Categoría: Campus

¿Por qué la gente cree los mitos de la COVID-19?

Posted on by Beto Torres

En los últimos días han circulado diversos mitos sobre la COVID-19: “se trata de un virus que no existe, es un invento del gobierno para controlarnos después de tantas marchas”,  “fue creado por Estados Unidos para acabar con China”, “no es tan mortal y los medios manipulan la información para crear pánico”, pero ¿por qué la gente cree tan fácilmente esto en vez de informarse?

En entrevista con UNAM Global, Ricardo Trujillo Correa, académico de la Facultad de Psicología de la UNAM, dijo que aunque los mitos son elementos de los cuales no se tiene evidencia, las personas los validan porque les brindan entendimiento, tranquilidad y coherencia a un mundo que generalmente es caótico.

“El ser humano se organiza alrededor de leyendas y ficciones para orientarse sobre dónde está posicionado en el Universo. ¿Fue un dios quien nos creó? ¿Fue el soplido de un ser divino?  Todos son mitos porque nunca estuvimos ahí para corroborarlo, sin embargo, damos certeza y creencia de que así fue”.

En el caso particular de esta pandemia, encontramos en redes sociales noticias falsas con esta misma dinámica. Frente a una situación no clara, los seres humanos buscan explicaciones para tener certeza sobre lo que realmente está pasando, eso nos brinda una sensación de control sobre la realidad, que regularmente está descontrolada.

La explicación es adecuada a nuestra propia cultura y grupo social. Por ejemplo, una persona que tiene un nivel cultural de preparatoria o universidad y detecta un mito explicando cómo las vacunas son un complot por parte de las farmacéuticas es mucho muy probable que crea esta idea, en vez de una explicación de corte místico.

Cuando existe una situación de crisis los seres humanos buscan creencias alternativas que permitan dar mayor sentido a esta situación.

Por eso, en algunas ocasiones “si no soy religioso podría buscar explicaciones alternativas, dado que mi mundo actual no me resuelve mis creencias en este momento, busco entonces en otros grupos sociales”.

Siempre encontraremos una serie de conductas que se elaborarán en estas crisis, pero posteriormente el ser humano busca regresar a su cotidianidad, independientemente de la situación en que nos encontremos. Esto sucedió con la pandemia del 2009, cuando las personas estaban aterradas y buscaron formas de regresar a la normalidad.

“El mundo que construimos en realidad es un mundo creado, no sabemos si lo que existe, existe de verdad, pero frente a ello, cualquier información diferente e innovadora que se nos presente como importante, diferente o interesante, siempre nos será necesaria”.

El papel de las redes sociales

Las redes sociales son el “caldo de cultivo” perfecto para las noticias falsas, para las medias verdades, para las teorías de conspiración y cualquier tema que no se tenga evidencia, pero que brinden un sentido al mundo.

Cuando alguien comparte en las redes sociales este tipo de información siente una sensación de poder y piensa que tiene cierto control sobre el mundo. Al mismo tiempo, le permite a otras personas adherirse a su propuesta en un determinado grupo social.

De ahí viene este interés, que de pronto compartamos la información para que los demás piensen “como yo”. Esto es bastante adictivo y embriagante, porque da una sensación de validez de que “yo si sé y los otros no”. “Los voy a educar en función de esto”.

Finalmente, el investigador recomendó buscar alternativas de información que permitan construir un criterio más amplio de ese fenómeno.

Miedo por contraer COVID-19 es racional

Posted on by Beto Torres

En los últimos días, algunas personas se han sentido inquietas y piensan que con el menor síntoma ya contrajeron el coronavirus. “La ansiedad que tiene gran parte de la población es racional, pasamos por un momento de salud que antes no conocíamos y este miedo a la incertidumbre es una emoción que en algún grado todos sentimos”, explicó Claudia Rafful, académica de la Facultad de Psicología de la UNAM.

Esta ansiedad tiene que ver con gran parte de la exposición a lo difundido por los medios de comunicación sobre la COVID-19.

“Esto nos pone en un estado de alerta que en otra situación no sentiríamos”. Por ejemplo, en esta época empiezan las alergias, el año pasado estos síntomas pasaron desapercibidos, pero en este momento muchos piensan que están relacionados con el coronavirus.

La experta en el tema explicó que todos pueden sentir cierto nivel de ansiedad, aunque algunas personas sienten más que otras, está relacionado con otros factores que las predisponen.

Trastorno de ansiedad de salud

Algunos individuos tienden a ser ansiosos o depresivos. Pueden sentir este trastorno de ansiedad de salud que antes se conocía como hipocondría.

El síndrome de estrés corporal se da cuando alguien siente mucha ansiedad al mismo tiempo que los síntomas físicos de la COVID-19. No obstante, para detectar este trastorno mental se debe realizar un diagnóstico psiquiátrico.

En ese contexto surge un término psiquiátrico llamado “rumiación” que proviene de las vacas y sus dos estómagos, cuando la comida viene y regresa de uno a otro. En términos psicológicos se aplica cuando le damos muchas vueltas a un pensamiento.

Las personas que padecen un trastorno de ansiedad de salud tienen una “rumiación” que se trata de un pensamiento recurrente que se les viene a la cabeza.

Está relacionado con el trastorno obsesivo compulsivo y tienen una conducta extrema y tratan de hacer algo para no sentir ese pensamiento. En el caso de la COVID-19 algunas personas se ponen desde tapabocas de tela común que no funcionan, hasta bolsas y botes de plástico para cubrirse toda la cabeza.

Si las personas sienten que esta ansiedad las está imposibilitando, se recomienda que acudan a algún centro de atención, por ejemplo al departamento de psiquiatría y salud mental de la UNAM y a nivel de la población general pueden revisar la página del gobierno federal.

¿Qué hacer para no sentir ansiedad?

Existen ejercicios de relajación, entre ellos de respiración. Por ejemplo, “diafragmáticas” que es cuando sacamos la panza y las costillas para respirar profundamente varias veces. También existen ejercicios de relajación muscular.

Uno debe estar consciente de que padece esta ansiedad y cuando llegue este pensamiento recurrente debe tratar de distraerse con otra cosa.

Es importante tener una rutina preparada para estos días de aislamiento social: tener horarios fijos, bañarse diario, realizar las comidas a la misma hora todos los días y  ejecutar cierto nivel de actividad física, porque esto ayuda a reducir la ansiedad.

En este momento hay un exceso de información en todos lados, por ello se recomienda sólo seguir las fuentes oficiales como son la Organización Mundial de la Salud, la Organización Panamericana de la Salud, los datos que el Gobierno Federal brinda y la página de la UNAM.

Si siente demasiada ansiedad se recomienda reducir el número de horas al día en redes sociales y evitar páginas no oficiales. La idea es mantenerse ocupado para no tener ese pensamiento recurrente.

Aquí algunas páginas recomendables

https://coronavirus.gob.mx/salud-mental/?fbclid=IwAR16w1t_oM6Y9bIp63RG4rgi3acJMw2zq-B8rxBUSuXmngY_B6Womlw1mLQ

https://covid19comisionunam.unamglobal.com/?s=salud+mental&fbclid=IwAR0a8mdeJn4TdCLGViAns6AfOlGZiXVDci7PNhQSpGfo3moYwnJbzWKapAQ

https://coronavirus.gob.mx/salud-mental/?fbclid=IwAR16w1t_oM6Y9bIp63RG4rgi3acJMw2zq-B8rxBUSuXmngY_B6Womlw1mLQ

Tu disciplina en el autoaislamiento e higiene pueden salvar al país

Posted on by Beto Torres


México está en una etapa de sana distancia o distanciamiento social, únicamente las personas que necesiten salir por cuestiones laborales o de emergencia deben estar en las calles. Para los demás, hay una estrategia en donde las actividades no esenciales han disminuido, por lo que debe actuarse con responsabilidad y conciencia, señaló María Eugenia Jiménez Corona, profesora y tutora del Programa de Maestría y Doctorado en Ciencias Médicas, Odontológicas y de la Salud de la UNAM.

No sólo es importante el papel que juegan las instituciones, lo esencial es qué hará la población. “Las recomendaciones están, pero si éstas no son acatadas de manera puntual por parte de la población esto no funciona”, destacó.

Jiménez Corona precisó que ejemplo de lo anterior es la infografía que presentó el doctor Malaquías López Cervantes, en donde se resalta la importancia de este resguardo o distanciamiento que tenemos en nuestras casas.

