Esfuerzo y perseverancia marcan la vida de Damián Tavera

A las 4:30 de la mañana, Damián Arturo Tavera Landeros inicia el día en el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos y Alto Rendimiento (CNAR), lugar donde vive desde enero de este año, al ser elegido para formar parte del preseleccionado nacional de waterpolo a sus 18 años, siendo el jugador más joven y el único del bachillerato universitario. Ahora, su mirada está puesta en asistir a los Juegos Panamericanos a realizarse en Lima, Perú, en agosto próximo.

Su entrenamiento comienza a las cinco de la mañana en la alberca donde nada alrededor de 5 mil metros, luego se prepara para asistir al plantel cuyas clases inician a las siete. Cuando concluye su actividad académica retorna al CNAR y en la tarde se reincorpora a su entrenamiento en el gimnasio, y posteriormente, en la alberca a fin de practicar natación, perfeccionar su técnica y tiros. Esta es la rutina diaria del estudiante de sexto semestre quien ve en este estilo de vida la oportunidad de cristalizar su sueño: representar a la UNAM y a México en justas deportivas nacionales e internacionales.

Tavera Landeros, quien se inició en clavados a los seis años en la alberca de Ciudad Universitaria, se cambió a waterpolo donde también forma parte del equipo de la Universidad Nacional. Para combinar el deporte con sus estudios duerme a las 12 de la noche, “es fuerte esta rutina, pero es por lo que luché y lo quiero. Tengo que dar el cien por ciento en ambos lados y crecer”.

Explica que los entrenamientos y competencias son fuertes pues el waterpolo es un deporte de equipo y mucho contacto, “flotamos y exige que utilices todas las partes de tu cuerpo y estar alerta; tener una vista periférica y concentrarte para sólo escuchar al entrenador y compañeros, por ello, me imagino que nadie está afuera de la alberca”.

Tavera Landeros menciona que es fundamental el trabajo en equipo y el respeto por lo que hace cada integrante, sacar lo mejor de cada uno, lo cual se refleja en la cancha, “propicia que haya armonía, alienta a ser mejor y a trabajar juntos por un mismo objetivo”.

Llegar a ser preseleccionado nacional ha sido un camino difícil, pues desde pequeño tuvo una entrenadora fuerte que le exigía mucho para sus capacidades físicas, pero lejos de desanimarlo lo llevó a dar su máximo esfuerzo, “tenía seis años, ella me marcó en mi vida por la exigencia y disciplina. A los 10 años me cambiaron al waterpolo, he participado en varias competencias, olimpiadas y clasificatorios nacionales. A los 12 años fui a Canadá con la selección de la UNAM, y el año pasado ganamos el primer lugar en la Olimpiada Nacional 2018 realizada en Chetumal”.

“Portar los colores de la UNAM y de México es una responsabilidad y orgullo, además, es una forma de retribuirle lo mucho que han aportado a mi vida y darles algo de lo que soy”, destaca.

Con promedio de 8.06, Tavera Landeros, quien piensa estudiar Derecho y cuya filosofía de vida es “ siempre tratar de superarse, ser constante y ser feliz con lo que hace”, refiere que el deporte también le ha fomentado la disciplina, le ha permitido viajar, conocer a otras personas, tener grandes experiencias y nuevas amistades.

“Valoro lo que tengo, quiero aprovechar el tiempo y lo que es vivir, deseo hacer grandes cosas y trabajo todos los días con el propósito de que me elijan para ir a los Juegos Panamericanos. Mis papás Arturo y Alejandra, así como mi hermana Brenda son un pilar para ahora enfrentar la vida que llevó lejos del hogar”.

Le gusta la música electrónica, el cine, bailar y la lectura. En ese contexto, El alquimista le dejó muchos aprendizajes: las ganas de luchar y no conformarse, “los sueños son posibles si realmente los quieres y trabajas en ellos vas a lograrlos”.

Damián Tavera señala que participará con el equipo de la UNAM en el clasificatorio a realizarse en Guanajuato en abril, rumbo a la Olimpiada Nacional e invitó a sus pares a realizar una actividad deportiva más allá de sus clases. “Ahorita que tenemos la energía y capacidad física y psicológica para hacer grandes cosas aprovechen su estancia en la UNAM y no echen a perder un futuro brillante”.

Crea tu propio jardín para colibríes

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Cuenta una antigua leyenda que ver un colibrí es de buena suerte. Portador de buenas noticias, atrae el amor, las buenas vibras y en la cultura prehispánica ayudaba a los guerreros a pasar al otro mundo. Por ello, todos los quieren tener cerca, señaló María del Coro Arizmendi Arriaga, profesora e investigadora de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala de la UNAM.

En entrevista para UNAM Global, la académica universitaria dijo que es posible atraerlos a nuestros hogares y proveerlos de alimento. De hecho, son aves que no temen a las urbes, por ejemplo, en la Ciudad de México existen 17 especies de las cuales cinco son las más comunes.

Arizmendi Arriaga acotó que los hogares con jardín que cuenten con bebederos son un oasis no sólo para los colibríes, sino también para las abejas y mariposas.

Crea tu propio jardín 

1.- Lo primero es elegir un espacio accesible para estas aves. Puedes hacer tu jardín en el suelo o en balcones con una, dos o varias macetas.

