecutar sin titubeos. Mientras tanto, el portero intenta leer sus gestos, ganar tiempo o “entrar en su cabeza” para desconcentrarlo.

“La ejecución de penales no depende únicamente de la técnica del jugador, sino de una combinación compleja entre estrategia, control emocional y preparación mental.”
— Dr. Víctor Manuel Rodríguez Molina, especialista del Departamento de Fisiología, Facultad de Medicina, UNAM

¿Ser el primer equipo en tirar o el segundo?

Durante mucho tiempo se ha creído que el equipo que lanza primero tiene ventaja. Sin embargo, una investigación realizada hace tres años por el profesor Ricardo Manuel Santos, de la Universidad de Trinity (Estados Unidos), reveló que las tandas de penales se ganan el 50.8 % de las veces por el que tira primero, frente al 49.2 % del que lo hace en segundo lugar. Es decir, prácticamente no existe una ventaja significativa en ser el primero en ejecutar.

Rodríguez Molina explicó que ese aspecto no constituye un factor determinante, aunque puede influir en la estrategia general. “El segundo equipo puede enfrentar una mayor presión, ya que debe replicar o superar el resultado del primero, lo que genera un estado de estrés y concentración más altos”, señaló.

Aun así, aclaró que lanzar primero suele responder a una decisión estratégica: “Usualmente se hace para mandar un mensaje de confianza a los compañeros, pero no define el resultado”.

¿Quién debe tirar primero?

En la Eurocopa de 2012, España y Portugal se enfrentaron en una semifinal intensa que se definió desde los once pasos. Portugal contaba con Cristiano Ronaldo, su mejor cobrador, pero el primero en ejecutar fue João Moutinho, quien erró su disparo. Ronaldo estaba designado como quinto tirador, pero su turno nunca llegó: España ganó antes de que él pudiera lanzar y Portugal quedó eliminada.

A partir de este ejemplo, el Dr. Víctor Manuel destacó que, más allá de decidir si mi equipo o el contrario tira primero, lo realmente importante es elegir adecuadamente al primer ejecutor. Este jugador debe reunir fortaleza emocional, control del estrés, estabilidad mental y técnica depurada, ya que marca el tono para los demás.

“Un jugador que demuestra gran precisión en los entrenamientos puede fallar en una instancia decisiva si no controla adecuadamente sus emociones. Por ello, los primeros cobradores son esenciales, pues combinan todos los factores antes mencionados y transmiten confianza al resto del equipo.”
— Dr. Víctor Manuel Rodríguez Molina, Facultad de Medicina, UNAM

El contexto influye demasiado

Otro punto crucial abordado por el especialista es la diferencia entre el contexto del entrenamiento y el de la competencia real. Durante los entrenamientos, el jugador se enfoca en la técnica, la precisión y la velocidad, logrando que el movimiento se vuelva “una reacción prácticamente automática”.

Sin embargo, en una situación de partido —especialmente en una final o un duelo de eliminación ante miles de espectadores— el entorno puede alterar su desempeño. En estos momentos, explicó, el cerebro procesa un exceso de información, activando la corteza prefrontal y provocando tres posibles efectos: el ahogamiento por estrés, la parálisis por análisis —cuando el jugador piensa demasiado en cada paso— y la pérdida de automatización del movimiento, que conlleva errores en la ejecución.

“Bajo esas condiciones, el hecho de sobrepensar en sus movimientos le va a provocar que falle”, señaló.

Entrenar, entrenar y entrenar

Ante la pregunta de si los penales deben practicarse para que no fallen cuando importa, Rodríguez Molina sostuvo que sí, pero desde una perspectiva doble: técnica y mental.

“Se necesita entrenar los penaltis para no pensar en el movimiento, sino actuarlo inmediatamente.”
— Dr. Víctor Manuel Rodríguez Molina, UNAM

¿Entre ser héroe o villano?

Eduardo Galeano, en su texto “El arquero” publicado en Fútbol, a sol y sombra, menciona que “en los penales, el castigado es él: allí lo dejan, abandonado ante su verdugo, en la inmensidad de la valla vacía”. Lo dicho por Galeano no está lejos de la verdad, ya que la posibilidad de que un portero pueda detener un penalti va del 15 al 20 % (de acuerdo con el Institute of Exercise Training and Sport Informatics, Alemania). Es decir, de cada cinco disparos puede atajar solo uno.

Aunque usualmente no se nota tan nervioso como los ejecutantes, el portero también enfrenta una presión considerable por su responsabilidad en el resultado. Una de sus estrategias más efectivas es intentar desconcentrar al ejecutante mediante palabras, gestos o movimientos.

“Definitivamente da resultados. En muchos deportes, una de las primeras tácticas es desconcentrar al contrincante.”
— Dr. Víctor Manuel Rodríguez Molina, Facultad de Medicina, UNAM

La fórmula para un buen penalti

Tirar un penalti no es tan sencillo como parece. Sin embargo, hay estrategias clave para mejorar la efectividad: mantener la concentración, evitar distracciones y practicar la preparación mental.

“Cuando el jugador pierde la concentración, empieza a procesar el estrés y a pensar en lo que podría ocurrir si falla o acierta, lo que incrementa la activación cerebral y reduce su precisión”, apuntó Rodríguez Molina.

Algunas de las técnicas más importantes incluyen:

• Visualización del objetivo: Imaginar con claridad el resultado deseado y el lugar exacto al que se quiere dirigir el balón.
• Autodiálogo o diálogo interno: Repetir frases que ayuden a mantener el enfoque y bloquear pensamientos negativos.
• Relajación y respiración controlada: Disminuye el ritmo cardiaco y ayuda a mantener la calma.
• Neurofeedback: Permite observar y controlar respuestas cerebrales en tiempo real, aunque no siempre es más efectivo que métodos tradicionales.

