Reportaje

DESCONECTARSE DE ACTIVIDADES LABORALES EN VACACIONES AYUDA A TRABAJAR MEJOR: UNAM

UNAM Global TV

En promedio, los trabajadores mexicanos solo tienen 14 días de descanso retribuidos, a diferencia de otros países que llegan a brindar hasta 28 días. Pero este periodo puede ser aún más corto, pues hay quienes lo ocupan para seguir laborando, lo que puede llegar a repercutir en contra de su salud física y emocional.

Erika Villavicencio, investigadora de la Facultad de Psicología de la UNAM, recomienda tener una desconexión total de las actividades laborales durante las vacaciones, ya que se ha demostrado que así se optimiza la concentración en las distintas tareas y hay mejores resultados.

 

 

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