Una persona infectada puede contagiar a 2.5 personas, “esas personas a 2.5 y vamos a tener un total de 406 personas. En eso radica la importancia de que todos sigamos las recomendaciones de estar en nuestras casas y no asistir a lugares conglomerados, y la principal recomendación, elemento que tenemos para la prevención, es el lavado de manos. Muchas veces me han preguntado ‘¿cuántas veces me debo lavar las manos?’ Todas las veces que sea necesario”.

Indicó que otro punto importante y que ha generado dudas en la población es si se deben utilizar o no cubrebocas o máscaras de protección N95.

“Las mascarillas quirúrgicas, que son los cubrebocas normales, se recomiendan únicamente en aquellas personas que cuiden a un enfermo o que ya tengan la enfermedad o síntomas respiratorios para que no contagien a otros. Las mascarillas N95 de alta eficiencia deben estar limitadas a personal de salud que atiende a pacientes sospechosos o confirmados con coronavirus. Es muy importante esta recomendación, dado que usar un cubrebocas no es algo simple. Si no lo usamos de manera adecuada nosotros mismos podemos contaminarnos, por ejemplo, si uno usa un cubrebocas y se lo quita de manera inadecuada y posteriormente lo guarda en su bolsa o en su mochila y lo vuelve a sacar, eso ya está sucio”, concluyó la académica universitaria.

¡Volveremos a estar juntos!

Posted on by Beto Torres
Dentro de las actividades que CulturaUNAM ha preparado en su programa #CulturaUNAMenCasa, la Dirección de Teatro, ha desarrollado diferentes actividades para los universitarios y para el público en general, para que nos acompañen y se acerquen a las extensas posibilidades que nos ofrece la disciplina teatral durante el periodo de sana distancia provocado por la contingencia por el COVID-19. Las actividades se desarrollarán principalmente a través de la página www.teatrounam.com.mx, así como a través de nuestras redes sociales: Twitter @teatrounam, Facebook @fanteatrounam, Instagram @teatrounam.
Las actividades consisten en dinámicas de creación de textos y de ensayos a través de convocatorias nacionales, así como acciones y procesos abiertos de participación y reflexión colectiva.
En relación a las convocatorias iniciamos con el lanzamiento de Convocatoria Nacional de Radio Teatro Max Aub, convocada de manera conjunta por la Cátedra Max Aub en ciencia y tecnología, Radio UNAM y la Dirección de Teatro, esta primera edición Radio Teatro, nace de la razón de entrecruzar los caminos de lo teatral y lo radiofónico, en busca de historias dramatizadas, en donde se intercambian los aspectos visuales que ofrece el teatro por los elementos sonoros, el diálogo y la música.
Está abierta en dos Categorías: 1) La Universitaria, en la que podrán participar estudiantes de cualquier universidad del país de entre 18 y 30 años. 2) La Profesional, en la que podrán participar creadoras y creadores mexicanos y extranjeros con residencia legal permanente, del ámbito de las artes radiofónicas, escénicas, literarias y sonoras. En ambas Categorías se podrán presentar textos de manera individual, en dupla o colectivos.
La convocatoria estará abierta hasta el 26 de junio del 2020.
Consulta: www.teatrounam.com.mx
También se ha abierto la Convocatoria La necesidad de una pausa. Ensayos sobre el estado actual de las Artes Escénicas y la Música en México. Las Direcciones de Teatro, Danza, la Dirección General de Música y la Cátedra Extraordinaria Ingmar Bergman en Cine y Teatro, convocan a participar a nivel nacional a través del envío de ensayos sobre el estado actual de las artes escénicas y la música en nuestro país, para analizar las problemáticas que se viven en dichas disciplinas y proponer soluciones posibles a éstas.
La convocatoria del estará abierta hasta el 1 de mayo del 2020.
Consulta www.teatrounam.com.mx, www.catedrabergman.unam.mx
La tercera convocatoria abierta es Escenas a distancia Concurso Nacional de Teatro Casero. La Dirección de Teatro y la Cátedra Ingmar Bergman en Cine y Teatro proponen un espacio para realizar Teatro desde el aislamiento, en donde el ingenio y la creatividad serán los elementos e instrumentos para efectuarlo. Las obras deberán ser grabadas desde los hogares y subidas a la plataforma Youtube, y está abierta a ocho categorías, que van desde el Teatro pensado para Niñas y Niños, hasta Universos de lucha y sonoridad.
La convocatoria abierta hasta el 26 de abril.
Consulta www.teatrounam.com.mx, www.catedrabergman.unam.mx
Entre las actividades de participación colectiva destaca el Jam de Dramaturgia, trapos y trastos. Tu texto es mi texto, que se presenta como una la oportunidad de crear un espacio de comunión, de empatía, de convivencia, para crear desde la distancia. Tu texto es mi texto busca crear dramaturgias cortas en periodos de horas, a través de la pluma de dramaturgas y dramaturgos, sumando de propuestas de escenografía y vestuario, a partir de la participación y votación vía redes sociales.
Abierta hasta el 30 de abril, con diferentes fechas ligadas a las fases planteadas en la dinámica propuesta.
@fanteatrounam
@teatrounam
El 27 de marzo para festejar el Día Mundial del Teatro, se iniciará y compartirá la dinámica Instantánea: 7 preguntas sobre teatro y tiempos que corren. Teatro/UNAM y la Cátedra Ingmar Bergman, han convocado a un amplio y diverso número de integrantes de la comunidad teatral, para que respondieran un cuestionario de siete preguntas sobre su quehacer escénico y la práctica escénica. Las respuestas de esta conversación múltiple y a distancia, serán compartidas a partir de las páginas web y redes sociales de las instancias convocantes.
Para finalizar, se ha generado un repositorio de Actividades Difusión y Consulta, donde el público interesado en las artes escénicas encontrará, conferencias, mesas redondas, exposiciones virtuales, videos, actividades especiales y sesiones del programa él Aula de espectador de Teatro UNAM. Todo será compartido de manera gratuita a través de www.teatrounam.com.mx
Es una promesa. ¡Volveremos a estar juntos!

Fase 2, obligatorio acatar medidas de aislamiento e higiene

Posted on by Beto Torres

El gobierno de México declaró este martes 24 de marzo la entrada a la fase 2 de la pandemia de Covid-19, la decisión llega un día después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) clasificara a México en el nivel de contagio de «transmisión local», conocido también como fase 2.

Entrar a esta fase establece que las medidas anunciadas de aislamiento ya no son sólo recomendaciones, sino que por decreto presidencial tienen un sentido de obligación, “aunque gusten o no, tenemos que acatarlas y llevarlas a cabo”,  explicó el doctor Alejandro Macías Hernández, infectólogo de la UNAM, ya que  la probabilidad de que exista la transmisión en la comunidad es alta.

En ese contexto, para evitar la propagación del virus hay que extremar las recomendaciones ya conocidas: excluir a las personas mayores de sus puestos de trabajo, quien pueda trabajar desde su casa lo haga, evitar la asistencia a espacios públicos y lugares concurridos y extremar medidas de higiene, reiteró Alejandro Macías.

Este decreto anunciado por el presidente de la república y  firmado por la Secretaría de Salud se va a mantener hasta el 18 de abril, sin embargo, no quiere decir que necesariamente termine ese día, “dependerá de cómo se active la enfermedad en algunas zonas, donde se tendrán que llevar a cabo acciones extremas de manera regional, pero se verá dinámicamente en el transcurso de las próximas semanas”, precisó.

Finalmente, exhortó a la población a no tener miedo y señaló que se está trabajando para que no haya un colapso de las instituciones de salud. “A nivel personal lo más probable es que a la gran mayoría de las personas no les va a pasar nada serio, una gran mayoría pasarán la enfermedad de manera leve y otros más ni lo van a notar. El 5 por ciento son los que tendrán un problema que los lleve a los hospitales, pero hay que actuar con responsabilidad, tranquilidad, no caer en pánico y no generar noticias falsas”.

Por cada individuo diagnosticado con Covid-19 en México habría de 50 a 100 personas infectadas, pero sin síntomas

Posted on by Beto Torres

Por cada persona diagnosticada con el nuevo coronavirus en México habría de 50 a 100 contagiados asintomáticos que, al creerse sanos, estarían propagando la enfermedad sin saberlo, señala en entrevista con UNAM Global el doctor Gustavo Cruz, del Instituto de Investigaciones en Matemáticas Aplicadas y en Sistemas de la UNAM. “Esta falta de síntomas hace imposible detectar a todos quienes diseminan la infección, que los contagios crezcan muy rápido y que el brote sea difícil de controlar”.

En opinión del académico, esto nos coloca en un escenario donde, aunque los casos reportados a diario por las autoridades aún parecen pocos y de incremento paulatino, en breve crecerán de forma exponencial, es decir, los veremos duplicarse cada dos o tres días. “A esta subida súbita se le conoce como brote epidémico y debemos estar muy atentos a ella, pues marcará el momento exacto en que deberemos echar a andar medidas de cuarentena más severas, pero a nuestro parecer adecuadas, para lograr el mejor resultado posible”.

