Distanciamiento social, barrera efectiva para impedir la transmisión del coronavirus

Frente a la nueva fase de la epidemia por COVID-19 en la que nos encontramos, se ha instalado ya el distanciamiento formal y la disminución de asistencia en muy diversos foros pero, sobre todo, “hay que mantenerse sereno y tranquilo. Todo lo que ocurre nos lleva a preocuparnos en relación al entorno y es normal, pero no nos dejemos llevar por la ansiedad, ni que el pánico se apodere de nosotros, exhortó Samuel Ponce de León Rosales, coordinador del Programa Universitario de Investigación en Salud (PUIS) de la UNAM.

De acuerdo con Ponce de León, se está contendiendo muy racionalmente con el riesgo de una infección que posiblemente afectará a conocidos y familiares. La gran mayoría tendrá una recuperación rápida y pocos necesitarán hospitalización.

En los próximos días los casos irán en aumento, muchos de ellos con pocos síntomas y otros con síntomas graves. El especialista enfatizó que el distanciamiento social es la barrera efectiva para impedir la transmisión del virus  y la higiene es fundamental para combatirlo. “En la medida de lo posible hay que estar en casa y salir por lo indispensable”.

Refirió que serán días y semanas de dificultad y apremio, pero pidió a la población mantener la serenidad, “como en otras ocasiones, la comunidad universitaria, la sociedad y el país saldrán adelante con la colaboración de todos”.

Asimismo, pidió mantenerse informados  a través de los canales de comunicación de la UNAM, “estos canales contarán con información segura, confiable y útil, no se dejen engañar por la gran cantidad de información falsa que sólo distorsiona”.

Fortalecer vínculos comunitarios frente a pandemia de coronavirus

Pandemia, coronavirus, Covid-19, cuarentena, lavarse las manos, compras de pánico,  son palabras que han saturado los medios informativos de México y el mundo en los últimos días.

Hemos visto imágenes provenientes de Europa de países que han decretado cuarentenas entre sus habitantes para evitar que el virus se expanda aún más. Todos están encerrados en sus casas. Ante el aislamiento los vecinos cantan desde su ventana o balcón, tocan algún instrumento o regalan algún presente a quien vive solo. Hablan del tema entre ellos y sin darse cuenta establecen un vínculo de comunidad que hace más fácil soportar la situación.

En entrevista para UNAM Global, el Doctor Raúl Cabrera Amador, investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), unidad Xochimilco, habló sobre el tema.

El especialista indicó que la situación de salud que actualmente estamos enfrentando es de alarma, de pánico y de estrés generalizado. Para hacerles frente, indica, hay dos tipos de respuesta: buscar la inmunidad de las personas a través del no contacto, la distancia física, y el aislamiento, que parecieran son las únicas alternativas para impedir que el virus avance; la segunda es la individualización.

 Construir vínculos comunitarios

Cabrera Amador destaca que se debe construir de manera comunitaria alternativas que permitan buscar el cuidado de los otros, y no sólo el individual, porque la única alternativa realmente útil es aquella en la cual nos cuidamos mutuamente.

“Una respuesta solidaria, colectiva, es fundamental para evitar situaciones de pánico o de tensión nerviosa que está produciendo la pandemia”.

¿Podría desatarse la violencia intrafamiliar por la cuarentena?

El especialista considera que durante el periodo de cuarentena sí habrá tensiones en la familia, para ello hay mecanismos que pueden disminuir la tensión.

Al contrario de lo que se piensa, los niños saben qué está pasando en el mundo porque están expuestos a la información, sobre todo aquella vertida en las redes: “los niños tienen perfectamente claro que algo está sucediendo, que es grave y genera tensión”.

Para ellos se debe procurar el juego porque a través de esa actividad, los niños expresarán lo que sienten y sacarán la tensión que están viviendo.

La cultura del meme puede ayudarnos a sobrellevar la situación

Lo mismo sucede en el caso de los adultos. Cuando vemos un meme sobre la circunstancia que estamos viviendo, a pesar de que es una cosa tan grave, pues nos da risa, y esa risa es liberadora de tensión, explica Cabrera.

“Este tipo de prácticas (los memes) que podrían parecer fuera de lugar, sí resultan alternativas porque reducen la tensión y permiten una mejor convivencia.”

También tenemos la posibilidad de intercambiar información, porque aprendemos de la información recibida y del intercambio de esta. Este caso, del intercambio de opiniones: “¿Cómo la estás pasando?, ¿cómo la estás viviendo (la situación)?”

Esa acción de compartir la experiencia es otro de los elementos que contribuye a buscar comunidad y salidas colectivas.

 ¿Cómo convivir con los vecinos?

El doctor indica que la situación no está afectando a uno o a otro, sino a todos; todos estamos expuestos, lo cual permite ver cómo, cada quien, está enfrentando el problema

“He visto cosas que me parecen muy interesantes, por ejemplo: personas que ponen carteles en las ventanas de su departamento ofreciendo sus servicios para aquellos vecinos que no pueden salir por su despensa”.

Estas formas de colaboración mutua serían la alternativa entre vecinos ante esta situación de emergencia, que no es parte de la vida cotidiana en la cual no nos hablamos con el vecino, pero ahora estamos enfrentando una situación que es común.