2.- Elige las plantas de acuerdo a la cantidad de luz que llegue a tu jardín. Las puedes conseguir en cualquier vivero de tu ciudad.

3.- De preferencia escoge plantas de la región que florezcan todo el año y por temporadas. Algunas de las flores que los colibríes prefieren son el mirto, aretillo, muicle, camarón, toronjil silvestre y lavanda.

4.- Incluye árboles, arbustos, hierbas, o enredaderas.

5.- Se aconseja sembrar los árboles al centro de las jardineras, las enredaderas cerca de la pared y poner los arbustos, hierbas, plantas rastreras alrededor o a las orillas.

6.- Piensa en la distribución de tus plantas, dales espacio para crezcan adecuadamente. Elige entre un diseño escalonado donde coloques las plantas más altas hacia atrás y las pequeñas hacia adelante.

Los bebederos 

Prefiere los de vidrio. Aquellos que son de plástico y de baja calidad liberan sustancias tóxicas cuando se exponen al sol.

Cómo preparar el néctar 

Adquirir el néctar preparado resulta costoso, además, es nocivo para los colibríes porque el colorante rojo les hace daño y causa enfermedades.

Sigue estos pasos para prepararlo:

1.- Usa azúcar de mesa.

2.- Usa una medida de azúcar por cada cuatro de agua.

3.- Revolver hasta disolver completamente o darle un rápido hervor para ayudar a que la fermentación sea más rápida.

4.- Llena tu bebedero.

5.- Guarda el sobrante en el refrigerador para usarlo después.

Recomendaciones:

1.- No uses miel, azúcar refinada o azúcar glas.

2.- Para evitar la proliferación de hormigas, coloca vaselina donde colgaste el bebedero.

3.- Para ahuyentar a las abejas coloca aceite de menta en la base de los bebederos.

4.- Cambia el néctar de tu bebedero máximo cada tres días, en climas calurosos debes hacerlo antes. El néctar de un bebedero bajo el sol se daña en un sólo día.

5.- Retira el bebedero cuando salgas de viaje.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_masonry_media_grid element_width=»12″ grid_id=»vc_gid:1554133215221-f0107426-b534-8″ include=»61809,61810,61807,61808,61813,61814″][/vc_column][/vc_row]

Habitaremos en Marte a futuro

A 50 años de la llegada del hombre a la Luna es posible vivir en el espacio, como sucede en la Estación Espacial Internacional (EEI), y en un futuro podremos vivir en Marte, destacó Miguel Alcubierre Moya, director del Instituto de Ciencias Nucleares (ICN) de la UNAM.

El investigador detalló, en entrevista para UNAM Global, que desde hace 15 años no ha pasado un día sin que alguien viva en la EEI, y esto es posible porque cuentan con la protección adecuada.

Sobrevivir en otros sitios como la Luna sería complicado porque tendríamos que llevar oxígeno, encontrar hielo en algún lado de su superficie, y luego sacarlo para obtener agua.

En Marte, teóricamente, sería más fácil porque cuenta con mucho hielo. “De ahí podríamos obtener agua, pero no hay oxígeno y por ello tendríamos que crear hábitats cerrados”, expresó Alcubierre Moya.

Existe la fantasía de, quizá en varios siglos, conseguir que Marte se parezca a la Tierra artificialmente: brindarle oxígeno y elevar su temperatura para que la humanidad pueda vivir.

Este proceso existe científicamente y es llamado terraformación, sin embargo, es excesivamente caro y concretarlo costaría mucho tiempo, “pero sí es factible”, apuntó Alcubierre Moya.

Es el destino de la humanidad 

“Salir de este planeta creo que es parte del destino de la humanidad, donde hay un Universo esperándonos”. El investigador universitario subrayó que “debemos movernos porque, eventualmente, la vida en este planeta será imposible”.

Por ello, añadió que debemos expandir nuestras posibilidades de vida, y trasladar tanto a las plantas como a los animales fuera de la Tierra. “Primero llegaremos a la Luna, porque es lo más cercano, luego a Marte, después a otros planetas, y posteriormente, a otras estrellas”.

Pumas domina y vence a Chivas en Ciudad Universitaria

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Con dos goles en la primera mitad y sin respuesta de Chivas, los Pumas se imponen al equipo de Guadalajara en el Olímpico Universitario.

El equipo rojiblanco dominó  la primera parte del partido, pero la defensa de Pumas evitó que Chivas abriera el marcador.

Al 26′ Víctor Malcorra, tras un gran desborde por la banda izquierda, metió un centro raso que Carlos González desvió para enviar el balón al fondo de las redes.

Dos minutos después, Luis Quintana derribó en el área a Isaac Brizuela por lo que se marcó penal,  Walter Sandoval cobró y anotó.

Al 42′ el cuadro universitario retomó la ventaja en el marcador. Luis Quintana anotó el segundo tanto de su equipo tras un remate dentro del área chica.

El próximo miércoles en punto de las 21 horas el cuadro del Pedregal visitará Ciudad Juárez para disputar la semifinal de la Copa Mx.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_masonry_media_grid grid_id=»vc_gid:1554069182825-adfa74d1-e0cf-1″ include=»61777,61778,61779,61780,61781,61782,61783,61784,61785,61786″][/vc_column][/vc_row]