Actualmente el doctor Cruz colabora con científicos y epidemiólogos en el desarrollo de un modelo matemático que anticipa cómo evolucionará la epidemia en México y qué tan efectivas resultarán determinadas estrategias de aplicarse en el momento preciso. “No podemos replicar los resultados de Wuhan, pero nuestros estimados señalan que, de actuar justo al iniciar el brote epidémico, con cuatro semanas de cuarentena bien podríamos evitar que el número de infecciones se eleve de forma pronunciada y termine por desbordar nuestra capacidad hospitalaria, como ya pasó en Italia y en España”.

Para entender cómo se propaga el Covid-19 —apunta el investigador— antes debemos remitirnos a un concepto llamado R0 (o número reproductivo básico), que en este caso estimamos en 2.5, lo cual significa que cada infectado contagia, aproximadamente, a dos personas y media. El objetivo de imponer reclusión domiciliaria y distanciamiento social es hacer que esta cifra baje.

No obstante, aunque las autoridades chinas reportaron sus primeros casos desde principios de 2020, a muchos países la epidemia los sorprendió con la guardia baja debido a que el nuevo coronavirus puede ser transmitido por infectados sin signos de enfermedad, es decir, por individuos aparentemente sanos.

“El brote global de SARS de 2003 fue contenido de manera relativamente fácil debido a que la enfermedad sólo era propagada por sujetos con síntomas y, por lo mismo, estos eran detectados con facilidad y aislados, algo complicado de hacer ahora pues alguien con Covid-19 puede manifestar la enfermedad 14 días después de su contagio —o incluso no desarrollarla jamás— y, desde una aparente buena salud, estar diseminando el virus entre quienes tiene cerca”.

Wuhan, un modelo a seguir

La semana pasada, los integrantes del equipo de futbol soccer de Wuhan salieron a toda prisa de España rumbo a sus casas no sin antes declarar que lo hacían porque “la crisis del coronavirus es peor en Europa que en China”, algo que no sorprende al profesor Cruz pues, a su parecer, “las medidas de contención tomadas por el gobierno chino en Wuhan fueron muy efectivas, al grado de merecer un reconocimiento por parte de la Organización Mundial de la Salud”.

Recién se publicó que el número de muertos tanto en Italia como en España ya sobrepasó al de China, lo cual en términos proporcionales es impresionante, ya que mientras la población italiana es de 60 millones de personas y la española de 46, la del gigante asiático es más de 20 veces mayor, con mil 400 millones de individuos.

Por ello, el doctor Cruz considera que las estrategias adoptadas en Wuhan son “un modelo a seguir” y detalla que entre las acciones tomadas tras los primeros casos estaba el decretar una cuarentena de ocho semanas, y tan estricta, que las autoridades de Pekín entregaban comida a la puerta de cada wuhanés para evitarles salir.

“Con ello bajaron el R0 del Covid-19 de 2.5 a 1.7, aunque hablamos aquí de la economía más poderosa del mundo. Desafortunadamente México es una nación pobre que no puede parar dos meses, pero sí hacer todo lo posible para no alcanzar los niveles de Europa. Nuestro modelo matemático dice que es posible lograr un resultado cercano al de los chinos —quizá no tan bueno— si aplicamos 28 días de cuarentena no de manera arbitraria, sino cuando los contagios se eleven de forma exponencial, es decir, justo al darse el brote”.

El doctor Cruz ya tiene experiencia con este tipo de escenarios: en 2009 colaboró con el gobierno del entonces Distrito Federal cuando la epidemia de la influenza AH1N1. “Entonces las autoridades nos advertían que, por sus características, la capital del país no podía cerrar por más de 21 días, y abundaban las quejas formuladas por restauranteros y otros comerciantes por las afectaciones monetarias que este frenón de actividades les provocaba”.

Justo éste es uno de los aspectos que más preocupa al académico, pues además de la amenaza a la salud, el Covid-19 impactará en la supervivencia diaria de infinidad de mexicanos. “Fue muy acertada la decisión de suspender toda actividad en universidades y escuelas por tratarse de lugares que no producen bienes tangibles, ¿pero y en las fábricas y lugares donde laboran personas que viven prácticamente al día?, ¿qué pasará con toda esta gente si las mandas a su casa?, ¿dejarán de cobrar o se le respetará su sueldo?”.

Por el momento, operadoras de restaurantes como Alsea —que maneja en México firmas como Starbucks, Vips o Domino’s— ya anunciaron recortes de plantilla y que permitirán el retiro de muchos de sus trabajadores durante 30 días, sin goce de sueldo. “En los medios ya se empieza a hablar de los millones de empleos a punto de perderse en el orbe debido a la epidemia, por ello, aunque suene ideal el decretar ocho semanas de cuarentena, como ya hicieron los chinos, siendo realistas México no puede darse tal lujo”.

¿Qué esperar?

El doctor Cruz señala que los cálculos más optimistas de su modelo matemático arrojan que, si las medidas de cuarentena y distanciamiento social se aplican de manera adecuada, en México podría lograrse un R0 de 1.9. Por ello, en vez de entrar en pánico, la recomendación del académico es entender cómo se propagará la epidemia entre una población totalmente susceptible, es decir, en una integrada por individuos cuyo sistema inmunológico aún no ha creado anticuerpos específicos para combatir al patógeno.

“Por tratarse de un nuevo virus, todos podemos enfermarnos, y ya que puede transmitirse por personas sin síntomas por largo tiempo, probablemente tenemos ya algunos meses conviviendo con él”.

Al dibujar una gráfica de cómo se dan los contagios —detalla el investigador— se observa una curva que alcanza muy rápido un pico (un máximo de casos) y después cae. “Esto es porque a medida que la gente se enferma y se cura —o, en su defecto, muere—, va disminuyendo el número de sujetos proclives a ser infectados”.

La finalidad de estas estrategias es que el pico de infección no se eleve de súbito, por lo que la recomendación del doctor Cruz es que las personas salgan de sus casas lo menos posible durante el tiempo recomendado, pues esto es lo único realmente efectivo a la hora de reducir el R0 (o número reproductivo básico) del Covid-19.

 

 

 

 

“Aunque suene paradójico, con el aislamiento la epidemia durará más tiempo. Sin medidas sanitarias todo terminaría en cinco semanas, con un muy elevado número de muertes. Si seguimos las indicaciones este lapso se extenderá a ocho o nueve semanas, pero lograremos disminuir las tragedias al mínimo”.

Consejos para cuidar y ejercitar a los ancianos en casa

Posted on by Beto Torres

Desde hace algunos días nuestra dinámica ha cambiado, la rutina de pasar tiempo fuera de casa se pospuso, ahora hay que convivir, hacerlo lo más saludable posible y aprovechar este tiempo para reconocerse como familias e incluir a las personas mayores, sector más vulnerable de la pandemia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) señalan que este sector de la población son más vulnerables al COVID-19 por la comorbilidad, es decir, por las diferentes enfermedades crónico degenerativas que ya padecen.

Con el envejecimiento se da una disminución de la respuesta homeostática del cuerpo que tiene que ver con el ambiente, el entorno y el curso de vida de las personas, las actividades que hicieron, los accesos a servicios de salud que tuvieron, etcétera, lo que los hace más vulnerables, explicó Marissa Vivaldo, del Seminario Universitario Interdisciplinario sobre Envejecimiento y Vejez (SUIEV) de la UNAM.

En ese contexto, hay que llevar a cabo acciones solidarias entre vecinos  y/ o familiares para que las personas de ese sector no tengan que salir, como medida para protegerlos. “En redes sociales me ha tocado leer que se está dando un fenómeno discriminatorio contra ellos, ya que manifiestan que con las personas mayores ya no es necesario que se invierta en salud porque ya vivieron, pero ante todo se deben preponderar los derechos humanos, así como un trato digno por parte de la sociedad”, señaló la también profesora de la licenciatura Desarrollo comunitario para el envejecimiento en la UNAM.

En México hay 15.4 millones  de personas mayores de  60 años, de las cuales, 1.7 millones afirman vivir solos, de esta cifra, el 41.4% son económicamente activas, de acuerdo con la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) 2018.

Hay entidades federativas que cuentan con mayor número de personas envejecidas, como la Ciudad de México, por ello hay que seguir protocolos de aseo y aislamiento muy estrictos con esta población, restringir las visitas pero reforzar las redes de apoyo para mantener comunicación con ellos, refirió.