Lo dicho por el Dr. Víctor encuentra eco en el tríptico “The BASES Expert Statement on the Psychological Preparation for Football Penalty Shootouts”, que resume lo anterior en que “una ejecución rápida está asociada con marcar menos goles en una tanda de penaltis. Actuar de forma serena es más inteligente en este tipo de situaciones”.

“De hecho, aquellos jugadores que tienden a iniciar la carrera hacia la pelota de forma inmediata, movidos por la necesidad de sacudirse la tensión del momento, tienen una tasa de conversión del 57.4 %. Por el contrario, quienes esperan y deciden el momento en que inician la secuencia de lanzamiento transforman en gol el 81.1 % de sus penas máximas”, añade.

¿Qué podemos aprender de esto y llevarlo a la vida diaria?

Más allá de su trascendencia en el fútbol, una serie de penales enseña a controlar la mente, relajarse y enfocar la atención en situaciones de presión como exámenes, entrevistas o presentaciones. La serenidad y la precisión son producto de horas de práctica física y mental. Solo quienes entrenan mente y cuerpo, y aprenden a controlar la presión, pueden confiar en su instinto y actuar con serenidad cuando más importa.

En resumen, los penales son una metáfora de la vida: no basta con habilidad; la preparación, la concentración y la gestión emocional marcan la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Explora la diversidad de actividades culturales que la UNAM ofrece este fin de semana. Desde teatro en Coyoacán, hasta danza contemporánea en el CCU y música de talla internacional, las opciones son ideales para disfrutar y reflexionar en comunidad.

Teatro | El adiós
Una obra íntima y conmovedora que reflexiona sobre las despedidas y los vínculos humanos. Se presenta en el Teatro Santa Catarina, en el corazón de Coyoacán.
📍 22 de noviembre, 19:00 h
📍 23 de noviembre, 18:00 h
🔗 Más información

Artes visuales | Tzompantli de Gustavo Monroy
Una poderosa exposición que reinterpreta el símbolo ancestral del tzompantli en clave contemporánea.
📍 Colegio de San Ildefonso
🕒 Martes a domingo, 11:00 a 18:00 h
📅 Hasta el 26 de marzo de 2026
🔗 Más información

Cine | La sombra del Catire
Dirigida por Jorge Hernández Aldana, esta coproducción México–Venezuela (2023) de 81 minutos presenta un crudo retrato social lleno de simbolismo.
📍 Sala José Revueltas, CCU
🎬 22 de noviembre, 16:30 h
🔗 Función 22 nov
🎬 23 de noviembre, 12:30 y 18:30 h
🔗 Funciones 23 nov

Música | Paquito D’Rivera Quintet
El renombrado clarinetista cubano se presenta con su quinteto en la Sala Nezahualcóyotl para deleitar al público con jazz de excelencia.
📍 23 de noviembre, 18:00 h
📍 Sala Nezahualcóyotl, CCU
🔗 Más información

Danza | Soy mi diablo
Una coreografía de exploración interior, fuerza y rebeldía, presentada en el Salón de Danza del CCU.
📍 22 y 23 de noviembre, 12:30 h
🔗 Más información

Debido al cambio climático, la Tierra ha cambiado: los océanos seguirán calentándose, se perderá el hielo marino y los glaciares, el nivel del mar aumentará y habrá condiciones meteorológicas extremas como sequías, inundaciones y olas de calor en las ciudades con mayor frecuencia, intensidad y duración.

Al respecto, Ana Cecilia Conde Álvarez, investigadora del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la UNAM, explicó en entrevista para UNAM Global que con el cambio climático los eventos extremos se vuelven más intensos, duran más, son más frecuentes y, por ende, más peligrosos.

“En México este año hubo más lluvia, con inundaciones, y anteriormente tuvimos tres años de sequía. No estamos preparados para estos eventos, sobre todo si deforestamos. Con las lluvias se vienen los deslaves y los cerros encima de las carreteras y las casas”.

Por dicha situación, la Organización de las Naciones Unidas creó la Conferencia de las Partes (COP) de la Convención Marco de Naciones Unidas sobre el Cambio Climático.

Hasta el momento, en la edición número 30, llevada a cabo en Brasil, están integrados 190 países, quienes llevan una política basada en la mejor ciencia posible. Su objetivo es identificar las acciones humanas para averiguar qué se puede revertir o cambiar.

Antecedentes

De las 30 reuniones, la más importante ha sido la COP de París, en donde se realizó un acuerdo y, a partir de ahí, se han hecho esfuerzos para implementar algunas acciones. Por ejemplo, que no suba la temperatura global más de dos grados.

Sin embargo, en las últimas reuniones se ha mencionado que la meta no se logrará, aunque siguen los esfuerzos: bajar emisiones —sobre todo la quema de combustibles fósiles— y conservar los bosques, la vegetación y los mares. Eso cambiaría bastante el sistema climático.

Además, se han llevado a cabo COP en países altamente explotadores de petróleo, como Emiratos Árabes, Egipto y Azerbaiyán.

Uno de los temas centrales es el impacto de los eventos climáticos extremos. El índice de riesgo climático señala que entre 1995 y 2024 se registraron 9,700 eventos extremos, con 830 mil muertes y daños por 4.5 billones de dólares. Los países más afectados: islas pequeñas y naciones del sur global.

La esperanza

La última COP, llevada a cabo en Brasil, tiene un fuerte empuje de los pueblos originarios. Posiblemente los resultados estén orientados a disminuir injusticias e inequidades, y aumentar el presupuesto para cuidar la Amazonia.