“Las redes sociales, las ventanas, los balcones como se ha visto en imágenes que comparten personas que ya llevan varios días en cuarentena, me parece que son importantes porque podemos ver esas escenas y decir: “sí, hay posibilidad de establecer vínculo con el otro”, y eso es hacer comunidad frente al problema y nos salvará.

¿Cómo seguir fomentando la comunidad una vez que pase el peligro?

Todos estamos expuestos al sufrimiento y al dolor, unos más que otros pero todos estamos expuestos, resalta el académico.

El asunto es cómo resolvemos y qué salida le damos a esas formas de sufrimiento y de dolor. Entonces, cada quien busca de manera particular las alternativas para responder a ese sufrimiento.

Parte de la salud mental tiene que ver con el tipo de alternativas que uno encuentra para responder al tema del sufrimiento: “Este encierro, necesario, nos coloca en situación de vulnerabilidad a todos, y en ese sentido es importante establecer estas formas de colaboración con el otro, justamente para tratar de impedir el aislamiento completamente”.

“Me parece que compartir con el otro el dolor es una forma de alivio. Cuando uno le cuenta a un amigo que le duele algo que está viviendo, después de haberlo contado hay un alivio”.

Nadie se va a salvar por sí mismo. Sí es importante el autocuidado pero también es importante el cuidado mutuo en estas circunstancias, por ello se debe buscar las formas y las estrategias para fomentar ese cuidado mutuo.

También es importante buscar los espacios donde se pueda hablar del tema, pero también procurar los espacios donde podamos reírnos, lo cual regresaría la capacidad de enfrentar el problema, explicó finalmente.

Covert coronavirus infections could be seeding new outbreaks

As coronavirus outbreaks surge worldwide, research teams are racing to understand a crucial epidemiological puzzle — what proportion of infected people have mild or no symptoms and might be passing the virus on to others. Some of the first detailed estimates of these covert cases suggest that they could represent some 60% of all infections.

Many scientists have suspected that there is an undetected pool of covert cases showing limited to no symptoms, because an increasing number of infected people cannot be linked to known COVID-19 cases or travel to epidemic hotspots. Most people with mild infections would not be ill enough to seek medical help, and would probably slip past screening methods such as temperature checks, so the extent of the phenomenon and its role in virus transmission has remained elusive.

“Understanding the proportion of asymptomatic or mildly ill cases is just going to be really important for us to understand what is driving this particular epidemic,” says Michael Osterholm, director of the University of Minnesota’s Center for Infectious Diseases Research and Policy in Minneapolis.

 

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WHO launches global megatrial of the four most promising coronavirus treatments

Could any of these drugs hold the key to saving coronavirus disease 2019 (COVID-19) patients from serious harm or death? On Friday, the World Health Organization (WHO) announced a large global trial, called SOLIDARITY, to find out whether any can treat infections with the new coronavirus for the dangerous respiratory disease. It’s an unprecedented effort—an all-out, coordinated push to collect robust scientific data rapidly during a pandemic. The study, which could include many thousands of patients in dozens of countries, has been designed to be as simple as possible so that even hospitals overwhelmed by an onslaught of COVID-19 patients can participate.

With about 15% of COVID-19 patients suffering from severe disease and hospitals being overwhelmed, treatments are desperately needed. So rather than coming up with compounds from scratch that may take years to develop and test, researchers and public health agencies are looking to repurpose drugs already approved for other diseases and known to be largely safe. They’re also looking at unapproved drugs that have performed well in animal studies with the other two deadly coronaviruses, which cause severe acute respiratory syndrome (SARS) and Middle East respiratory syndrome (MERS).

Drugs that slow or kill the novel coronavirus, called severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2), could save the lives of severely ill patients, but might also be given prophylactically to protect health care workers and others at high risk of infection. Treatments may also reduce the time patients spend in intensive care units, freeing critical hospital beds.

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#LaUNAMresponde, programa de TV UNAM sobre COVID-19

Para resolver dudas de la población sobre la COVID-19, a partir de hoy, TV UNAM transmitirá en vivo el programa #LaUNAMresponde, en el que expertos de esta casa de estudios contestarán preguntas al respecto.

La emisión será de lunes a viernes, a las 15:00 horas, durante el tiempo que dure la contingencia, y se retransmitirá a las 18.30 horas.

“Hay más mitos de lo que crees. Lo más sano es mantenerse informado”, señala el Programa Universitario de Investigación en Salud (PUIS) de la Universidad Nacional.

Entre esos mitos están: que la COVID-19 es una sentencia de muerte. Es falso, sólo dos por ciento de los casos ha fallecido, y la mayoría de ellos padecía otras enfermedades.

También es falso que recibir paquetes o cartas de China y otros países asiáticos sea un riesgo de contagio, o que las vacunas de la influenza y neumococo previenen del coronavirus.

Es importante que la sociedad cuente con información verídica, como que los animales de compañía no transmiten el virus, o que el uso de cubrebocas es útil sólo si se presentan síntomas, pues evita contagiar a otras personas.

Además del canal en sistemas de cable, se puede seguir la transmisión en: https://tv.unam.mx/en-vivo/

Vacuna viable contra COVID-19 podría administrarse hasta el 2021

A pesar de que China y Estados Unidos comenzaron los ensayos clínicos de las vacunas contra el coronavirus, no significa que hayan desarrollado la cura y su posible administración entre los infectados. Los expertos dudan que una vacuna viable llegue antes de 2021.