La académica también mencionó las medidas sugeridas por Peter Lloyd-Sherlock, profesor del Reino Unido, para proteger a este sector cuando acuden a realizar sus pagos de servicios  o cobrar sus apoyos sociales, ya que son puntos de concentración; por lo tanto, hay que escalonar los días de pago para evitar que la gente se congregue, que se les dé una hora en especial para atenderlos, que todas las instalaciones tengan acceso al lavado de manos, donde haya dispositivos biométricos tener amplia limpieza, que haya un distancia de un metro entre uno y otro, tanto dentro como fuera de los bancos, establecimientos y supermercados.

Resaltó que para este sector de la población también será necesaria la activación física, sugirió visitar el sitio de cursos multimedia de cuidadores, donde se encuentran tutoriales con ejercicios de activación física para personas que pueden caminar, en silla de ruedas o que se encuentran en cama.

https://www.gob.mx/issste/acciones-y-programas/curso-de-apoyo-para-cuidadores-informales-de-personas-envejecidas

Si está en nuestras manos seguir apoyando a las personas que viven “al día” para evitar un impacto económico en ellas hay que hacerlo, evitar espantarlas y que no vivan esto con más angustia que la que ya ocasiona la epidemia misma, finalizó.

Las matemáticas del COVID-19

Posted on by Beto Torres

Las autoridades sanitarias recomiendan para los próximos días un distanciamiento social, es decir, que la población no acuda a lugares concurridos y se quede en casa, pero ¿estas medidas en verdad funcionan para mitigar el virus? Jorge Velasco Hernández, investigador del Instituto de Matemáticas de la UNAM, unidad Juriquilla, afirma que sí son efectivas.

Los modelos matemáticos nos ayudan a entender estos procesos. Existe una descripción de la epidemia a partir de los números. En una gráfica se puede mostrar la curva de incidencia, que refleja el número de casos por día en un lugar determinado. “Generalmente tiene forma de campana, con cierta altura y anchura”, explicó el académico universitario.

De acuerdo con Jorge Velasco, al aplicar el aislamiento social esta campana se “apachurra” y se hace más ancha, es decir, la incidencia de casos disminuye. Lo mismo pasa si las personas siguen las indicaciones higiénicas de lavarse las manos y la cara, los números de casos disminuyen. Por eso, es importante que las personas sigan dichas indicaciones.

No obstante, cuando terminan las medidas de distanciamiento social puede sobrevenir una segunda ola de infección, debido a que las personas que no se enfermaron salen y tienen contacto con algunos infecciosos y se contagian. Así se genera un nuevo brote.

Estas son las predicciones primeras de un modelo matemático similar a los que se han aplicado para el coronavirus. Los modelos matemáticos son una herramienta muy poderosa para controlar las epidemias, siempre y cuando se trabaje en coordinación con equipos multidisciplinarios, médicos, jefes de salud pública y epidemiólogos, un equipo mucho más efectivo, explicó el investigador.

Con esto se puede entender el efecto poblacional de las diferentes medidas que los gobiernos forman para controlar la enfermedad.

Tiempo de contagio 

El número reproductivo del virus calculado en China es de 2.5 por  persona, esto significa que una persona contagia a poco mas de dos durante un tiempo llamado periodo infeccioso.

Existe además el período intergeneracional, que es el tiempo que pasa entre que alguien se enferma y contagia a otro. Para el coronavirus se calculó entre cuatro y seis días, poco menos de una semana. Como ejemplo, para un número reproductivo igual a 2, si a principios de un mes se tiene una persona infectada, ésta contagiará aproximadamente a dos (21) en la primera semana, en la segunda se infectarán cuatro (22), de tal forma que a finales del mes habrán aproximadamente 16 (24) personas contagiadas.

Estas 16 personas contagiarán a 32 (25) y después a 64 (26) y posteriormente a 128 (27) en la séptima semana. “Las epidemias empiezan despacio, primero no infecta a muchos, pero después el incremento se vuelve muy rápido”.

No obstante, las medidas de contención (aislarse socialmente) se ejecutan para disminuir el número reproductivo para que en la séptima semana no haya 128= 27 casos y reducirlo a 1.7, (1.7)7 = 41 casos, una cifra menos elevada. Esto se logrará esencialmente con las medidas de distanciamiento social como no saludar de cerca, lavarse las manos y la cara, etc.

La ciencia no brinda cifras exactas

“Cuando surge una epidemia no sabemos qué tan grave será, pero los modelos matemáticos nos dan una idea”. Para caracterizar con certeza una enfermedad se debe estudiar su evolución en el día a día, cómo cambian los datos, cómo cambia y actúa la población con respecto al virus. “Así, podemos ajustar y realizar las estimaciones”.

En Wuhan, China, hubo varios intentos de predecir cuál sería la incidencia por día y total de infectados, pero pocos acertaron. “Calculaban 10 mil o 15 mil personas, menos del total de infectados”.

El Covid-19 ha ido modificándose y cada población del mundo es diferente. Por ejemplo, Wuhan, China es un lugar moderadamente templado y húmedo en invierno, pero México, tiene condiciones climáticas completamente distintas, con una población diversa y posiblemente evolucionará de forma diferente, pero su infecciosidad y mortalidad inducida seguirán siendo aspectos que vigilar con mucho cuidado, concluyó el académico universitario.

Entramos a fase 2, momento de confiar en la ciencia

Posted on by Beto Torres

 

 

Con 367 casos confirmados de Covid-19 hasta el 24 de marzo, la Secretaría de Salud declaró el inicio de la fase 2 en México. Los próximos días serán decisivos, en los cuales, el número de casos aumentará y cada vez será más difícil identificar si son casos de importación, si están relacionados con éstos o no, ya que aparecerán casos de contagio dentro de la comunidad, explicó el doctor Mauricio Rodríguez Álvarez, vocero de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia del Coronavirus de la UNAM.

El profesor de la Facultad de Medicina de la UNAM explicó que el virus ya lleva algunos días circulando en el país y es crucial tomar acciones importantes ahora, aplicar medidas de distanciamiento social en todo momento, particularmente entre los enfermos y los más vulnerables, suspender actividades donde se congregue mucha gente y promover las medidas de higiene individual para detener la transmisión del virus.

Enfatizó que es momento de confiar en la ciencia y escuchar las recomendaciones científicas y técnicas que hay para este tipo de situaciones, “estamos ante un virus nuevo e ir recabando información para tomar decisiones es esencial, se tiene mucha información pero es importante recurrir a fuentes confiables y científicas para tomar acciones”.

En los últimos días han circulado en medios y redes sociales videos que hacen recomendaciones equivocadas sobre el uso de medicamentos para combatir esta enfermedad. Mauricio Rodríguez señaló que, si bien, hay indicios de que algunos medicamentos han tenido alguna utilidad para el tratamiento de la infección por coronavirus aún no se puede evaluar de manera completa su eficacia.

Esta información errónea sí ha producido compras de pánico, desabasto y uso indiscriminado de medicamentos, sin advertir que tienen efectos secundarios que pueden comprometer la salud de las personas que lo usan sin prescripción médica. “Su uso excesivo y el desabasto de ellos comprometen el tratamiento de otras enfermedades como lupus, artritis y malaria lo que pone en riesgo a pacientes con esos padecimientos”, explicó.

En cuanto a la polémica del uso del ibuprofeno para tratamiento del Covid 19 y su relación con el incremento de la infección, Rodríguez Álvarez aseguró que no se ha comprobado que esto pueda suceder, pero es peligroso que algunos pacientes que lo tomaban para otra enfermedad lo descontinuen por esta información.

Reiteró que hay que vigilar la evolución científica de esta enfermedad y no con suposiciones informales, recurrir a información de la Secretaría de Salus, la Organización Mundial de Salud, la generada por la UNAM y verificar la información antes de transmitirla.

Expertos suman esfuerzos para la detección de COVID-19 en la comunidad universitaria

Posted on by Beto Torres

Un grupo de expertos, entre ellos el doctor Samuel Ponce de León Rosales, médicos generales, estudiantes de servicio social, enfermeras, químicos, biólogos y personal administrativo, se congregó con la finalidad de conocer, detectar y determinar la presencia del coronavirus (COVID-19) en infección respiratoria, afirmó Yolanda López Vidal, profesora titular de la Facultad de Medicina de la UNAM y coordinadora de la toma de muestras para la detección de SARS-CoV-2.

El servicio es únicamente para la comunidad de la Universidad Nacional Autónoma de México. “Empezamos el día de hoy la agenda de comunidad universitaria interesada en ser determinada por esta detección de coronavirus”. De una manera organizada se establecieron diferentes estrategias de flujograma de captura de información y cuestionarios, así como la toma de muestras para la detección de coronavirus por una prueba molecular. Hoy 24 de marzo inicia esta actividad.