En el caso de México, podría haber un impulso de financiamiento para el cuidado de sus bosques.

¿Por qué no cumplen los acuerdos?

Una cuarta parte de los asistentes a la COP pertenece a grandes corporaciones globales y actores industriales con fuerte influencia económica. Estos grupos acuden para proteger sus intereses y participar en la negociación climática desde una lógica empresarial, que con frecuencia no coincide con las necesidades urgentes de los pueblos más vulnerables.

Su presencia y presión han dificultado la adopción de compromisos más profundos y vinculantes. Por eso es fundamental que también se escuchen las voces de las comunidades afectadas.

Además, Estados Unidos, a través del gobierno de Donald Trump, aseguró que produciría más carbón y más petróleo, y retiró apoyos económicos a muchas iniciativas orientadas a combatir el cambio climático.

El mayor creador de emisiones de CO₂ es China, pero si el conteo se realiza por habitante entonces es Estados Unidos. “Se necesitan tres chinos para emitir lo que un solo norteamericano contamina”. Además, está la Unión Europea, sobre todo Alemania, y México contribuye con el 1.3% del problema.

Aunque todos los países tienen su propia responsabilidad, México realiza propuestas para reducir las emisiones y avanzar en la adaptación.

En el gobierno de Jair Bolsonaro, en Brasil, se comenzó a tumbar la selva para plantar soya, crear minería y buscar metales. A eso contestaron los pueblos originarios: “No vamos a permitir eso porque el pueblo, la naturaleza y la comunidad están ligadas; si muere una, mueren las otras”.

Otras opciones

La producción de energía fósil es un gran negocio que no quieren soltar. Sin embargo, las energías alternativas han ganado una fuerza enorme, como la energía solar, que ha abaratado la electricidad.

Las celdas solares servirían muy bien en lugares donde no llega la electricidad. Por ejemplo, en África o en algunos sitios de México donde hay comunidades aisladas y muy pequeñas. Además, existen otras energías como la eólica y la proveniente de las mareas.

Sin embargo, en términos económicos, tiene que ser negocio y rentable. De hecho, ya hay algunas comunidades que lo han implementado.

Qué pasa si no frenamos el cambio climático

La respuesta es clara y contundente: ya está pasando.

“Estos eventos nos están agarrando de sorpresa”, dijo la entrevistada. De hecho, la secretaria de Medio Ambiente, Alicia Bárcena, abrió su intervención en la COP recordando las lluvias devastadoras que afectaron recientemente a México: cinco estados, 90 municipios incomunicados, 100 mil viviendas dañadas y 80 vidas perdidas. Todo esto después del huracán Otis, uno de los más sorpresivos registrados en el país.

“Nos estamos inventando un planeta mucho más caliente que aquel al que estamos acostumbrados”, afirma la científica. Y eso afecta todo: océanos, bosques, biodiversidad, ciudades. “Los impactos se van a agudizar porque seguimos cambiando al planeta”.

El papel de México

La posición del país en esta COP tiene un elemento nuevo: el compromiso de la Secretaría de Medio Ambiente con los manglares.

“Si los conservamos, ganamos en todo”, señala. Los manglares secuestran grandes cantidades de CO₂, protegen a comunidades costeras y preservan biodiversidad. “Es ganar-ganar”.

También resalta la importancia de empoderar a las mujeres como actoras —no víctimas— en la agenda climática, así como el papel de los jóvenes, especialmente en la exigencia de políticas públicas efectivas.

¿Qué pueden hacer los ciudadanos?

Aunque cambiar focos o reducir consumo es importante, eso no basta para enfrentar un problema global. “Nos sentimos solos, y así surge la angustia climática, sobre todo en los jóvenes”.

La clave está en la comunidad:

1. Organizarse localmente: colonias, escuelas, colectivos.
2. Buscar ejemplos exitosos: comunidades mexicanas que han salvado bosques, ríos o impulsado economías locales con soluciones basadas en la naturaleza.
3. Formarse e informarse para actuar con impacto real.

“Si vamos a pasar a la acción, tenemos que ser parte de una sociedad activa”, concluye.

La orografía de México es muy accidentada, con altas cadenas montañosas y profundas barrancas, lo que hacía que los caminos fueran peligrosos para los viajeros del siglo XIX, no sólo por su aspereza, sino por los continuos asaltos. Sin embargo, eso no impidió que la gente viajara con frecuencia; aunque los costos, las incomodidades y los riesgos de un largo trayecto se evitaban en lo posible, en los caminos de nuestro país no faltaron las diligencias.

Las narraciones de viajes fueron comunes en ese siglo, y los textos que las recogieron abundaban en imágenes costumbristas llenas de color, así como en la descripción de regiones desconocidas para sus lectores. Estas estampas convivieron con las primeras crónicas ferroviarias: el inicio de los ferrocarriles en México, a partir de la segunda mitad del siglo XIX, promovió viajes más largos y frecuentes, pues eran más seguros y cómodos. Pero, como ocurre con otros medios de transporte cuando la tecnología los alcanza, las diligencias se resistieron a desaparecer. Durante algún tiempo, los viajeros siguieron utilizándolas, como lo muestra esta breve novela de 1887 de José López Portillo y Rojas, titulada precisamente En diligencia, que es un recuento de las peripecias del viajero antes de la llegada definitiva del tren.

La obra dialoga con las crónicas de viaje de Ignacio Manuel Altamirano y con la narrativa costumbrista de la época, donde el trayecto funciona como pretexto para retratar tipos sociales, escenas vivaces y situaciones que mezclan peligro, humor e ironía. Una vez dentro del carruaje, los viajeros se conocen, inician amistades y romances, y aunque el viaje es molesto e incómodo por los saltos causados por las irregularidades del camino, la convivencia lo vuelve soportable… hasta que aparecen los asaltantes.