A decir de Carlos Federico Arias Ortiz, investigador del Instituto de Biotecnología de la UNAM, el desarrollo normal de una vacuna toma hasta una década, por lo que el trabajo de aquellos que se han sumado a esta batalla titánica se reconoce aún más.

“Estados Unidos y China se encuentran iniciando la fase clínica (en humanos), pero esto puede tomar hasta dos años. De funcionar y tener una protección razonable, habría que producirla en cantidades suficientes para administrarla en aquellos que la necesiten”.

De acuerdo con el doctor Arias, estamos ante un proceso largo y complicado. Además del tiempo que se necesita para producir una cantidad suficiente, habría que negociar el acceso a ella en términos de urgencia, así como llevar a cabo las recomendaciones que haría la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras diligencias que tienen que ver con el financiamiento.

No obstante, países como España y Alemania también se unen a la veintena de grupos de investigación y farmacéuticas que trabajan por encontrar una solución que frene la epidemia.

¿Cómo sobrevivir al aislamiento con la familia?

 

Debido a la presencia del coronavirus, las autoridades sanitarias mexicanas han recomendado el aislamiento social, no saludarse de beso o mano, permanecer a un metro de distancia y si es posible, quedarse a trabajar en casa.  Ante esta situación para algunos será difícil convivir con toda la familia, ¿cómo lograrlo sin estresarse y mortificar a todos los miembros?

Esther González Ovilla, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, explicó que cada uno tiene necesidades diferentes, mientras que para algunos la vida sedentaria y solitaria es cómoda, para otros resulta complicado.

“En la actualidad estamos acostumbrados a llevar múltiples actividades fuera del hogar, y pasamos poco tiempo en el mismo, en ocasiones al convivir en un mismo espacio por tanto tiempo, emergen dificultades en las relaciones, y si se encuentran en una crisis familiar, se agrava la situación”.

Para manejar el encierro recomienda considerar las necesidades de todos los integrantes de la familia. Es probable que uno quiera decidir qué deberían hacer los demás, sin embargo, es importante considerar desde el más pequeño hasta el mayor, porque todos responden a diferentes necesidades e intereses.

Es fundamental conversar con todos los integrantes de la familia, platicar sobre lo que esperan que suceda en ese tiempo. En México existe una gran diversidad de familias, con hijos pequeños, adolescentes y quienes viven con los abuelos y bisabuelos en sitios pequeños. “Cada una responde a diferentes dinámicas”.

Tipos de familia

En el caso de las familias con niños menores de 10 años se recomienda que  papá y mamá compartan las tareas del cuidado de los hijos, conversen sobre las actividades de los niños, e incluso coloquen horarios para no perder el ritmo de trabajo. “Todos tienen necesidad de trabajar en casa, tanto los niños en su educación como los adultos que están en home office”.

Los adultos deben turnarse los horarios con los niños para vigilarlos con sus tareas. Por ejemplo, de nueve a once de la mañana le toca a papá,  mientras mamá realiza sus actividades y luego cambian papeles de once a una.

“Recordemos que no son vacaciones, sino que se trata de una contingencia, por lo tanto es importante que los niños entrenen en esta cultura”, explicó.

Para familias con adolescentes o jóvenes es importante que los adultos conversen con ellos, les pregunten que esperan en este tiempo y que dediquen ciertas horas al estudio. La idea es que lleguen a acuerdos y se pongan horarios para el estudio y el esparcimiento. Por ejemplo, trabajar por la mañana de 11 a 1, luego descansar, realizar la comida y por la tarde retomar.

Lo importante es que no sientan que es una imposición y no se generen discusiones de por las horas dedicadas a la televisión, el celular y otras actividades similares. “Esto ayudará a los jóvenes a comprometerse y no generar discusiones”, concluyó.

La pandemia nos hizo tomar conciencia de nuestra fragilidad

Las catástrofes sacan lo peor y lo mejor del ser humano. La presencia del coronavirus en nuestra vida cotidiana nos resquebrajó, pero también nos da la oportunidad de crear un mundo nuevo.

Alberto Betancourt Posada, profesor de la Facultad de Filosofía y Letras (FFyL) de la UNAM, refirió que en Control Urbano: La Ecologia Del Miedo, Mike Davis sostiene que las catástrofes lejos de suspender los conflictos, los agudizan.

“Lo que tenemos el día de hoy no es una suspensión de los conflictos estructurales de nuestra sociedad, sino una agudización de la lucha geopolítica de la competencia comercial, de las diferencias entre el norte y el sur, e incluso, de la lucha de clases”.

Para muestra un botón: la ultraderecha de Estados Unidos ha aprovechado la pandemia del COVID-19 para recrudecer la xenofobia y el racismo al responsabilizar a China por esta crisis de salud mundial.

Por su parte, Zhao Lijian, vocero del Ministerio de Relaciones Exteriores de China, protagonizó un evento preocupante en términos geopolíticos al publicar tuits en torno al posible origen del virus.

El 12 de marzo tuiteó que, durante su comparecencia en el Congreso de Estados Unidos, Robert Redfield, director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), reconoció que un examen póstumo aplicado a varios de los 14 mil fallecidos supuestamente por influenza, dieron positivo de coronavirus, lo que indicaría que el paciente cero, es decir, el origen de la enfermedad, podría ser Estados Unidos, ya que una semana antes del brote en China, el gigante asiático realizó juegos deportivos militares a los que asistió una delegación de militares del ejército norteamericano.