El teléfono 55 5544 0587 y el número celular 74 45 05 2271 serán atendidos de forma simultánea en un horario de 9:00 a 15:00 horas, de lunes a viernes, con el fin de que quienes requieran la detección del coronavirus puedan llamar y obtener su cita.

Una vez que ingresen a la clínica encontrarán una manera de sanitizar sus manos y un cubrebocas, pasarán a una sala de espera con su sana distancia. Serán abordados por médicos y enfermeras para resolver un cuestionario (datos personales, talla, peso, signos y síntomas).

Después de llenar el formulario los médicos establecerán contacto con otros colegas que realizarán la consulta con el fin de detectar la infección respiratoria. Una vez que ha sido diagnosticada serán enviados al laboratorio para su toma de muestras: un exudado faríngeo y uno nasofaríngeo.

Al finalizar el exudado regresarán a la sala de espera, se sanitizarán, lavarán las manos y abandonarán el sitio. Posteriormente, entre 48 y 72 horas recibirán el resultado de su prueba en su correo electrónico.

Con el resultado acudirán al médico familiar para que reciban las instrucciones correspondientes. La UNAM no otorga tratamientos y todos los resultados positivos serán informados al Instituto Nacional de Diagnóstico y Referencia Epidemiológica (InDRE).

En este esfuerzo, también participan el Centro Médico de la UNAM y la Dirección General de Atención a la Salud.

La UNAM pone a disposición de su comunidad el diagnóstico de COVID-19

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A partir de mañana, 24 de marzo, se pone a disposición de la comunidad de la Universidad Nacional Autónoma de México el servicio de diagnóstico molecular para el coronavirus SARS-CoV-2 en el Centro Médico de Ciudad Universitaria.

El número de citas es limitado hasta 20 personas por día y las pruebas se efectuarán sólo a quienes tengan una infección respiratoria. Las citas serán asignadas de acuerdo con el orden en que se reciban las llamadas a los teléfonos 55 5622 0197, 55 5544 0587 y al celular 74 45 05 2271, en un horario de 9:00 a 15:00 horas, de lunes a viernes.

Con el propósito de poder ofrecer el servicio a los integrantes de la comunidad universitaria –personal académico, trabajadores y estudiantes-, resulta obligatorio la presentación de la credencial vigente de esta institución.

Es importante aclarar que sólo serán atendidas las personas con previa cita y que acudan 10 minutos antes de la hora indicada.

La toma de muestra para el examen clínico se llevará a cabo en una instalación universitaria cercana a Ciudad Universitaria.

TV UNAM estrena más de 25 series y programas

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Con el estreno de 10 series y programas propios, 8 temporadas nuevas de sus programas más emblemáticos y 15 estrenos de documentales y series internacionales, TV UNAM lanza su programación para la primavera y el verano de 2020. La televisora universitaria pretende ofrecer información y entretenimiento cultural de valor al público que permanezca en casa durante el periodo de emergencia sanitaria.

Como parte de las acciones que la UNAM ha implementado para ayudar a la población en esta etapa de emergencia, a partir del lunes 23 de marzo se estrena en vivo el programa La UNAM responde, que tendrá dos emisiones cotidianas a las 15:00 y a las 18:30 horas, en las que especialistas de la UNAM contestarán las preguntas de la comunidad sobre el virus que ha ocasionado la pandemia.

También inicia la serie Vindictas, que recupera la obra de mujeres destacadas de la vida social, política y cultural de México, para reivindicar sus biografías y contrarrestar la normalización del olvido, la discriminación y la invisibilización.

Con la conducción de Isabel Revuelta, Julia Santibáñez y Julia Antivilo, Vindictas pretende desentrañar las biografías de aquellas mujeres que en la historia de México transgredieron los cánones culturales de su época con la intención de revisitar su vida y obra desde el presente. La serie toma el nombre de la colección que recién estrenó Libros UNAM, de modo que los primeros programas de la serie, conducidos por la poeta y promotora Julia Santibáñez, estarán dedicados a Luisa Josefina Hernández, Tita Valencia, Tununa Mercado, María Luisa “La china” Mendoza y Marcela del Río. El programa se transmitirá los domingos a las 20:30 horas, con retransmisión los jueves a las 21:30 horas.

El programa de análisis y debate Mextranjeros, con la conducción de Alexandra Hass, Yael Weiss y Laura Woldenberg, convocará en cada emisión a cuatro corresponsales extranjeros con el objetivo de analizar la coyuntura informativa y explorar cómo se ve a México en el resto del mundo. A partir del miércoles 25 de marzo a las 21:00 horas, con retransmisión los domingos a las 18:00 horas.

Para el público más joven, la televisora transmitirá #EnTrending, un programa conducido por el equipo de reporteros de TV UNAM que, a modo de revista, incluye notas informativas, entrevistas y reportajes sobre los temas que son tendencia en las redes sociales. #EnTrending se transmitirá los jueves a las 20:30 horas, con retransmisión los sábados a las 18:00 horas.

No memes es un programa noticioso de jóvenes que explora la actualidad de gadgets, redes sociales, el cibermundo y los videojuegos a través de la creatividad y el buen humor. Se transmite a partir de lunes 23 de marzo a las 21:15 horas, con retransmisión los sábados a las 19:15 horas.

Observatorio Agenda 2030 es una serie documental conducida por Pedro Salazar y realizada en colaboración con el Instituto de Investigaciones Jurídicas, cuyo propósito es recuperar las investigaciones de dicho instituto sobre educación, pobreza, sustentabilidad, cambio climático y los 12 temas que la ONU tiene en su Agenda para el Desarrollo 2030.  A partir del lunes 23 marzo a las 21:30 horas y retransmisión los jueves a las 18:30 horas.

Memorias del tiempo es un programa que recupera los archivos que guardan la memoria histórica de México y del mundo, desde los más antiguos códices indígenas, hasta archivos digitales de cine y fotografía. Se estrena el miércoles 25 de marzo a las 20:30 horas, con retransmisión el domingo 29 de marzo a las 19:00 horas.

La serie documental Confidencial, conducida por el periodista Rafael Rodríguez Castañeda y realizada en colaboración con la Revista Proceso, hace referencia a los archivos del CISEN sobre personajes destacados de la política nacional y descubre los reportes que el gobierno tiene de sus perseguidos. Se estrena el miércoles 1 de abril a las 20:30 horas y se retransmite el primer domingo del mes a las 19:00 horas.

Perímetro toma 2 es una barra integrada por los materiales más relevantes del reality El Perímetro de México, que se estrenará el lunes 23 de marzo, a las 21:00 horas, con retransmisión los sábados a las 19:00 horas.

Producciones internacionales

A un año del incendio de la Catedral de Notre Dame, el 15 de abril, a las 22:00 horas, se estrenará Notre Dame de París. La época de los constructores de Emmanuel Blanchart (Francia, 2019), un documental sobre los siete siglos que transcurrieron desde la colocación de la primera piedra para la construcción de la Catedral de Notre Dame, hasta su restauración en el siglo XIX y el incendio que sufrió en la Semana Santa del 2019.

La serie documental Levantamiento, del cineasta francés Cédric Tourbe (Francia, 2014), hace un profundo análisis de las revueltas sociales, uno de los grandes motores de la historia contemporánea que son impredecibles, y que de un momento a otro arrojan a millones de personas a las calles para desestabilizar los regímenes más consolidados. Al comparar cinco de las mayores revueltas de los tiempos modernos: el Mayo de 1968, en Francia; Irán en 1979; Polonia en 1980; China en 1989 y Túnez en 2010, esta serie nos revela que cualquiera que sea la época, el régimen y el país, las revueltas obedecen las mismas leyes. Se estrena el viernes 1 de mayo a las 19:30 horas con retransmisión los sábados a las 15:00 horas.

En la barra de Ciencia y tecnología se estrena el ciclo Enemigo interior, que incluye los documentales: Virus gigantes, de Hervé Dresen y François Vives (Francia, 2016); H1N1. Nuestros virus tienen un futuro… de Patrice Desenne (Francia, 2018); Cáncer, la parte dividida de Marie-Pierre (Francia, 2015); La cruenta verdad (VIH) de PBS Internacional; Epidemia de Alfred I. duPont (Estados Unidos, 2016). Todos los jueves de abril a las 19:30 horas con retransmisión los sábados a las 14:00 horas.