En En diligencia, un asalto sirve de pretexto para que López Portillo y Rojas describa cómo los pasajeros intentan evitar que los despojen de sus objetos más personales. Muchas veces, inútilmente. El tono del narrador —mezcla de ironía, exageración humorística y observación minuciosa— convierte estas escenas en episodios casi teatrales donde la tensión convive con la risa. La novela no sólo incluye el despojo de los viajeros, sino también la volcadura del carruaje, que acentúa el dramatismo del trayecto y ofrece nuevas oportunidades para el retrato de caracteres.

En estas circunstancias destaca el personaje de Elisa, una pasajera que llegó cuando el carruaje ya había iniciado su marcha. Representa un tipo femenino poco habitual en la narrativa mexicana del XIX: instruida, decidida y capaz de intervenir con firmeza en un contexto dominado por hombres. Durante el asalto se interpone entre un ladrón y un pasajero —el narrador, con quien ha iniciado una amistad cercana— para evitar que le dispare. Su valentía, su cultura y la fuerza de su carácter la convierten en el centro simbólico y emocional del relato.

El narrador, por su parte, construye desde su mirada el tono de la novela: orgulloso, impresionable y propenso a la exageración humorística, observa y participa en la escena mientras revela, sin proponérselo, su vulnerabilidad frente al temple de Elisa. La interacción entre ambos produce un contrapunto que sostiene buena parte del encanto del relato.

La escena final entre estos dos personajes es inesperada no sólo para una novela del siglo XIX, sino para cualquier historia, pues introduce un giro sentimental que contrasta con la violencia y el caos del viaje, y que desarma las expectativas del lector contemporáneo sobre el desenlace de un relato de asaltos.

En 2018, el Instituto de Investigaciones Filológicas publicó la primera edición digital de En diligencia dentro de la colección Novelas en Tránsito, de La Novela Corta. Una Biblioteca Virtual, recuperando así una obra que, a más de un siglo de distancia, sigue ofreciendo una lectura ágil, amena y reveladora sobre la vida en los caminos mexicanos y sobre la imaginación narrativa del siglo XIX.

Las infecciones parasitarias representan un desafío constante para la salud pública mundial, especialmente en regiones donde las condiciones sanitarias son deficientes. Dentro de los helmintos que afectan al ser humano, la Taenia solium, conocida comúnmente como “la solitaria”, destaca no solo por su capacidad de producir enfermedades graves como la teniasis y la cisticercosis, sino también por sus sofisticados mecanismos de adaptación que le permiten evadir el sistema inmunológico humano.

La Dra. Lucía Jiménez García, académica del Departamento de Microbiología y Parasitología de la Facultad de Medicina de la UNAM, ha dedicado su labor científica a estudiar cómo T. solium logra mantener un equilibrio con su hospedador.

“Muchos parásitos son capaces de perdurar en el organismo humano por meses o incluso años, gracias a mecanismos especializados que les permiten evitar o regular la respuesta inmune”.
— Dra. Lucía Jiménez García, académica del Departamento de Microbiología y Parasitología, UNAM.

Este fenómeno convierte a Taenia solium en un modelo ideal para comprender la relación dinámica entre los parásitos y el sistema inmunitario.

Clasificación y ciclo biológico de Taenia solium

Durante la conferencia “Parásito solitaria cambia la respuesta inmune humana”, Jiménez García explicó que la T. solium pertenece al grupo de los cestodos, gusanos planos y segmentados que forman parte de los helmintos. En el ser humano existen tres grandes grupos de helmintos: los trematodos (planos y foliáceos), los nematodos (cilíndricos y alargados) y los cestodos.

Entre los cestodos destacan Taenia saginata y Taenia solium, siendo esta última de mayor importancia médica debido a su potencial para causar la enfermedad de la cisticercosis, además de infecciones como la teniasis intestinal.

“El ciclo biológico de T. solium comprende tres fases: huevo, larva (cisticerco) y adulto. El cerdo actúa como hospedador intermediario, al ingerir los huevos del parásito presentes en el ambiente. En su organismo, los embriones atraviesan la pared intestinal y migran por vía sanguínea hacia tejidos como los músculos o el sistema nervioso, donde se transforman en cisticercos. El ser humano, hospedador definitivo, se infecta al consumir carne de cerdo con larvas viables, desarrollando teniasis intestinal”, comentó la académica.

Sin embargo, si la persona ingiere directamente los huevos del parásito —por contaminación fecal— puede convertirse accidentalmente en hospedador intermediario y desarrollar cisticercosis, en la que las larvas se alojan en órganos como el cerebro, los ojos o los músculos, causando graves daños.

Manifestaciones clínicas y respuesta inmune del hospedador

La teniasis, causada por el parásito adulto en el intestino, suele ser asintomática o producir molestias leves como malestar estomacal, náuseas, diarrea y estreñimiento, mientras que la cisticercosis —debida a la forma larvaria— es potencialmente mortal. En su forma más severa, la neurocisticercosis, los cisticercos se alojan en el sistema nervioso central y provocan convulsiones, cefaleas intensas, hipertensión intracraneal y trastornos motores o del lenguaje. Los síntomas pueden tardar años en manifestarse debido a la lenta evolución del parásito.

El sistema inmune humano responde ante Taenia solium a través de dos niveles: inmunidad innata e inmunidad adaptativa. En la primera participan macrófagos, eosinófilos y células dendríticas, que reconocen al parásito mediante receptores TLR (Toll-Like Receptors). Los macrófagos M1 inducen respuestas proinflamatorias del tipo TH1, mientras que los macrófagos M2 favorecen la reparación tisular y respuestas antiinflamatorias.

