La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de revelar una fórmula sencilla, pero vital para la salud global: la práctica constante de actividad física puede prevenir y contribuir a controlar enfermedades como las cardiopatías, la diabetes de tipo 2 y el cáncer, responsables por cerca del 75% de las muertes en todo el mundo. … Sigue leyendo Recomendaciones para ser un buen corredor