También se estrena el ciclo de documentales La vida en territorio de guerra, que incluye los trabajos: Ashbal, los cachorros del león del Califato de François-Xavier (Francia, 2017); Matrimonio por amor en Kabul de Amin Palangi (Australia, 2015); No hay lugar para las lágrimas de Reyan Tuvi (Turquía, 2017) y El alimento de la guerra química de Fabienne Lips-Dumas (2015). Todos los martes de abril a las 19:30 horas con retransmisión los sábados a las 17:00 horas.

Otro de lo ciclos de estreno es Artistas plásticos, que reúne los documentales: La turbulencia de Rodin de Claire Duguet y Leslie F. Grunberg (Francia, 2017); Impresionistas escalados de Francois Levy-Kuentz (Francia, 2010); Gauguin, soy un salvaje de Marie-Christine Courtes (Francia, 2017); Dix Veces dix de Jennifer Alleyn (Francia, 2014), y Té de Tápies de Carolina Tubau (Cataluña, 2012). Todos los miércoles de abril a las 19:30 horas con retransmisión los sábados a las 16:00 horas.

Tiempo de Filmoteca. Ciclo: Gonzalo Suárez

En el espacio Tiempo de Filmoteca se transmitirá la filmografía del escritor y director de cine español Gonzalo Suárez. Uno de los cineastas más representativos del cine latinoamericano. Entre las películas que se trasmitirán se encuentran El hombre colgado (2013), Oviedo Express (2007), El portero (2000), Mi nombre es sombra (1996) y El detective y la muerte (1994), entre otras.

Nuevas temporadas

La serie Pensadores contemporáneos tendrá nuevos capítulos con entrevistas a Claire Atherton, editora de cine estadounidense en conversación con la cineasta iraní Bani Khoshnoudi; Elia Suleiman, director de cine, actor y guionista palestino entrevistado por la escritora Yael Weiss; Pedro Costa, director de cine portugués en una plática con Óscar Enríquez, arquitecto y director de cine y Pascal Rambert, dramaturgo, director de escena, director teatral y coreógrafo francés en conversación con la actriz mexicana Arcelia Ramírez. La serie se transmite los domingos a las 21:00 horas con retransmisión los martes a las 21:00 horas.

Las coproducciones TV UNAM-Canal 22 de El Chamuco TV y Encuadre Iberoamericano tendrán nuevas temporadas. Y también siguen las nuevas temporadas de los programas de análisis más emblemáticos: Diálogos por la democracia con John M. Ackerman; Cinema 20.1 con Roberto Fiesco; Revista de la Universidad con Yael Weiss; Media 20.1 con Gabriel Sosa Plata y Diametral. Periodismo de coyuntura, con Témoris Grecko, que en esta temporada contará con la presencia de Mathieu Tourlieure, para hablar sobre el tren maya y otros megaproyectos del sexenio; Sayuri Herrera, fiscal antifeminicidios de la CDMX y Marco Lara Klahr, experto en ética y medios de comunicación, entre otros.

¿En casa? ¡Saca provecho! Disfruta de #CulturaUNAMenCasa

Posted on by Beto Torres
La Coordinación de Difusión Cultural UNAM creó el programa #CulturaUNAMenCasa que ofrece, a partir de este lunes 23 de marzo, una oferta con más de 700 actividades a distancia que se incrementará al paso de los días, y que incluye proyectos artísticos para todos los públicos.
Durante este periodo de contingencia generado por el COVID-19, CulturaUNAM trabajará en colaboración con todas sus direcciones y programas para fomentar el acercamiento social frente al distanciamiento físico.
Consulta aquí el programa Resultado de imagen para manita abajo emoji png

Como sobrevivir al Home Office y no deprimirte en el encierro

Posted on by Beto Torres

Ante la actual pandemia, una de las estrategias que han implementado el gobierno y la iniciativa privada para continuar con las actividades laborales y, al mismo tiempo, evitar el contagio de la enfermedad apelando al aislamiento de las personas, es el teletrabajo o home office.

Para Erika Villavicencio Ayub, coordinadora de Psicología Organizacional de la Facultad de Psicología de la UNAM, es un momento crucial para poner en práctica esta modalidad de forma fija en las empresas, ya que la estrategia ha sido implementada en algunas antes de la crisis sanitaria y saben de los múltiples beneficios que otorga.

La investigadora y asesora de organizaciones explicó que aún hay centros de trabajo que no podrán lograrlo por la inversión en tecnología que requiere, la buena conexión a internet y un espacio para llevar a cabo las funciones de la mejor manera. “Tan sólo dos de cada 10 empresas podrán hacer frente a esta contingencia provocada por el COVID 19 debido al rezago tecnológico y la poca inversión en formación tecnológica y de equipos de trabajo”, refirió.

La formación de los colaboradores es un rubro a tomar en cuenta para que esta modalidad se incorpore a la vida laboral y se saque el mejor provecho, “que las nuevas generaciones ya traigan el chip del manejo tecnológico es muy positivo porque esta incorporación es mucho más sencilla, mientras que otros necesitarán capacitación”.

Sin embargo, los beneficios del home office son amplios, por un lado, para las organizaciones se encuentra el ahorro en servicios como luz, renta de espacios, aumento de productividad, mejor ambiente, tiene un impacto en la retención del talento ya que valoran ser parte de una organización, son más responsables y su sentido de permanencia aumenta.

Por parte de los trabajadores mejora su calidad vida y logran el tan anhelado balance entre su trabajo y su responsabilidad con la familia, aprovechan el tiempo de mejor manera y hay ahorro económico en gastos de traslados y comidas fuera.

También tiene un impacto ambiental porque se reduce el uso del combustible, el tráfico y la contaminación.

Sobreviviendo al Home Office

Con toda la información que está al alcance en los medios de comunicación, la población tiene trastornos de ansiedad y/o estrés, derivados de la alta exposición de noticias, la incertidumbre y miedo a lo que pueda pasar. Algunas conductas de desesperación incluyen las compras de pánico, automedicación y una gran distracción de sus labores porque la misma persona no puede concentrarse y ser productiva, ante un estímulo tan intenso como lo es el coronavirus.

En ese contexto, Erika Villavicencio da algunas recomendaciones para un Home Office exitoso, “hoy más que nunca se tiene que repensar en el diseño de los puestos de trabajo, en la gran mayoría (casi el 70 por ciento del trabajo) ya puede realizarse vía remota. Recordemos que desde junio del año pasado hubo una reforma que incluye el teletrabajo (home office) como uno de los derechos de los trabajadores”.

En ese sentido, es vital que se siga con los horarios y la rutina que se tiene, levantarse y desayunar a la misma hora, preparar el área de trabajo cómodo, con buen aire e iluminación. Si tienen hijos les deben delegar actividades tanto de apoyo al hogar, como académicas y didácticas.

Es importante dedicar un tiempo a recesos, hay que estirarse, cambiar de posición, “es importante empezar con periodos cortos, veinte minutos de trabajo por cinco de descanso e ir alargando estos periodos paulatinamente”. Hay que respetar el tiempo de la jornada y no involucrar actividades del hogar que terminen afectando el desempeño.

Preparar las condiciones para que el espacio posibilite la buena ejecución, esto incluye no usar televisión o música que distraiga y que usualmente no utilice en la oficina, tener a la mano agua para beber, botana saludable y cualquier cosa que evite distraerse. “Es una modalidad que puede funcionar pero que requiere una amplia responsabilidad de los líderes y los empleados para entregar en tiempo. Yo creo que debe de ir creciendo y posicionando para el futuro”.

Hay que informarse en fuentes oficiales para evitar caer en información engañosa, asimismo, refirió Erika Villavicencio, las empresas deben implementar un protocolo para atender y entender la protección emocional que pueda favorecer a sus trabajadores ya que diversas personas, entran en pánico ante el aislamiento.

Ante esto, consideró que México debe poner en práctica lo ya aprendido en el 2009 ante las afectaciones del H1N1 y del lamentable 19S del 2017. “Con el avance de los días la gente se desesperará por ir a trabajar y sentirse expuesto, o por aislarse y sentirse vulnerable de perder su trabajo, de no estar bien comunicados, tendrá ataques de pánico y desesperación que deberá que canalizar, evitar ideas irracionales, acercarse al área de recursos humanos y a sus jefes para evitar la angustia”.

Las emociones que presente cada persona dependerán de los rasgos de personalidad y las condiciones en las que se encuentre (salud mental, salud física, contexto familiar, laboral, económico, etc). “Es normal sentir ansiedad ante lo desconocido, ante lo saturado que estamos de información, pero es recomendable cuidar la salud mental para no tener otras afectaciones”, recomendó.

