A largo plazo, por haber forzado al cuerpo en los horarios incorrectos, el organismo se desgasta y pierde eficiencia y es cuando las personas enferman
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Si el reloj circadiano se desajusta, es decir si cada célula maneja una hora diferente , sucede una desincronización y podría causar enfermedades metabólicas como la diabetes, enfermedades del ciclo...
