El tener un sueño continuo durante la noche es importante para el óptimo desarrollo del sistema nervioso, debido a que cada etapa tiene una función en el cerebro, útil para la reparación de todo el...
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Contrario a la creencia popular, la predisposición al insomnio tendría un origen genético y no sólo derivado de factores de estilo de vida tales como el estrés, afirman investigadores que...
Las personas que padecen autismo disminuyen los rasgos de esta enfermedad (soledad, aislamiento, depresión) si tienen un sueño profundo durante toda la noche, señaló Fructuoso Ayala Guerrero, jefe de...
La falta de sueño hace que tengamos más apetito
Dormir breves espacios durante el día y sobre todo durante los trayectos en transporte público, reflejan una mala calidad del sueño, aseguró el Responsable de la Clínica de Trastornos del Sueño de la...