“Taenia solium desvía la respuesta inmunológica hacia los macrófagos M2, lo que impide su destrucción y le permite permanecer por años en el hospedador sin causar inflamación excesiva”.
— Dra. Lucía Jiménez García, académica del Departamento de Microbiología y Parasitología, UNAM.

Mecanismos de evasión inmunológica: productos de excreción-secreción

Una de las estrategias de T. solium para mantenerse sigilosa en el sistema inmune es la liberación de productos de excreción-secreción (ES), que incluyen proteínas, enzimas, ácidos nucleicos y RNAs no codificantes. Estas moléculas modulan la actividad de las células inmunes del hospedador, disminuyendo la producción de citocinas proinflamatorias y promoviendo un ambiente tolerante.

“Estos mecanismos le permiten al parásito mantener una relación de equilibrio con su hospedador, evitando tanto su eliminación como una respuesta inmunitaria destructiva”.
— Dra. Lucía Jiménez García, académica del Departamento de Microbiología y Parasitología, UNAM.

Los microARNs del parásito y su papel en la regulación inmunológica

En los últimos años, el grupo de la Dra. Jiménez García ha identificado un componente clave dentro de los productos de excreción-secreción: los microARNs (miARNs). Estas moléculas son pequeños fragmentos de RNA de unas 22 a 25 bases, capaces de unirse a los RNA mensajeros (mRNA) para bloquear la síntesis de proteínas o inducir su degradación, actuando como reguladores de la expresión génica.

En el laboratorio, se identificaron aproximadamente 350 microARNs diferentes en los cisticercos de T. solium, entre los cuales miR-10 y let-7 fueron los más abundantes, con cerca de un millón y 180 000 copias, respectivamente. El análisis de sus genes blanco reveló que muchos participan en rutas metabólicas y en la regulación de citocinas proinflamatorias, como el interferón gamma y la interleucina 12 (IL-12).

Validación experimental y resultados

Para comprobar el papel regulador de estos microARNs, se realizaron experimentos in vitro utilizando líneas celulares de macrófagos. Estas se activaron hacia los fenotipos M1 (proinflamatorio) o M2 (antiinflamatorio) mediante citocinas específicas, y luego se incubaron con los microARNs miR-10 y let-7.

La producción de citocinas se midió mediante la técnica ELISA, observándose lo siguiente:

*En macrófagos M1, la IL-12 disminuyó significativamente al agregar los microARNs.

*En macrófagos M2, la IL-10 aumentó ligeramente.

*El factor de necrosis tumoral (TNF) se redujo casi a cero.

“Estas fueron nuestras primeras evidencias de que los microARNs de Taenia solium pueden regular genes que participan en la respuesta proinflamatoria”, afirmó la Dra. Jiménez García.

Estos hallazgos fueron corroborados mediante RT-PCR, una técnica que permitió cuantificar la disminución de RNA en genes como IL-6 e IL-1β, confirmando que los microARNs del parásito suprimen la expresión de citocinas inflamatorias.

Degeneración del parásito y reactivación inmune

La capacidad del parásito para controlar la respuesta inmune no es permanente. “Cuando el cisticerco envejece o es atacado por tratamiento antiparasitario, pierde la habilidad de liberar vesículas y moléculas reguladoras”, detalló la Dra. Jiménez García. En ese momento, el sistema inmune del hospedador recupera su capacidad de ataque, provocando una intensa reacción inflamatoria que destruye al parásito pero también puede dañar los tejidos del hospedador, especialmente en el sistema nervioso.

Por ello, en el tratamiento de la neurocisticercosis, es indispensable acompañar el antiparasitario con corticoesteroides (como dexametasona), para evitar daños severos derivados de la inflamación.

Escurridizo y peligroso

Taenia solium posee una llamativa capacidad de modular la respuesta inmune del hospedador, no solo mediante productos de excreción-secreción, sino también a través de microARNs que suprimen genes proinflamatorios y favorecen un ambiente tolerante. Estos hallazgos explican cómo el parásito puede persistir durante años sin ser eliminado y, al mismo tiempo, aportan conocimientos valiosos para el desarrollo de nuevas estrategias terapéuticas y diagnósticas.

En algún lugar del universo explotó una supernova y lanzó rayos cósmicos, algunos de los cuales llegaron a la Tierra. Desde el Instituto de Física, investigadores y jóvenes tesistas de la UNAM pueden estudiarlos a través del proyecto Piritakua.

Los rayos cósmicos llegan todo el tiempo a la Tierra desde todas las direcciones del universo. Están compuestos principalmente por protones (los núcleos más ligeros, como el hidrógeno) y, en menor medida, por helio y trazas del resto de los elementos, explicó en entrevista Hermes León Vargas, jefe del Departamento de Física Experimental y líder del proyecto.

“Básicamente nos llega casi toda la tabla periódica en forma de radiación de manera uniforme y constante; interactúa con nosotros todo el tiempo sin que nos demos cuenta”, añadió el investigador.

Algunos rayos cósmicos provienen de supernovas, que lanzan gran cantidad de radiación al espacio; otros llegan de agujeros negros supermasivos ubicados en los centros de algunas galaxias y viajan millones de años luz antes de alcanzar nuestro planeta.

Piritakua

El proyecto Piritakua —término purépecha que significa “relámpago”— alude a la idea de estudiar estos fenómenos energéticos a través de los rayos cósmicos. “El proyecto surgió hace tres años cuando empezamos a construir un pequeño observatorio de rayos cósmicos en la azotea del Instituto de Física”.

Aunque no es un instrumento tan grande como los experimentos de física de partículas de grandes instalaciones (por ejemplo, el Gran Colisionador de Hadrones del CERN, cerca de Ginebra), permite aprovechar que la atmósfera funciona como un blanco natural en el que los rayos cósmicos producen cascadas de partículas.