Sin embargo, Betancourt Posada señaló que lo importante a destacar sobre la pandemia es habernos devuelto nuestra conciencia de humanidad: hacernos notar nuestra fragilidad, finitud y necesidad de solidaridad como especie humana.

“Italia está realizando asambleas a distancia que plantean el aprovechamiento de la enfermedad para tomar conciencia con el fin de refundar a la especie humana como una gran comunidad democrática”.

Por su parte, China ofrece la experiencia adquirida durante el manejo epidemiológico para ayudar a Corea del Sur, Irán e Italia, países que reciben asesoría, apoyo médico y equipo.

El académico universitario hizo referencia a lo publicado por Luigi Ferrajoli en Il Manifesto Quotidiano Comunista, quien planteó que “la epidemia nos ha colocado ante un riesgo global que nos hace cobrar conciencia como especie humana, lo que implicaría la posibilidad de asumir que hay asuntos de la humanidad que desbordan las fronteras, por lo que considera que sería necesario constituirnos como una comunidad que responde a los intereses de la especie y no solamente a intereses particulares”.

How to Report on the COVID-19 Outbreak Responsibly

The profusion of information that keeps emerging about the growing COVID-19 outbreak presents challenges for reporters and the scientists they talk to when researching their stories. Good reporting and science have to distinguish legitimate sources of information from no end of rumors, half-truths, financially motivated promotions of snake-oil remedies and politically motivated propaganda.

While keeping track of the outbreak, we’ve become aware of how hard this vigilance is for even the most energetic and well-motivated scientists and journalists, given the firehose of available information from both traditional sources (public health authorities, journals) and new ones (preprints, blogs).

To help in this effort, we think reporting should distinguish between at least three levels of information: (A) what we know is true; (B) what we think is true—fact-based assessments that also depend on inference, extrapolation or educated interpretation of facts that reflect an individual’s view of what is most likely to be going on; and (C) opinions and speculation.

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En busca de los orígenes del virus que ha puesto en jaque a todo el planeta

Cuando el pasado 31 de diciembre se hicieron públicos los primeros casos de una extraña neumonía en Wuhan (China), la comunidad científica supo que se enfrentaba a un virus desconocido. Tras la secuenciación del genoma, los investigadores chinos dedujeron que se trataba de un nuevo coronavirus, en concreto el SARS-CoV-2, también llamado HCoV-19.

De los siete coronavirus que conocemos, el nuevo virus es, junto al SARS-CoV-1 (que causó una epidemia en 2003 en China) y MERS-CoV (que generó un brote en 2012 en Arabia saudí), uno de los más mortíferos causando problemas respiratorios graves, en especial a pacientes con patologías previas.

Hoy la enfermedad actual del COVID-19 ha alcanzado en tres meses a unas 220.000 personas en todo el mundo y ha provocado la muerte a unas 9.000 personas, sobre todo en China e Italia, lo que ha obligado a tomar medidas drásticas para frenar la pandemia.

Para los científicos es vital desentrañar el origen del virus, por eso trabajan desde el primer momento con los datos genómicos ya obtenidos. Un equipo del Scripps Research Translational Institute en La Jolla, EE UU, con el investigador Kristian G. Andersen a la cabeza, ha publicado en la revista Nature Medicine los probables escenarios por los cuales podría haber surgido y refuta las teorías conspirativas sobre su aparición.

“Nuestros análisis muestran claramente que el SARS-CoV-2 no es una construcción de laboratorio o un virus manipulado a propósito”, revelan en el trabajo los autores, que han analizado las principales características del virus comparando seis genomas: tres de murciélago, el SARS humano, el del pangolín y el SARS-CoV-2.

El equipo de Andersen, director de Genómica de Enfermedades Infecciosas, comparó los datos disponibles de la secuencia del genoma para las cepas conocidas de coronavirus, y determinó “firmemente que el SARS-CoV-2 se originó a través de procesos naturales”, indica Andersen, referente mundial sobre epidemiología y evolución de los virus.

Un virus imperfecto

Al analizar el genoma de un virus que no ha ni evolucionado ni cambiado mucho desde que salió de Wuhan, los científicos se centraron, entre otros rasgos del virus, en las proteínas de espícula, unas armaduras en su exterior que le permiten agarrarse y penetrar las paredes exteriores de las células humanas y animales, y que están directamente implicadas en la penetración en la célula, a través de un receptor conocido como ACE2.

Pero se fijaron en especial en dos características importantes de esta proteína de espícula: el dominio de unión al receptor (RBD, por sus siglas en inglés), un tipo de gancho que se adhiere a las células huésped; y el lugar de escisión o transposición, una especie de abridor de latas molecular que permite que el virus abra y penetre las células anfitrionas.

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El miedo a la enfermedad puede ser peor que la enfermedad misma

Emociones como la frustración, enojo, miedo, paranoia y otras son experimentadas por las personas en los últimos días derivado de la crisis sanitaria que atraviesa el mundo. Estas sensaciones se mezclan entre quienes deben cumplir un aislamiento obligatorio y/o deciden auto aislarse para no contribuir a la expansión del nuevo virus.

De acuerdo con Ricardo Trujillo Correa, académico de la Facultad de Psicología de la UNAM, cuando se habla de miedo se le da una connotación negativa, como si fuera algo que tuviéramos que evitar. En realidad es un mecanismo de defensa, de supervivencia del ser humano, el problema es cuando se contagia.