Para ello, es indispensable explicarle a las personas que cuando se sientan rebasados es necesario que hagan un ayuno de noticias, sí seguir al pie de la letra las medidas higiénicas y de protección, aprovechar el tiempo en tareas de meditación, ejercicio y hacer algún pasatiempo en el hogar que siempre haya anhelado en el tiempo libre que nunca llegaba.

Por otro lado, los trabajadores pueden sufrir un “síndrome de abstinencia” ante el cambio abrupto del acelere en la rutina a la que han estado expuestos los últimos años, “de repente dejar de “correr” traerá una desesperación de que algo hace falta”.

Para que eso no suceda, recomendó hacer una lista de actividades y tareas, incluir la lectura de libros, ordenar los espacios del hogar como closets, realizar limpieza profunda en áreas necesarias, pero también asignar un espacio del día a no hacer nada, que pueda dar un poco de tranquilidad a la mente, para continuar en el aislamiento que pocos pueden gestionar productivamente.

Finalmente, señaló que lo más importante es preservar la salud de cada uno de los integrantes de nuestros equipos de trabajo, de nuestras familias y de nuestro país.

Economía se recuperará en el cuarto trimestre del año

Posted on by Beto Torres

El COVID-19 afectó la economía mundial. El Fondo Monetario Internacional subrayaba que el 2020 tendría un crecimiento del 3.9 por ciento, y la cifra tan sólo ha sido del 2.1 con tendencia a la baja. Ha afectado a los mercados bursátiles. De hecho, “se recuperará hasta el cuarto trimestre de este año”, explicó José Ignacio Martínez Cortés, profesor de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales (FCPyS) de la UNAM.

Esto se debe a que el epicentro del surgimiento del virus fue en Wuhan, China, en donde se interconectan 17 cadenas globales. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud han sido afectados 145 países en torno al comercio internacional y son 93 los que tienen una producción a la baja.

En 2019 el comercio de mercancías tuvo un comportamiento de 3.7 por ciento y la Organización Mundial de Comercio precisa que el resultado de la expansión del patógeno afectará este rubro con una fuerte reducción de 1.9 por ciento, con tendencia a la baja.

Por ejemplo, en China se encuentra la industria automotriz, desde la armadora de autos hasta la producción de autopartes, además de la industrial textil, calzado, e incluso aero-partes de la aeronáutica civil. Debido a la contingencia toda esta manufactura se detuvo.

Para ejemplificar, Martínez Cortés explicó que uno de los productos que usamos los mexicanos es el celular Iphone en sus diversas versiones. “Al pararse la producción se retrasan los pedidos de las empresas de los distribuidores y esto entorpece las ventas que terminan por caerse y disminuye la manufactura a nivel internacional”.

El precio internacional del crudo resultó amenazado y esto se refleja en la movilidad de las monedas. En el caso del peso mexicano, el 10 de enero estaba a 18.75 pesos y para la tercera semana de marzo a 24.03 pesos por dólar. “Esto también afecta al comercio internacional de mercancías”.

Esta situación surgió a partir de la expansión del patógeno, primero en Italia, luego en Irán y después en los demás países. Es estrictamente el resultado de la expansión del coronavirus.

“México tendrá un primer trimestre con un ligero crecimiento o nada, incluso habrá una tendencia negativa, que por supuesto afectará al bolsillo de los mexicanos”, destacó el experto en la materia. A nivel internacional cayó el crudo y la mezcla mexicana que se había establecido a un precio de 49 dólares cayó a 18.

Propuesta de la UNAM para contingencia económica

Si la pandemia tiende a reducirse entre junio y julio, la economía mundial se recuperará hasta el cuarto trimestre del año, como resultado de no haber producido mercancías como en años anteriores. Por ello, países como Estados Unidos han reducido los impuestos o han pospuesto el cobro de los mismos. Otros ejemplos son Alemania, Japón y China que han otorgado subsidios.

En este caso, es necesario que el gobierno mexicano adopte urgentemente una contingencia económica. De hecho, la UNAM a través del Laboratorio de Análisis en Comercio, Economía y Negocios (LACEN) de la FCPyS ha propuesto a las autoridades mexicanas una serie de medidas.

“Esto para impulsar que el ingreso de los mexicanos no se vea afectado a raíz de que las empresas no han registrado ventas y que finalmente origine desempleo”, dijo Martínez Cortés.

Entre las recomendaciones destaca la inversión pública en el sector de la construcción, que equivale al 11 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB).

Otro punto es la inversión en el capital de proyectos estratégicos como es el aeropuerto de Santa Lucía, la refinería de Dos Bocas, el tren Maya y el transpacífico. Se busca fomentar la industrialización a través del Tratado México-Estados Unidos-Canadá (T-MEC) que está a dos meses de entrar en vigor.

Y finalmente, debe otorgar confianza al inversionista para canalizar capital hacia los sectores estratégicos.

Mexicanos se autodescriben felices

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En México y otros países de Latinoamérica, los altos índices de felicidad reportados se basan en las relaciones aprecio-afectivas orientadas a la comunicación y la solidaridad, y no tanto en las acciones de gobierno y variables económicas, afirmó René Millán Valenzuela, del Instituto de Investigaciones Sociales (IIS) de la UNAM.

El denominado bienestar subjetivo depende de aspectos como las relaciones basales, que incluyen a la familia y amigos, resaltó a propósito del Día Internacional de la Felicidad, que se conmemora este 20 de marzo.

Según la encuesta “Bienestar Subjetivo”, del INEGI, a enero de 2020 el grupo poblacional de 18 a 75 años calificó al rubro de Satisfacción por la vida, con 8.3 (en una escala de 0 a 10), cuando en 2019 promedió 8.1.

En lo referente al Grado de identificación con enunciados, la calificación más alta se promedió con la frase “Soy una persona afortunada”, con 9.1 puntos.

En el rubro Estados anímicos positivos, una de las calificaciones más altas fue el “Buen humor”, con 8.0. En Satisfacción con aspectos específicos, las “Relaciones personales” alcanzaron 8.8 puntos.

René Millán, reconocido y apoyado con el Happiness & Well-Being Grant Awards Announced para realizar un proyecto sobre las causas que explican el bienestar subjetivo en América Latina, resaltó que en sociedades desarrolladas se ha corroborado que los satisfactores económicos y estructurales, incluida la salud, no interfieren en que la satisfacción de vida sea alta.

“Esa situación plantea un problema teórico y analítico, porque se supone que una sociedad debe generar ciudadanos que además de estar satisfechos económicamente, también lo estén emocional y existencialmente”, subrayó.

Bienestar subjetivo: felicidad y satisfacción de vida

El exintegrante de la Junta de Gobierno de la UNAM y exdirector del IIS señaló que es benéfico introducir los conceptos de felicidad y bienestar, como se hace en otros países, incluso en organismos internacionales como el Banco Mundial y la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), que cuenta con un área donde evalúan estos tópicos como variables del desarrollo.

“El bienestar subjetivo tiene dos acepciones que están vinculadas, una se refiere a la posibilidad de medir la felicidad de las personas en lo individual, y la otra, la satisfacción de vida. En realidad las mediciones tienden a establecer que son muy parecidas las dos variables, pero conceptualmente tienen alguna diferencia”, explicó.

La felicidad se entiende como un conjunto de estados de ánimo que pueden tener teóricamente periodos de tiempo más cortos y más emocionales. En tanto, la satisfacción de vida se considera como un plano que incorpora algunos elementos más reflexivos, valora más ciertas variables y puede tener periodos de tiempo con mayor estabilidad.

Se piensa que las variables de tipo emocional o subjetivo son secundarias, con respecto a las estructurales, como el ingreso y empleo, “pero en realidad ambas son determinantes”, remarcó.

Por ejemplo, concluyó, el movimiento feminista es también una lucha por la construcción de biografías que permitan reconciliar la propia, con aspectos de orden subjetivo y emocional, con satisfacción de vida, igualdad, inclusión y respeto. “Todas esas variables son reclamos en términos de bienestar subjetivo, porque nadie puede estar bien si se le niega la posibilidad de su identidad”.

#UNAMosAccionesContralaCovid19
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¿Cómo sobrevivir al aislamiento con la familia?

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Debido a la presencia del coronavirus, las autoridades sanitarias mexicanas han recomendado el aislamiento social, no saludarse de beso o mano, permanecer a un metro de distancia y si es posible, quedarse a trabajar en casa.  Ante esta situación para algunos será difícil convivir con toda la familia, ¿cómo lograrlo sin estresarse y mortificar a todos los miembros?

Esther González Ovilla, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, explicó que cada uno tiene necesidades diferentes, mientras que para algunos la vida sedentaria y solitaria es cómoda, para otros resulta complicado.