El objetivo fue construir un instrumento que use la radiación cósmica para estudiar procesos de física de partículas. La idea es que un detector relativamente pequeño pueda registrar fenómenos interesantes desde el propio Instituto de Física.

El equipo está compuesto por un material centelleador que, cuando la radiación lo atraviesa, deposita energía y genera luz. Esa luz es convertida posteriormente en pulsos eléctricos por los sensores del sistema.

Cada vez que parpadea el LED se representa el paso de una partícula de un rayo cósmico por el detector. “Para medir con mucha precisión necesitamos que la tasa de conteo sea muy alta; así podremos detectar anomalías durante un lapso en el que los rayos suelen mantenerse uniformes y observar pequeñas variaciones”.

El corazón

El corazón del experimento es el detector de centelleo, combinado con otros sensores: una cámara hemisférica que observa la atmósfera todo el tiempo para registrar cualquier cambio.

“Estamos midiendo lo mejor que podemos la atmósfera, y cuando hay variaciones anormales en sus propiedades, con estos sensores observamos qué le ocurre al flujo de partículas de la radiación cósmica”.

¿Por qué estudiar los rayos cósmicos?

Por un lado, añadió el académico universitario, se trata de física fundamental que busca comprender las partículas elementales. Por otro, su estudio permite entender mejor el entorno, ya que la radiación cósmica llega de manera constante a nuestro planeta.

Además, en publicaciones científicas recientes se ha señalado que los pronósticos meteorológicos pueden mejorar si integran datos de radiación cósmica.

Esto podría ayudar a prevenir desastres de manera más efectiva con instrumentos desarrollados en el país.

“La ciencia básica es lo que nos interesa principalmente dentro del Instituto de Física, pero también exploraremos posibilidades de aplicaciones prácticas”.

Los retos

El primer reto fue partir desde cero; después, conseguir los componentes en el extranjero, lo cual tomó tiempo. Ensamblar el equipo representó un valioso proceso de aprendizaje.

“Tener un instrumento totalmente hecho en la UNAM permite que los estudiantes puedan involucrarse en todo. Además, hay un buen control porque todas las decisiones se toman dentro del grupo”, mencionó Hermes León.

Actualmente ya lograron echar a andar nueve sensores, pero el objetivo es llegar a 25. Además, desarrollan un software para procesar las señales y trabajan para que el próximo año el instrumento tenga mayor sensibilidad.

“Ya tengo una versión inicial de todo, pero el siguiente paso es hacer más sensible el sistema para que sea más automático”. La idea es que el instrumento funcione de manera continua, es decir, las 24 horas, y que cualquier falla pueda repararse fácilmente.

El proyecto integra académicos de diversas disciplinas: desde quienes armaron los detectores y diseñaron la electrónica, hasta los encargados de las estructuras de soporte a la intemperie, los expertos en cómputo, los desarrolladores de sistemas de control para vigilar el equipo a distancia y quienes diseñaron la página web.

En la cotidianidad

Aunque la radiación se considera dañina, tiene aplicaciones benéficas en la medicina, como los rayos X, las tomografías computarizadas, los radiofármacos o las tomografías por emisión de positrones, que permiten detectar cáncer o enfermedades neurológicas.

“La radiación también ha tenido un papel en la evolución de los seres vivos, pues modifica el código genético e induce mutaciones que finalmente nos llevaron a ser lo que somos actualmente”, concluyó.

Resumen ¿Alguna vez te has preguntado cómo los científicos pueden “ver” el calor? La termografía infrarroja, una tecnología capaz de capturar la radiación térmica que emiten los objetos, permite explorar un mundo invisible para el ojo humano. Aunque es conocida por su uso en la observación nocturna de personas y animales, esta técnica tiene mucho más que ofrecer. En su variante activa, no sólo se detecta el calor, sino que se estimula de manera controlada, abriendo un abanico de posibilidades para analizar materiales sin dañarlos. Este artículo te llevará al corazón de la termografía infrarroja activa: su funcionamiento, aplicaciones y, lo más emocionante, cómo puedes usar cámaras convencionales para obtener resultados sorprendentes, sin necesidad de costosos equipos profesionales. Gracias a esta accesibilidad, esta herramienta podría transformarse en una pieza clave en la educación, la investigación y la industria, democratizando el acceso a una tecnología poderosa. Descubre cómo esta innovadora técnica está cambiando la forma en que entendemos el calor y cómo su potencial aún tiene mucho por explorar.