Explicó que en una multitud la emocionalidad es contagiada y las personas se mueven por criterios de imágenes y no por la racionalidad, “es lo que sucede actualmente con las compras de pánico que vemos en los supermercados, la emocionalidad conjunta se contagia. El miedo a la enfermedad puede ser peor que la enfermedad misma”.

Señaló que los medios de comunicación deben ser muy responsables con la información que se publica y despolitizarla para que no se salga de control y que el virus del miedo provoque eventos de pánico o alguna tragedia que lamentar.

Lo que disminuye los efectos de la multitud en pánico es mantenerse informada, “información y contexto, mantener las prevenciones necesarias y crear un criterio de congruencia para evitar el virus del terror y del miedo, y así mantener la salud mental”.

Recomendaciones para la cuarentena

La situación actual de la pandemia por coronavirus que afecta al mundo entero ha llevado a varios países a entrar en cuarentena. Debido al rápido nivel de propagación de la  Covid-19, se exhortó a la sociedad a sumarse al aislamiento social para disminuir la curva de contagios.

Acotó que durante cuarenta días nos enfrentaremos a emociones incómodas,  agobio del miedo, autoridades informando de las situaciones que viven y parecerá que las cosas no mejoran. Sin embargo, existe una verdad incuestionable: todo pasa. El coronavirus también.

Como ha sucedido con otras pandemias o en otras situaciones difíciles que ha atravesado el país, hay que afrontar el problema con una mentalidad positiva.

Ricardo Trujillo explicó que el ser humano es conservador, no le gusta cambiar de rutina y los estilos de vida a los que está acostumbrado. “Hay personas que no pueden vivir dentro, hemos creado una cultura del tránsito”.

Para que el aislamiento se viva de la mejor manera hay que tener conciencia de que el malestar viene cuando hay un cambio en el comportamiento, pero no hay que verlo como algo negativo, sino como una oportunidad para adaptarse, tener en claro el motivo por el cual está cambiando la rutina.

Las personas deben de tener un acuerdo en común, verbalizar los malestares que hay en el grupo social para que la convivencia sea mejor y más llevadera. Hay que tomar esto como una oportunidad para reflexionar y replantear lo que queremos en la sociedad y si vamos por buen camino, finalizó.

La UNAM produce gel antibacterial

El uso de un gel antibacterial es indispensable frente a la crisis de coronavirus que se vive a nivel nacional.

El desabasto en el mercado y los altos costos lo vivimos todos los días. Ante esta situación la Facultad de Química (FQ) de la UNAM se dio a la tarea de elaborar un gel antibacterial en sus laboratorios de  Ingeniería Química y de Tecnología Farmacéutica.

En esta iniciativa participaron estudiantes de la FQ a cargo de Enrique Amador González, responsable del Laboratorio de Tecnología Farmacéutica (LTF), quien sabe lo complicado que es competir con las industrias que ya lo elaboran.

Hecho a base de alcohol etílico, isopropílico, glicerina y un gelificante, diariamente producen 600 litros de gel. Actualmente cuentan con un total de 200 galones que se distribuyen de manera interna en el campus universitario.

Saturación de información influye en el comportamiento de las personas

Los mexicanos somos gregarios y poseemos fuertes lazos familiares, por lo que tendemos a compartir todo tipo de información en nuestros grupos sociales sin confirmar las fuentes. Ante los datos sobre la pandemia de Coronavirus (COVID-19) que azota al mundo, los números son complejos. El peligro es real, es decir, el estímulo que nos produce la ansiedad existe.

La ansiedad es una respuesta habitual de los seres vivos ante un riesgo real o imaginario. Sin embargo, cuando estas sensaciones son difíciles de manejar o las proyecciones de nuestros pensamientos diarios no se resuelven y nos sobrepasan, pueden desencadenar trastornos emocionales que provocan sensaciones de malestar, tensión, opresión, nerviosismo, preocupación, entre otros.

De acuerdo con el doctor Rolando Díaz Loving, profesor de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM, la amenaza de contagio por coronavirus nos hace actuar muchas veces de forma inadecuada.

La saturación de información a la que nos enfrentamos influye en el comportamiento tanto de las personas ansiolíticas como en aquellas menos nerviosas. Mientras las primeras entran en pánico, las segundas se hacen más temerarias, al punto de pensar que el contagio no existe.

Por ello, sugiere cambiar nuestro chip para tratar de pensar de una manera más lógica. “Nos gusta decir que tenemos datos cabalmente objetivos. Esto incrementa la cantidad de información aversiva que está en nuestro medio”, de ahí la necesidad de aprender a cuestionar la información.

Díaz Loving señala que nuestro cerebro absorbe la información y su fuente, pero a medida que pasa el tiempo recordamos sólo el contenido, por lo que éste se convierte en nuestra información, por tanto, en el momento en que nos apropiamos de ella, nuestra responsabilidad es saber que sea verídica.

Así pues, en situaciones delicadas como la que estamos viviendo a raíz de la pandemia, lo más importante es contar con información clara y objetiva, de tal manera que, si llegamos a sentir ansiedad, nuestra conducta sea la apropiada: mantener cierta distancia social, lavarse las manos y salir de casa sólo si es necesario.

La cuarentena evitará que todo aquel que tiene la posibilidad de quedarse en casa pueda llevar a cabo su cotidianidad, sin embargo, encontrar la fórmula para distraernos de una manera sana y constructiva depende de nuestra creatividad. Es el momento de hacer lo que nunca hemos hecho o hemos postergado, regresar a la humanidad.