“En la actualidad estamos acostumbrados a llevar múltiples actividades fuera del hogar, y pasamos poco tiempo en el mismo, en ocasiones al convivir en un mismo espacio por tanto tiempo, emergen dificultades en las relaciones, y si se encuentran en una crisis familiar, se agrava la situación”.

Para manejar el encierro recomienda considerar las necesidades de todos los integrantes de la familia. Es probable que uno quiera decidir qué deberían hacer los demás, sin embargo, es importante considerar desde el más pequeño hasta el mayor, porque todos responden a diferentes necesidades e intereses.

Es fundamental conversar con todos los integrantes de la familia, platicar sobre lo que esperan que suceda en ese tiempo. En México existe una gran diversidad de familias, con hijos pequeños, adolescentes y quienes viven con los abuelos y bisabuelos en sitios pequeños. “Cada una responde a diferentes dinámicas”.

Tipos de familia

En el caso de las familias con niños menores de 10 años se recomienda que  papá y mamá compartan las tareas del cuidado de los hijos, conversen sobre las actividades de los niños, e incluso coloquen horarios para no perder el ritmo de trabajo. “Todos tienen necesidad de trabajar en casa, tanto los niños en su educación como los adultos que están en home office”.

Los adultos deben turnarse los horarios con los niños para vigilarlos con sus tareas. Por ejemplo, de nueve a once de la mañana le toca a papá,  mientras mamá realiza sus actividades y luego cambian papeles de once a una.

“Recordemos que no son vacaciones, sino que se trata de una contingencia, por lo tanto es importante que los niños entrenen en esta cultura”, explicó.

Para familias con adolescentes o jóvenes es importante que los adultos conversen con ellos, les pregunten que esperan en este tiempo y que dediquen ciertas horas al estudio. La idea es que lleguen a acuerdos y se pongan horarios para el estudio y el esparcimiento. Por ejemplo, trabajar por la mañana de 11 a 1, luego descansar, realizar la comida y por la tarde retomar.

Lo importante es que no sientan que es una imposición y no se generen discusiones de por las horas dedicadas a la televisión, el celular y otras actividades similares. “Esto ayudará a los jóvenes a comprometerse y no generar discusiones”, concluyó.

La UNAM produce gel antibacterial

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El uso de un gel antibacterial es indispensable frente a la crisis de coronavirus que se vive a nivel nacional.

El desabasto en el mercado y los altos costos lo vivimos todos los días. Ante esta situación la Facultad de Química (FQ) de la UNAM se dio a la tarea de elaborar un gel antibacterial en sus laboratorios de  Ingeniería Química y de Tecnología Farmacéutica.

En esta iniciativa participaron estudiantes de la FQ a cargo de Enrique Amador González, responsable del Laboratorio de Tecnología Farmacéutica (LTF), quien sabe lo complicado que es competir con las industrias que ya lo elaboran.

Hecho a base de alcohol etílico, isopropílico, glicerina y un gelificante, diariamente producen 600 litros de gel. Actualmente cuentan con un total de 200 galones que se distribuyen de manera interna en el campus universitario.

Coronavirus en perros y gatos no afecta a humanos

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El coronavirus que afecta a perros y gatos no se transmite a los humanos, porque son específicos de una especie, explicó en entrevista Fausto Reyes Delgado, director médico del Hospital Veterinario UNAM Banfield.

Los síntomas en el humano son respiratorios además de presentar ligeros signos digestivos, pero el virus que ataca a las mascotas presenta indicios netamente digestivos, y no manifiestan alguna señal respiratoria. El coronavirus de perros y gatos es de la misma familia del virus que afecta al humano, pero no son iguales.

“Al momento, no existe ningún tipo de estudio que indique la posibilidad de transmisión de esta enfermedad del perro o gato hacia el humano, no obstante, existe evidencia que se contagia de los gatos a los perros”.

En el caso de los gatos produce dos tipos de enfermedades: la primera es intestinal que se conoce como coronavirus del felino y ocasiona vómito, diarrea, deshidratación e incluso llega a provocar en los pacientes un índice de mortalidad muy alta.

La segunda variación es muy grave y es la Peritonitis Infecciosa Felina. Se trata de un coronavirus intestinal que mutó para atravesar la pared del intestino y así replicarse o multiplicarse en el tejido del peritoneo, que envuelve a los intestinos.

Cuando éste se inflama, produce peritonitis infecciosa felina y es altamente mortal en los gatos. “Lamentablemente es muy común”, dijo el académico universitario.

Los síntomas en los caninos se distinguen por presentar vomito, diarrea, signos digestivos, dolor abdominal, fiebre, pérdida de hambre e incluso depresión. 

Además, los perros jóvenes o en situación de calle, mal nutridos y con descuido, son los más susceptibles a enfermarse, pero su mortalidad no es tan alta en comparación con otras enfermedades como es el parvovirus. 

El diagnostico para este tipo de padecimientos consiste en pruebas de laboratorio, “no se puede precisar que la mascota tiene el virus con ver o palpar al ejemplar”, recalcó el médico veterinario. 

Tratamiento médico 

Una de las complicaciones en dicha enfermedad es que existen correlaciones con algunos parásitos gastrointestinales, y eso complica más el cuadro, porque tendríamos el efecto de los parásitos y por el otro lado las consecuencias del virus. 

De hecho, “el virus se encarga de disminuir el sistema inmune, y dejar desnudo el intestino para que las bacterias hagan su trabajo como tal”, explicó.  

De acuerdo con el experto, el tratamiento médico consiste en la hospitalización para controlar la deshidratación y el dolor producido por la inflamación de las vías digestivas, además de controlar los problemas secundarios asociados con invasión de tóxinas y bacterias, conocido como septicemia.

“Incluso el virus llega y causa algunos daños, pero quien realmente ocasiona muchos de los desenlaces, son las secuelas que dejan las invasiones bacterianas o de toxinas bacterianas hacia el organismo”.

Para evitar la enfermedad es necesario medicina preventiva que consiste en acudir al médico veterinario constantemente, en donde le realizarán a la mascota exámenes físicos, les aplicarán su cartilla de vacunación completa, además es necesario que los dueños mantengan mucha higiene en el área del gato o perro. “Con estos pasos se podrá evitar la propagación de la enfermedad”, concluyó.

UNAM anuncia suspensión paulatina y ordenada de clases. El fin de semana será total

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Desde la segunda quincena de enero, la UNAM se ha ocupado de atender e informar de manera responsable, con base en la experiencia y el conocimiento, la entonces inminente emergencia que provocaría la llegada del nuevo virus a México.

En esas fechas se integró una comisión especial conformada por un grupo de algunos de los más destacados científicos y médicos de nuestra institución, quienes han mantenido el diálogo y la colaboración con las autoridades sanitarias del país.

Al mismo tiempo, sabedora de que la información confiable es crucial en cualquier escenario de pandemia, la Universidad Nacional ha elaborado y comenzado a difundir diversos materiales, tales como videos, documentos, carteles, etc., que contribuyen al mejor manejo del impacto social que esta emergencia mundial, provocada por el COVID-19, representa.

La Rectoría, conjuntamente con los directores de todas las entidades académicas, ha adoptado las medidas necesarias para contar con el equipo básico de higiene y prevención para reducir al máximo posible las condiciones de contagio de la nueva enfermedad.

Es por esta razón que, con el propósito de continuar protegiendo a nuestra comunidad y de disminuir el impacto de esta situación en las tareas sustantivas de nuestra universidad –la docencia, la investigación y la difusión de la cultura–, se ha decidido iniciar a partir de mañana, martes 17 de marzo, la suspensión paulatina y ordenada de las clases en nuestros diferentes campi, con vistas a que el próximo fin de semana la suspensión de clases sea total.

Corresponderá a las autoridades de cada escuela y facultad, así como a los titulares de las demás entidades académicas, determinar los tiempos y las modalidades específicas que mejor respondan a las necesidades de cada comunidad.

En todos los casos se prestará especial atención a que la interrupción de actividades académicas presenciales no cancele la posibilidad de los alumnos de cumplir con los estudios que el ciclo escolar demanda, por lo que se propiciarán las condiciones para facilitar las labores de enseñanza-aprendizaje desde los domicilios.

Adicionalmente y con el fin mantener informadas a todas y todos los universitarios respecto al desarrollo de la contingencia sanitaria, la Universidad ha abierto también un canal permanente de información, al cual se puede acceder desde el sitio oficial de internet de la institución: www.unam.mx.

Se recomienda a toda la comunidad estudiantil y de académicos mantenerse atentos a las comunicaciones que emitan sus respectivas entidades sobre las medidas y disposiciones que sean adoptadas durante el periodo que dure la contingencia sanitaria.