¿A poco el calor también se ve? Apenas te acercas a la estufa caliente, lo sabes al instante: el aire a su alrededor se siente diferente, como si te envolviera en una capa invisible. La cercanía es inmediata, pero el calor no lo ves, sólo lo sientes. Si pudieras verlo, como si tuvieras los ojos de un superhéroe, observarías cómo el calor fluye, desplazándose sin cesar desde la superficie de la estufa hacia el aire, hacia ti, hacia todo lo que la rodea. Esa energía que se dispersa es la misma que los científicos han aprendido a visualizar mediante la termografía infrarroja. Imagina tener una cámara especial, no una común que ve lo que vemos a simple vista, sino una que captura esas huellas invisibles del calor. Con ella, podrías ver el calor no sólo de la estufa, sino también de cualquier objeto a tu alrededor: los muros de tu casa, el borde de una taza, la piel de una fruta. Todo emite una radiación térmica, una firma única que revela secretos ocultos. La termografía infrarroja no es sólo una técnica usada en laboratorios o en la industria; es una ventana a un mundo oculto. A través de cámaras termográficas, podemos traducir el calor que emiten los objetos en imágenes de colores, mostrando cómo se distribuye la temperatura en las superficies que observamos (Ibarra-Castanedo et al., 2013). Este fenómeno se llama termografía pasiva, uno de los dos tipos de termografía que existen. El otro, la termografía activa, funciona de manera distinta: aquí el objeto no sólo emite calor de manera natural, sino que lo recibe de una fuente controlada, como una vela encendida o la luz solar concentrada. Así, la cámara termográfica no sólo muestra lo que ya está ocurriendo, sino lo que se genera bajo condiciones controladas (Budzier y Gerlach, 2018). Este artículo se centrará en la termografía activa, explorando su funcionamiento, sus aplicaciones y cómo puede ser una herramienta accesible, incluso para quienes no cuentan con equipos profesionales de alto costo. De hecho, es posible obtener resultados sorprendentes con cámaras convencionales, lo que abre un abanico de posibilidades para la ciencia, la medicina y, por qué no, para experimentos caseros. Para comprender cómo funciona la termografía infrarroja, es esencial entender cómo se transfiere el calor. Probablemente has experimentado esa sensación al acercarte a la estufa caliente, donde el calor parece moverse de manera casi mágica. Pero, lejos de la magia, lo que ocurre es un proceso científico que se puede explicar de tres maneras: conducción, convección y radiación:

• La conducción es el primer fenómeno de transferencia de calor. Ocurre cuando un objeto entra en contacto físico con otro más frío, y el calor se propaga hacia el segundo, como cuando tocas una estufa caliente.
• La convección, por su parte, se da cuando el calor se propaga a través de un fluido, como el aire. Por ejemplo, el aire sobre la estufa está más caliente y menos denso que el aire por encima, por lo que asciende. A su vez, el aire frío baja y se calienta, creando un ciclo de corrientes convectivas que transportan calor.
• Finalmente, la radiación es el fenómeno en el cual el calor puede propagarse entre dos cuerpos a diferentes temperaturas, sin necesidad de contacto físico. Así es como percibimos el calor del Sol y, a distancia, el de una estufa caliente. Si pudiéramos poner la estufa en un espacio sin aire, aún sentiríamos su calor, porque la radiación térmica también se propaga a través del vacío (McGraw-Hill Education, 1998).

Del Sol a la estufa: ¿qué es eso de la radiación térmica? La radiación electromagnética no se limita sólo a la luz visible, aquella que nuestros ojos pueden percibir. En el espectro electromagnético existen otras formas de radiación que permanecen fuera de nuestro alcance visual. Entre ellas se encuentra la radiación térmica, que tiene longitudes de onda más largas y es menos energética que la luz visible, y que comúnmente conocemos como radiación infrarroja (Alonso y Finn,

Todo cuerpo emite radiación térmica, incluso las personas. La cantidad y la longitud de onda de esta radiación dependen de la temperatura del objeto emisor. A medida que la temperatura aumenta, la radiación se intensifica y su espectro se desplaza hacia la región visible del espectro electromagnético. Por ejemplo, los objetos a temperaturas cercanas a la del cuerpo humano emiten radiación en el infrarrojo, razón por la cual no los vemos en la oscuridad. Sin embargo, a temperaturas mucho más altas, como la de nuestro Sol, una parte significativa de la radiación emitida es percibida por nuestros ojos como luz visible. Ojos que sí ven: cámaras que detectan lo invisible En nuestro día a día, los aparatos que nos permiten ver más allá de lo evidente se han convertido en herramientas indispensables. Entre ellos, las cámaras termográficas han ganado popularidad. Aunque muchas veces las llamamos cámaras térmicas o infrarrojas, el término correcto es cámaras termográficas, porque lo que realmente nos muestran no es una simple imagen, sino un gráfico térmico del objeto que estamos observando, conocido como un mapa de calor o termograma. Este mapa asigna colores que van del rojo al azul para indicar las temperaturas más altas y bajas de la superficie, convirtiendo lo invisible en algo tangible ante nuestros ojos. Si alguna vez has utilizado una cámara digital convencional, sabrás cómo captura imágenes de la luz reflejada desde los objetos. Ahora imagina una cámara que no ve la luz, sino el calor que emiten los objetos. Es ahí donde entra el truco de las cámaras termográficas. A diferencia de las cámaras convencionales, estas requieren lentes especiales, hechas de materiales como el germanio, un compuesto que puede reflejar la luz y transmitir radiación térmica, algo que las lentes comunes no pueden hacer.

A su vez, los materiales metálicos como el acero inoxidable de los soportes impiden el paso de ambas radiaciones, creando una especie de “huella” que puede identificarse según el material.

¿Cómo funciona la termografía? Más allá de ver el calor

La técnica que utiliza las cámaras termográficas para el análisis y la inspección de materiales recibe el nombre de termografía infrarroja. Existen dos tipos de termografía: la pasiva y la activa (Maldague, 2012).

La termografía pasiva es la más común, ya que detecta la radiación natural emitida por los objetos, sin necesidad de estímulos externos. Esta técnica no sólo se utiliza para medir temperaturas, sino que es capaz de ofrecer mapas térmicos que tienen aplicaciones muy variadas. Desde la inspección de estructuras (Kim et al., 2023), la detección de puntos calientes en dispositivos electrónicos (Stoynova et al., 2022), hasta la observación de fugas en tuberías (Wang et al., 2022) o la evaluación de cultivos y alimentos (Parihar et al., 2021; Li et al., 2024). Además, tiene aplicaciones en el campo de la medicina (Strasse et al., 2022) y en el análisis de obras de arte (Rippa et al., 2021), entre otros. Una de las grandes ventajas de la termografía pasiva es que permite realizar mediciones a distancia, lo que la hace ideal para inspeccionar equipos de alta tensión, turbinas u hornos. Incluso se ha utilizado para explorar el universo, detectando la radiación infrarroja emitida por cuerpos celestes.