El académico universitario menciona que debemos escuchar noticias de fuentes responsables y evitar aquellas que aparecen en redes sociales. Esta acción la recomienda a personas con un grado alto de ansiedad ante todo tipo de estímulos.

Finalmente, Díaz Loving apunta que si se conoce a una persona que muestre una mayor tensión de manera sistemática y constante, o que su conducta sea incongruente con la realidad objetiva de la problemática del contagio por Coronavirus, habrá que conducirla con un profesional que le ayudará a resolver su situación.

Personal de salud, frente de batalla de una epidemia

Versión 2:18″

La epidemia de coronavirus nos mantiene a todos, preocupados. Es importante recordar que hay una nota inicial de tranquilidad: con la información que contamos sabemos que 80% de quienes se infecten no tendrán un problema serio y algunos incluso no lo van a notar; menos del 5% tendrán una enfermedad grave, que pueda requerir manejo en unidades de cuidado especializado. Pero que nadie se equivoque, nos enfrentamos a una de las mayores crisis de salud en generaciones y no debemos minimizar el problema.

Si dejamos al virus a su evolución natural, sin extremar nuestras precauciones, podríamos llegar a condiciones críticas y al colapso del sistema de salud y de las instituciones sociales, como está ocurriendo ya en varias partes del mundo. Si enfermas procura no contagiar a los demás, quédate en casa a una  sana distancia de la familia, y solo en caso de gravedad acude al medico. Recuerda que las áreas de espera y atención médica son en este momento un riesgo para la salud.

Los adultos mayores de 65 años conviene que se mantengan en casa en todo lo posible, así como las personas con problemas  crónicos del corazón o  de los pulmones, con DM, obesidad,  con cáncer o en diálisis, o quienes están recibiendo medicamentos para deprimir su inmunidad, como los que sufren enfermedades reumáticas o esclerosis múltiple.

Debemos mantenernos informados de las indicaciones de la autoridad de salud pues esta debe ser la guía de mayor credibilidad. Acatemos sus recomendaciones.

Por su parte, además de informarnos constantemente, la autoridad tiene mucho que hacer. Una de sus guías es el resultado de las pruebas de laboratorio que le sirve como instrumento de navegación para medir la actividad en todo el país. Es además la autoridad de salud la principal encargada de preparar los hospitales y sus áreas críticas para que puedan contender en los limites de lo posible con la intensificación de la epidemia.

El personal de salud es el frente de batalla de una epidemia; Para los que formamos parte de él existe la doble responsabilidad de cuidar de los otros y de nosotros mismos. Apeguemos estrictamente nuestro trabajo a las buenas prácticas de protección personal. Es fundamental cuidar de nosotros mismos para poder mantener el cuidado que la sociedad nos requiere.

La situación es difícil, pero enfrentémosla con ecuanimidad; el temor es natural y todos lo tenemos, pero no caigamos en el pánico que paraliza. Somos un país fuerte y habremos de superar este inmenso reto.

 

*El Dr. Alejandro Macías es infectólogo y egresado de Posgrado de la UNAM

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La OMS desaconseja dejar circular el coronavirus para lograr inmunidad de grupo

La Organización Mundial de la Salud desaconseja permitir que el coronavirus circule para que una gran parte de la población se contagie y lograr inmunidad porque no hay información suficiente sobre el comportamiento del virus.

«Es un virus nuevo y tenemos que aprender sobre él. ¿Causa inmunidad? ¿O es como la gripe y cambia cada año y hay que seguirlo? No sabemos lo suficiente y un paquete integral de medidas muy básicas de salud pública es lo adecuado. Más adelante puede que tengamos más información», dijo Dorit Nitzan, coordinadora para emergencias de la oficina en Europa de la OMS.

Los expertos de la Organización insisten en que hay que enfocarse en contener y suprimir el COVID19 para aplanar la curva y dar tiempo a los sistemas sanitarios a prepararse. La estrategia recomendada sigue siendo detectar el mayor número de contagios posibles mediante pruebas, rastrear los contactos, asilamiento social y reforzar los sistemas sanitarios.

Preguntados por las diferentes tasas de mortalidad en diferentes países europeos, los expertos aseguraron que por el momento no hay una respuesta clara. Puede deberse en discrepancias en los cálculos; pero también podría haber una diferencia real por la demografía de los países, algunos con poblaciones más envejecidas y por el nivel de cuidado que están recibiendo. Algunos países europeos están viendo sus sistemas sanitarios desbordados y aumentan las muertes. Es algo, dicen, que habrá que investigar después.

Sarampión puede “borrar” memoria del sistema inmune

Dos estudios publicados en 2019, uno en la revista Science Immunology y otro en Science, proporcionan evidencia sobre las consecuencias del sarampión en el sistema inmunológico de niños que padecieron la enfermedad; de acuerdo con estas publicaciones el virus se replica y destruye algunos subconjuntos de células inmunes responsables de producir anticuerpos, causando un fenómeno conocido como “amnesia inmunológica”, porque este virus puede aniquilar hasta 70% del arsenal de anticuerpos de un niño después de recuperarse del sarampión.

Varios investigadores habían observado y documentado que el sarampión dejaba más vulnerables a otras enfermedades y contagios a los niños que habían sobrevivido al virus; muchos de ellos mostraban una respuesta inmune suprimida hasta cinco años después de haber padecido sarampión; incluso datos epidemiológicos previos a la aplicación masiva de la vacuna contra este virus en el siglo XX arrojaban que 50% de los niños que sobrevivían al sarampión fallecían posteriormente por alguna enfermedad infecciosa, pero no tenían evidencia del por qué.

Para el estudio publicado en Science Immunology, los investigadores recurrieron a un grupo de 77 niños holandeses (de edades de 4 a 17 años), de comunidades conservadoras que no habían sido vacunados, y extrajeron muestras sanguíneas antes y después de un brote de sarampión en el año 2013, su hallazgo fue que los niños que fueron infectados habían agotado sus reservas de células B de memoria, que son las células inmunes responsables de mandar en muy poco tiempo un arsenal de anticuerpos a defender al organismo de agentes patógenos.

Por otra parte, en la revista Science se publicó un artículo en el que un grupo de investigadores analizaron el repertorio de anticuerpos de niños antes y después de haber padecido sarampión. Lo que encontraron fue que después de la infección, los anticuerpos de los pacientes perdieron la capacidad de detectar del 11% al 73% de los antígenos que antes podían reconocer.

También encontraron que sí puede haber una recuperación de la memoria inmune pero es lenta. “Interesantemente, esta pérdida de la memoria inmunológica no se observó en los niños después de la vacunación contra el virus de sarampión”, destacó la viróloga Susana López Charretón.

Ahora que se registra un resurgimiento global de la enfermedad —en la Ciudad de México se han confirmado 16 casos y hay cientos de personas, contactos de los contagiados, bajo observación—, la investigadora del Instituto de Biotecnología de la Universidad Nacional Autónoma de México indicó que el sarampión no sólo es un virus altamente contagioso, pues se estima que una persona puede infectar hasta 18 personas, sino que puede dejar secuelas de por vida como sordera o discapacidad intelectual.

La integrante de la Academia Mexicana de Ciencias señaló que los casos registrados en la Ciudad de México pudieran deberse a que los enfermos no se aplicaron el refuerzo. “Sabemos que el esquema de vacunación es de dos dosis: la primera es entre los 12 y 15 meses de edad; y la segunda dosis, de cuatro a seis años. No todas las vacunas funcionan igual, muchas se tienen que dar en varias dosis para que se forme una memoria robusta en el sistema inmunológico, y este es el caso del sarampión. La vacuna de la polio requiere tres refuerzos, la de rotavirus tiene dos o tres refuerzos, dependiendo de la vacuna”.

López Charretón comentó que actualmente existe un movimiento a nivel mundial anti-vacunas, gracias al cual se han registrado brotes de sarampión en Estados Unidos y Europa, países en donde hacía décadas que se había considerado como eliminado el sarampión, y recomendó que si una persona piensa viajar al extranjero y desconoce si se le ha aplicado la vacuna, puede solicitar que se le aplique nuevamente.

El sarampión ocasiona en el enfermo fiebre, tos, ojos rojos, salpullido en la piel color rojizo, y en casos severos puede presentar complicaciones tales como neumonía, y encefalitis. “paradójicamente en los países desarrollados hay personas con el poder adquisitivo para comprar las vacunas que creen que vivimos en un mundo con mejor higiene y que por lo tanto no son necesarias las vacunas o que piensan que las vacunas son causantes de enfermedades como autismo, lo cual es otro error”, dijo.

En países de Asia y África que se encuentran en guerra, con inestabilidad política, social y económica, carentes de sistemas de salud sólidos, el sarampión es una realidad cotidiana. Hay casos de bebés con desnutrición en donde se calcula una mortalidad de uno en mil. El sarampión es mucho más mortal que el coronavirus —que tiene una probabilidad de contagio de 2.5 personas—, por lo que la investigadora recomendó que la gente vacune a sus hijos y no los exponga a esta enfermedad y sus secuelas.

“El programa de vacunación en México ha sido muy eficiente, la vacuna se empezó a aplicar en 1963 a la población de manera rutinaria en el mundo y eso hizo que bajara muchísimo la enfermedad y la mortalidad que causa. La triple viral —que también inmuniza para rubéola y paperas— ha sido muy eficiente”, indicó la coautora del libro Pablo tiene sarampión dirigido a padres e hijos, el cual puede ser consultado en el siguiente enlace: https://cutt.ly/AtsvEaU.

El mundo se mueve a la fase dos de la Covid-19

China dejó de ser el país que más infectados registra día con día y el hospital de Wuhan, que fue habilitado para atender la crisis, ya dio de alta al último paciente, con lo que el país asiático se libera de una fuerte presión.

El número de contagios en ese país es proporcional a su número de población, según cifras de la OMS (OMS) China tiene 80 mil 791 casos confirmados y sólo 11 nuevos. “En China ya pasó lo peor, la enfermedad ya llegó a su pico y ahora va en declive, pero hubo decesos importantes”, explicó María Cristina Rosas González, doctora en Relaciones internacionales por la UNAM.

La experta en temas de seguridad nacional, refirió que la OMS publicó que hay 179 mil casos confirmados en el mundo. Italia  encabeza la lista de países europeos donde la enfermedad está causando crisis, ya se encuentra en cuarentena por el brote tan contagioso. En Italia hay más de mil decesos, para entender lo que sucede en ese país, consideró, hay que analizar sus características demográficas. Italia tiene una cifra considerable de personas de la tercera edad, sector que es más vulnerable a la enfermedad, lo cual no quiere decir que no le afecte a los jóvenes, pero Europa tiene una debacle demográfica. “Italia  y varios países de Europa tienen una pirámide poblacional ensanchada en el rubro de personas de más de 60 años”.