Por otro lado, en la termografía activa, se recurre a una fuente de calor externa para estimular la emisión de radiación térmica en los materiales. El objetivo es elevar la temperatura del objeto y detectar las diferencias térmicas entre las distintas zonas. Esto resulta útil, por ejemplo, para medir propiedades termo-físicas como la difusividad térmica (que indica qué tan rápido se propaga el calor en un material) y la conductividad térmica (que mide qué tan bien un material conduce el calor). También se emplea para detectar defectos en materiales, como grietas o incrustaciones subsuperficiales lo cual sería imposible ver a simple vista, como ocurre a veces en los fuselajes de los aviones (Maldague, 2001). El proceso de calentamiento puede realizarse de diversas maneras, pero una de las más utilizadas es el uso de láseres. Estos se hacen incidir sobre la muestra de manera periódica, interrumpiendo y dejando pasar el haz de luz a intervalos regulares. La energía luminosa se convierte en calor, que se propaga a través del material y sus alrededores. Las oscilaciones térmicas que resultan de este proceso se capturan en imágenes térmicas, las cuales son luego analizadas computacionalmente para extraer información valiosa, y, a veces, comparadas con modelos fisicomatemáticos que replican las condiciones experimentales (Bedoya et al., 2023).

La luxación es una lesión que se presenta en las articulaciones, principalmente en aquellas que tienen mucho movimiento y donde se compromete la estabilidad articular, es decir, los ligamentos que las sujetan.

A diferencia de las fracturas y los esguinces, en una luxación hay un desplazamiento articular de un hueso y un regreso de este. Puede ser la cadera, hombro, rodillas, cabeza humeral, cabeza femoral, codo, astrágalo del tobillo, entre otros, dijo en entrevista para UNAM Global Cristian Lazcano Benítez, jefe de la Unidad de Atención en Fisioterapia de esta licenciatura.

También hay luxaciones donde el hueso sale y se queda desplazado; entonces, es necesaria una intervención médica conocida como reducción, añadió el especialista.

Se le conoce como reducción cerrada porque no hay un elemento quirúrgico, sino que se regresa a una posición fisiológica normal de la articulación luxada.

En cambio, en un esguince de primer grado no hay salida de los huesos; más bien, ocurre una elongación de los ligamentos que sujetan la articulación. En el esguince de segundo grado se presenta una rotura parcial de los ligamentos y, en el de tercer grado, una rotura total.

Causas más comunes

Principalmente son causadas por deportes de contacto, pero también tienen una alta incidencia en traumatismos, caídas, accidentes automovilísticos y de motocicleta.

Lamentablemente, en poblaciones jóvenes o adultas lo más recurrente son los accidentes automovilísticos, mientras que en adultos mayores suelen presentarse por caídas desde su propia altura.

Una luxación de cadera es de las más complejas porque puede requerir una intervención quirúrgica, lo cual aumenta el riesgo de discapacidad.

¿Qué hacer al momento del accidente?

Si la luxación tiene un regreso articular, lo primero es inmovilizar y acudir a urgencias para valorar que no se hayan roto los ligamentos importantes que sujetan la articulación, con el fin de evitar que esta quede propensa a luxarse frecuentemente.

Esto significa que, por movimientos o cargas inadecuadas, las articulaciones pueden volverse inestables y luxarse con facilidad. Dependiendo de la severidad, si la luxación no fue compleja y regresó de inmediato a su posición fisiológica, solo requiere inmovilización.

Pero si hubo un desplazamiento articular que no regresó a su estado fisiológico natural, es necesario acudir al servicio de urgencias para que personal calificado realice las maniobras adecuadas para devolver la articulación a su sitio, incluso con posibilidad de una valoración quirúrgica.

¿Se debe colocar uno mismo la articulación en su lugar?

Tener el desplazamiento de una estructura puede ser más complejo de lo que parece. Podrían afectarse nervios, arterias, ligamentos y tendones. “Si intentamos una maniobra inadecuada podríamos lesionarlos”.

Incluso podría requerirse una intervención quirúrgica de urgencia debido a una mala técnica. Es importante considerar que, si al momento de la luxación no hubo regreso de la articulación, no debe intentarse colocarla uno mismo, pues no se cuenta con el conocimiento adecuado.

La recuperación

Dependiendo de la gravedad de la luxación será el tiempo de recuperación. Si al momento del accidente la articulación regresó a su lugar, solo debe esperarse la mejoría del tejido blando.

Pero si se requiere una valoración más exhaustiva para revisar si hubo rotura parcial o total de ligamentos, entonces es necesaria una atención más profunda.

“Una luxación común tiene una recuperación de entre cuatro a seis semanas, dependiendo de la severidad de la lesión”.

Primero se requiere una valoración médica y después acudir con un experto para realizar una evaluación fisioterapéutica. Hay varios medios físicos que ayudan a desinflamar la articulación y los ligamentos que pudieron afectarse.

El trabajo se divide por fases:

1. Control: bajar dolor e inflamación, sobre todo si aún hay edema en la articulación.

2. Ejercicios progresivos: recuperan la fuerza de la musculatura, tendones y ligamentos para estabilizar la articulación. Con ejercicios de fortalecimiento, isométricos y de estabilización articular, es posible reintegrarse a las actividades propias, por ejemplo, si se trata de deportistas.

3. Ejercicios explosivos o pliométricos: se trabaja la velocidad y se aplica mayor estrés a la articulación para determinar si está estable y óptima para regresar a actividades deportivas, laborales u ocupacionales.