Por otro lado, en Latinoamérica se está propagando rápido la enfermedad, “el mundo se está moviendo a la fase dos”.  Precisó que esta crisis provocará la caída del Producto Interno Bruto en varios sectores y tendrá un alto impacto en el ciudadano de calle.

Fake news, la pandemia de la desinformación

Existen pandemias mucho más graves que la provocada por un virus: la desinformación.

En su interés por mantenerse informados en torno al COVID-19, la ciudadanía consume todo tipo de publicaciones de manera irresponsable. Compartir noticias sin corroborar y confrontar sus fuentes informativas es no sólo antiético para un medio de comunicación, sino para el ciudadano común.

Al respecto, Luis Ángel Hurtado Razo, director general de Comunicación Política Aplicada y académico de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales (FCPyS) de la UNAM, comentó que en situaciones de crisis no faltan los grupos de la sociedad civil o líderes de opinión que toman provecho de la situación para circular noticias falsas.

En entrevista con Deyanira Morán, conductora de Prisma RU de Radio UNAM, Hurtado Razo enfatizó la necesidad de evitar la propagación de noticias falsas, las cuales sólo atienden a cuestiones políticas y económicas con el único fin de generar histeria colectiva.

Acotó que las redes sociales obedecen más a las emociones que a lo racional, de ahí su vulnerabilidad para difundir notas, videos y memes que, lejos de aminorar la crisis, provocan una pandemia de desinformación.

“Los medios de comunicación deberían ser los más prudentes en tiempos de crisis. Lo que se hizo este fin de semana —respecto a la publicación de la muerte de un empresario a causa del coronavirus— es muy irresponsable. Por rating o ganarse la nota generan un estado de mayor crisis y estados de ánimo en la ciudadanía que pueden derivar en exigencias o colapsar el sistema de salud”.

Desde su punto de vista, a medida que crece la paranoia, aumenta el número de fake news que se comparte en el espacio público digital.

Coronavirus en perros y gatos no afecta a humanos

El coronavirus que afecta a perros y gatos no se transmite a los humanos, porque son específicos de una especie, explicó en entrevista Fausto Reyes Delgado, director médico del Hospital Veterinario UNAM Banfield.

Los síntomas en el humano son respiratorios además de presentar ligeros signos digestivos, pero el virus que ataca a las mascotas presenta indicios netamente digestivos, y no manifiestan alguna señal respiratoria. El coronavirus de perros y gatos es de la misma familia del virus que afecta al humano, pero no son iguales.

“Al momento, no existe ningún tipo de estudio que indique la posibilidad de transmisión de esta enfermedad del perro o gato hacia el humano, no obstante, existe evidencia que se contagia de los gatos a los perros”.

En el caso de los gatos produce dos tipos de enfermedades: la primera es intestinal que se conoce como coronavirus del felino y ocasiona vómito, diarrea, deshidratación e incluso llega a provocar en los pacientes un índice de mortalidad muy alta.

La segunda variación es muy grave y es la Peritonitis Infecciosa Felina. Se trata de un coronavirus intestinal que mutó para atravesar la pared del intestino y así replicarse o multiplicarse en el tejido del peritoneo, que envuelve a los intestinos.

Cuando éste se inflama, produce peritonitis infecciosa felina y es altamente mortal en los gatos. “Lamentablemente es muy común”, dijo el académico universitario.

Los síntomas en los caninos se distinguen por presentar vomito, diarrea, signos digestivos, dolor abdominal, fiebre, pérdida de hambre e incluso depresión. 

Además, los perros jóvenes o en situación de calle, mal nutridos y con descuido, son los más susceptibles a enfermarse, pero su mortalidad no es tan alta en comparación con otras enfermedades como es el parvovirus. 

El diagnostico para este tipo de padecimientos consiste en pruebas de laboratorio, “no se puede precisar que la mascota tiene el virus con ver o palpar al ejemplar”, recalcó el médico veterinario. 

Tratamiento médico 

Una de las complicaciones en dicha enfermedad es que existen correlaciones con algunos parásitos gastrointestinales, y eso complica más el cuadro, porque tendríamos el efecto de los parásitos y por el otro lado las consecuencias del virus. 

De hecho, “el virus se encarga de disminuir el sistema inmune, y dejar desnudo el intestino para que las bacterias hagan su trabajo como tal”, explicó.  

De acuerdo con el experto, el tratamiento médico consiste en la hospitalización para controlar la deshidratación y el dolor producido por la inflamación de las vías digestivas, además de controlar los problemas secundarios asociados con invasión de tóxinas y bacterias, conocido como septicemia.

“Incluso el virus llega y causa algunos daños, pero quien realmente ocasiona muchos de los desenlaces, son las secuelas que dejan las invasiones bacterianas o de toxinas bacterianas hacia el organismo”.

Para evitar la enfermedad es necesario medicina preventiva que consiste en acudir al médico veterinario constantemente, en donde le realizarán a la mascota exámenes físicos, les aplicarán su cartilla de vacunación completa, además es necesario que los dueños mantengan mucha higiene en el área del gato o perro. “Con estos pasos se podrá evitar la propagación de la enfermedad”, concluyó.